12/04/2025
Według najnowszych danych WHO, CHOROBA ALZHEIMERA stanowi 7. najczęstszą przyczynę zgonów globalnie (w krajach o wysokich dochodach jest 4. i tym samym przegoniła zgony z przyczyn NOWOTWOROWYCH!). Na poniższym wykresie możemy również zauważyć, jak zmieniała się sytuacja od 2000 roku --> znaczny wzrost zgonów z powodu choroby Alzheimera..
Wśród czynników ryzyka chorób neurodegeneracyjnych wymienia się również ŻYWIENIOWE, m.in.:
🧀🥥nadmiar nasyconych kwasów tłuszczowych
🍔🍿 żywność wysokoprzetworzona
🫑🥒🍓 niewystarczające spożycie warzyw (i owoców), niska podaż błonnika pokarmowego, witamin i minerałów
🍨🍭 nadmiar energii pochodzącej z cukru
🍾🍺 nadużywanie alkoholu
🥑🐟niskie spożycie kwasów omega-3