Rehabilitacja i Podologia - Kasia Kowalska

Rehabilitacja i Podologia - Kasia Kowalska Jestem podologiem i fizjoterapeutką. Pomagam zrozumieć przyczynę problemów ze stopami i dobrać odpowiednie ćwiczenia. Pracuję z dorosłymi, seniorami i dziećmi.

Zajmuję się problemami stóp: wrastające paznokcie, modzele, odciski, pękające pięty, brodawki.

Czasem wystarczy jedna wizyta, aby poczuć większy komfort podczas chodzenia 👣Na co dzień dużo od nich wymagamy, a często...
02/06/2026

Czasem wystarczy jedna wizyta, aby poczuć większy komfort podczas chodzenia 👣

Na co dzień dużo od nich wymagamy, a często przypominamy sobie o nich dopiero wtedy, gdy zaczynają przeszkadzać.
Komfort i lekkość chodzenia naprawdę potrafią poprawić codzienne samopoczucie.

Jeśli chcesz zadbać o swoje stopy - napisz do mnie lub zadzwoń. Chętnie pomogę ✨

📍 ul. Szarych Szeregów 3, Knurów
📞 888 014 587
📧 [email protected]

Dzień Dziecka to też zdrowe stopy najmłodszych 👣💚Dziecięce stopy cały czas się rozwijają, dlatego warto obserwować je ju...
01/06/2026

Dzień Dziecka to też zdrowe stopy najmłodszych 👣💚

Dziecięce stopy cały czas się rozwijają, dlatego warto obserwować je już od najmłodszych lat.

Wrastające paznokcie, źle dobrane obuwie, otarcia czy nieprawidłowe obcinanie paznokci to problemy, które pojawiają się częściej, niż wielu rodziców myśli.

Najważniejsze jest spokojne podejście, obserwacja i szybka reakcja, gdy dziecko odczuwa dyskomfort.

W pracy z najmłodszymi pacjentami zawsze staram się stworzyć bezpieczną i spokojną atmosferę, aby wizyta była jak najmniej stresująca 👣

Wszystkim dzieciom życzę dużo uśmiechu, swobody i zdrowych stópek każdego dnia 💚

Słyszę czasem od Was:„mam tak od lat”„już się przyzwyczaiłam”„da się chodzić”Tylko że stopy nie powinny boleć, piec ani ...
29/05/2026

Słyszę czasem od Was:
„mam tak od lat”
„już się przyzwyczaiłam”
„da się chodzić”

Tylko że stopy nie powinny boleć, piec ani powodować dyskomfortu na co dzień.

Wiele osób przez lata funkcjonuje z problemem, który można byłoby znacząco zmniejszyć albo całkowicie wyciszyć.

Czasem naprawdę niewielka zmiana - odpowiednie opracowanie, odciążenie czy zmiana nawyków - daje ogromną ulgę.

Nie warto przyzwyczajać się do bólu.

✨ Komfort chodzenia naprawdę zmienia codzienne funkcjonowanie 👣

📍 ul. Szarych Szeregów 3, Knurów
📞 888 014 587
📧 [email protected]

Pękające pięty to nie tylko problem estetyczny 👣Sucha, zrogowaciała skóra na piętach może z czasem zacząć pękać, powodow...
25/05/2026

Pękające pięty to nie tylko problem estetyczny 👣

Sucha, zrogowaciała skóra na piętach może z czasem zacząć pękać, powodować dyskomfort, pieczenie, a nawet ból podczas chodzenia.

Wiele osób długo to ignoruje, próbując działać jedynie kremem w domu.

Pęknięcia często nasilają się przez:
🦶🏼 chodzenie boso,
🦶🏼 niewłaściwe obuwie,
🦶🏼 przesuszenie skóry,
🦶🏼 przeciążenia stóp.

Jeśli pięty zaczynają pękać lub powodują dyskomfort - warto zająć się tym wcześniej.

📍 ul. Szarych Szeregów 3, Knurów
📞 888 014 587
📧 [email protected]

Zadbaj o Mamę 👣💛Dzień Mamy to dobry moment, aby podarować coś więcej niż zwykły prezent - chwilę komfortu, troski i zadb...
21/05/2026

Zadbaj o Mamę 👣💛

Dzień Mamy to dobry moment, aby podarować coś więcej niż zwykły prezent - chwilę komfortu, troski i zadbania o siebie.

Bon podarunkowy do gabinetu to prezent, który może przynieść ulgę, poprawić komfort chodzenia i pozwolić Mamie zatrzymać się na chwilę dla siebie.

✨ Bony podarunkowe dostępne są na wybraną usługę lub kwotę.
Zapraszam do kontaktu 👣

📍 ul. Szarych Szeregów 3, Knurów
📞 888 014 587
📧 [email protected]

Szukasz prezentu na Dzień Matki? 👣💚Bon podarunkowy to świetny sposób, aby podarować Mamie chwilę dla siebie i zadbać o j...
18/05/2026

Szukasz prezentu na Dzień Matki? 👣💚

Bon podarunkowy to świetny sposób, aby podarować Mamie chwilę dla siebie i zadbać o jej komfort.

