Dobry Dietetyk Beata Sabuk

Strona główna
Polska
Końskie gmina
Dobry Dietetyk Beata Sabuk

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Końskie, Skarżysko-Kamienna. Jestem pasjonatką zdrowego odżywiania, gotowania i odkrywania nowych smaków. Przekonaj się sam.

Dieta redukcyjna-odchudzająca, dieta w jednostkach chorobowych, dieta dla kobiet w ciąży i dzieci.
-
Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖 Ukończyłam studia w Wyższej Szkole Umiejętności w Kielcach o specjalności "Dietetyka Ogólna" oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu o profilu "Żywienie człowieka w profilaktyce zdrowot

nej". Jestem osobą, która chce zawsze być na bieżąco, dlatego nieustannie dokształcam się w licznych szkoleniach i konferencjach.W swojej pracy staram się zmieniać nawyki żywieniowe, a także edukować pacjentów w zakresie dobrze zbilansowanej diety po to by zmiany były trwałe. Największą satysfakcję czerpię gdy widzę zadowolenie, lepszą kondycję oraz stan zdrowia u swoich Klientów. Jestem przekonana, że to, co jemy, ma ogromne znaczenie i może zapewnić długie, zdrowe i szczęśliwe życie a przecież na tym zależy każdemu.

03/06/2026

✨ Zdrowa i promienna skóra, mocne paznokcie oraz zadbane włosy to efekt nie tylko pielęgnacji, ale przede wszystkim odpowiedniego wsparcia organizmu od wewnątrz 💚

W codziennej praktyce zawsze podkreślam, że podstawą jest zbilansowana dieta, a w razie potrzeby warto rozważyć dobrze dobraną suplementację. BeautyLip™ od to połączenie kolagenu rybiego i składników wspierających kondycję skóry, włosów oraz paznokci 💅☺

🌐 https://sabuk.dobrydietetyk.pl/sklep/kategoria/suplementy-liposomalne/

01/06/2026

🥗 Żelazo to nie wszystko, liczy się także jego przyswajanie!

Aby organizm mógł skutecznie wykorzystać żelazo, warto łączyć dietę z produktami bogatymi w witaminę C 🍋🌿🫑

Dlatego świetnym wsparciem są:
✅ natka pietruszki
✅ sok z cytryny
✅ czerwona papryka

Te naturalne składniki pomagają zwiększyć wchłanianie żelaza i wspierają codzienną dietę osób dbających o prawidłowy poziom tego ważnego pierwiastka 💚

28/05/2026

💚 Białko, tłuszcze i węglowodany to paliwo dla organizmu!
Wpływają nie tylko na sylwetkę, ale też na koncentrację, samopoczucie i poziom energii każdego dnia ✨

🥩 Białko daje sytość
🥑 Tłuszcze wspierają gospodarkę hormonalną
🍞 Węglowodany pomagają utrzymać energię

Dobrze zbilansowany talerz naprawdę ma znaczenie 🍽️

26/05/2026

🌸 Z okazji Dnia Matki życzę wszystkim Mamom przede wszystkim… chwili dla siebie

💕 Niech w codziennym zabieganiu znajdzie się czas na odpoczynek, zdrowie i małe przyjemności. Bo szczęśliwa Mama to szczęśliwa rodzina 😊

20/05/2026

🌸 Dzień Mamy wkrótce! 🌸

Szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie? Zamiast kolejnych kwiatów podaruj coś, co zostanie na dłużej, zdrowie i dobre samopoczucie 💚

To nie jest zwykły prezent, to inwestycja w zdrowie na lata ✨

📩 Napisz wiadomość, aby zamówić bon upominkowy
Podaruj mamie coś, co naprawdę zmienia życie 🌷

17/05/2026

❤️ Dziś Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

To dobry moment, żeby przypomnieć sobie, że codzienne wybory mają znaczenie 🥗🚶‍♀️

Mniej soli, mniej wysoko przetworzonej żywności, więcej ruchu i regularna kontrola ciśnienia, małe kroki, które mogą realnie wspierać zdrowie serca 💚

Nie chodzi o restrykcje.
Chodzi o nawyki, które da się utrzymać na co dzień 🙌

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie bez skrajnych diet, napisz 📩

11/05/2026

🍐✨ Pomysł na szybki, odżywczy koktajl, który możesz dopasować do swojego celu dietetycznego 😊

W zależności od użytych proporcji shake sprawdzi się zarówno podczas redukcji, jak i w okresie budowania masy 🏋️‍♀️🥛

🔸 kefir dostarcza białka
🔸 owoce i płatki pomagają utrzymać sytość
🔸 całość przygotujesz w kilka minut ⌛

To dobry przykład na to, jak niewielkie zmiany w składnikach mogą wpłynąć na kaloryczność i wartość odżywczą posiłku 📊

📲 Podeślij post komuś, kto szuka prostych pomysłów na zdrowe posiłki!

06/05/2026

💦 Gazowana czy niegazowana?
Najważniejsze jest jedno, żeby po prostu pić wodę regularnie 😉

Woda gazowana często niesłusznie trafia na listę „niezdrowych produktów” ❌
A prawda jest dużo prostsza 👇

🫧 Bąbelki same w sobie nie są szkodliwe
🫧 Woda gazowana nadal skutecznie nawadnia
🫧 Dla wielu osób jest smaczniejsza i bardziej orzeźwiająca

I właśnie dlatego może pomagać w budowaniu dobrego nawyku picia wody 💚

🚫 Nie wrzucajmy do jednego worka wody gazowanej i słodzonych napojów pełnych cukru. To nie to samo!

💬 Jaką wodę masz dziś pod ręką? 👇👇👇

04/05/2026

🥙 Czasem najprostsze połączenia smakują najlepiej

Miękka tortilla, delikatny omlet i wyrazisty akcent w środku, szybkie, konkretne i bez zbędnego kombinowania 👌

To taki posiłek, który sprawdza się zawsze: rano w biegu, między spotkaniami czy po długim dniu, kiedy nie masz już siły stać przy garach

💡 Wystarczy kilka składników i parę minut, żeby zrobić coś naprawdę satysfakcjonującego

📌 Zapisz na później, bo to klasyk do powtarzania 🔁

29/04/2026

💚 Sezon na szparagi w pełni!

Podrzucam 3 proste inspiracje na wykorzystanie ich w codziennym menu 🌱

Daj znać, który pomysł najbardziej do Ciebie trafia 👇

Adres

Ul. Piłsudskiego 32
Końskie Gmina
26-200

Strona Internetowa

http://sabuk.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobry Dietetyk Beata Sabuk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Dobry Dietetyk Beata Sabuk:

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Firmy Zdrowia I Urody w Końskie gmina?