To prezent, który może pomóc nie tylko w pielęgnacji stóp, ale również poprawić codzienną wygodę i samopoczucie.

Czasem właśnie taki moment troski o siebie jest najlepszym prezentem 🌿

✨ Zapraszam do kontaktu!

📍 ul. Szarych Szeregów 3, Knurów
📞 888 014 587
📧 [email protected]

Atmosfera podczas wizyty ma znaczenie 👣Wiele osób przychodzi na pierwszą wizytę zestresowanych i nie wie, czego się spod...
15/05/2026

Atmosfera podczas wizyty ma znaczenie 👣

Wiele osób przychodzi na pierwszą wizytę zestresowanych i nie wie, czego się spodziewać.

Dlatego zależy mi, aby w gabinecie była spokojna, komfortowa atmosfera - bez pośpiechu i stresu.

Podczas wizyty wszystko dokładnie tłumaczę i staram się, aby pacjent czuł się swobodnie i bezpiecznie.

✨ Bardzo często okazuje się, że stres przed wizytą był większy niż sam zabieg 👣

📍 ul. Szarych Szeregów 3, Knurów
📞 888 014 587
📧 [email protected]

Pierwsza wizyta z wrastającym paznokciem 👣Pacjentka zgłosiła się z bolesnym wrastającym paznokciem.Widoczna była już zia...
14/05/2026

Pierwsza wizyta z wrastającym paznokciem 👣

Pacjentka zgłosiła się z bolesnym wrastającym paznokciem.
Widoczna była już ziarnina, która pojawiła się przez ucisk i stan zapalny spowodowany tzw. „kolcem”, czyli nieprawidłowo obciętym fragmentem paznokcia.

Podczas wizyty usunęłam drażniący element i wykonałam opatrunek, aby wyciszyć stan zapalny i stworzyć warunki do gojenia.

Kiedy rana się zagoi, będziemy mogły przejść do dalszej terapii i założenia klamry ortonyksyjnej.
Rozmawiałyśmy również o możliwości konsultacji chirurgicznej i ewentualnej plastyce wałów paznokciowych.

Takie przypadki pokazują, jak duże znaczenie ma prawidłowe obcinanie paznokci i szybka reakcja, gdy pojawia się ból lub stan zapalny.

✨ Wrastający paznokieć bardzo rzadko „przechodzi sam”. Im wcześniej zareagujemy, tym lepiej dla komfortu i gojenia.

📍 ul. Szarych Szeregów 3, Knurów
📞 888 014 587
📧 [email protected]

Kiedy ostatnio sprawdzałeś swoje stopy i paznokcie?Zgrubienie paznokcia, zmiana koloru, kruszenie się płytki czy odkleja...
08/05/2026

Kiedy ostatnio sprawdzałeś swoje stopy i paznokcie?
Zgrubienie paznokcia, zmiana koloru, kruszenie się płytki czy odklejanie paznokcia to objawy, których nie warto ignorować.

Im wcześniej zaczniemy działać, tym łatwiej poprawić wygląd paznokcia i komfort funkcjonowania.

✨ Jeśli coś Cię niepokoi - warto sprawdzić to wcześniej, zanim problem się pogłębi.

📍 ul. Szarych Szeregów 3, Knurów
📞 888 014 587
📧 [email protected]

Dziecięce buty potrafią mocno ściskać stopy 👣Dzieci bardzo często nie mówią, że buty są już za małe.Przyzwyczajają się d...
07/05/2026

Dziecięce buty potrafią mocno ściskać stopy 👣

Dzieci bardzo często nie mówią, że buty są już za małe.
Przyzwyczajają się do ucisku albo po prostu nie zwracają na niego uwagi.

Tymczasem zbyt ciasne obuwie może powodować ucisk na palce i paznokcie, a z czasem prowadzić do wrastania paznokci, deformacji palców czy dyskomfortu podczas chodzenia.

Szczególnie warto zwrócić uwagę na miejsce z przodu buta - palce powinny mieć przestrzeń i swobodę ruchu.

Dziecięca stopa cały czas się rozwija, dlatego regularne kontrolowanie obuwia ma naprawdę duże znaczenie.

Czasem problem nie wynika ze stopy, a właśnie z butów, które stały się już za ciasne.

✨ Kiedy ostatnio sprawdzaliście, czy dziecięce buty nadal są odpowiednie? 👣

📍 ul. Szarych Szeregów 3, Knurów
📞 888 014 587
📧 [email protected]

Adres

Ulica Szarych Szeregów 3
Knurów
44-193

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rehabilitacja i Podologia - Kasia Kowalska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Rehabilitacja i Podologia - Kasia Kowalska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria