Dwa Oblicza Zaburzeń Odżywiania - Schudłam 75kg

06/08/2026

https://zrzutka.pl/2j4hbp

Bardzo Proszę o Pomoc.
Każde udostępnienie ma znaczenie ❤️

11/08/2025

Mam na sprzedaż mieszkanie z zasobów stbs na 29 listopada w Nowym Sączu w spokojnej dzielnicy. Mieszkanie 48.66m2 na pierwszym piętrze, kuchnia z jadalnią w pełni wyposażona w kuchenkę, zmywarkę, mikrofalówkę, przedpokój w szafe zabudowana oraz szafkę na buty, łazienka z piecykiem dwufunkcyjnym, toaleta wanna wraz z prysznicem. Przestronny salon oraz sypialnia. Do mieszkania należy piękny duży taras. Mieszkanie jest zadbane, posiada okna plastikowe i rolety zewnętrzne. Mieszkanie zostaje w części umeblowane. W okół osiedla znajduje się Pierogarnia , sklep spożywczy, plac zabaw dla dzieci, parking przy bloku, poczta, Lewiatan, ośrodek zdrowia, piekarnia, apteka, fryzjer oraz niewielki lasek po którym można pospacerować z swoim pupilem. W okolicy osiedla znajdują się 3 przystanki autobusowe. Mieszkanie dostępne od zaraz w bardzo atrakcyjnej cenie 230 tys zł.+Koszt miesięczny do spółdzielni 1000zl + media okolo (300) zł.
telefon do kontaktu
Iwona:665 193 820:
Krzysiek: 782775836
Oraz Messenger.

06/03/2025

Dzień Dobry 🩷

Wygrzebuje stare zdjęcia z telefonu, bo
Teraz się tak zaniedbałam przez te szpitale,
że wolę sie nikomu nie pokazywać, znowu szara myszka ze mnie. Żałuję że nie doceniałam tamtych czasów jak wyglądałam
Na prawdę cudownie. Patrzę w zdjęcia i nie wierzę 😭 normalnie nie wierzę.

U mnie 4 dzień

Po prostu walczę, nie spodziewam się efektów szybko, choć dobrze by bylo bo poczułabym sie lepiej sama ze sobą 🔥 Daje radę właśnie cisnę trening. Dziś oprócz cardio wpadnie trening dla początkujących ( jak to brzmi byłam już na zaawansowana) cóż wszystko się zmienia.

Ostatni rok więcej byłam w szpitalach niż w domu więc nie mogę się spodziewać czego kolwiek. Leżałam, jadłam i nic nie robiłam.
Ciało się przyzwyczaiło ❤️

Trzymajcie za mnie mocno kciuki abym wróciła na właściwe tory i żeby mi się udało ❤️

05/03/2025

05/03/2025

Urodzinowo ❤️❤️

04/03/2025

Dzień Dobry ❤️

Dzień 2 🔥
Już jest ciężko 😢 na razie zmuszam się do treningów, ale wiem że za jakiś czas sobie podziękuję za to!! Tak jak dawniej było, nie wyobrażałam sobie dnia na bez treningu.
Jak miałam własną siłownię mogłam z niej
Nie wychodzić ❤️

Z dieta jak to z dieta, jestem na ujemnym bilansie kalorycznym i jem to co mam ochotę. Niestety przez zaburzenia które mi towarzyszą każdego dnia jest ciężko to ogarnąć. 🔥

A u Ciebie jak treningi?
Jak dieta?

Ps. Zdjęcie z przez roku.
Wrócę do tego obiecuje ❤️❤️❤️

03/03/2025

Dzień dobry ❤️❤️

Nie było mnie tu wieki i zastanawiałam się
Czy jeszcze wrócić 😭 Mam sentyment do
Tej strony i chciałbym ją prowadzić regularnie jak dawniej. Wspierać Was, motywować a zarazem Siebie. Czy tak będzie nie mogę zagwarantować ale postaram się wrzucić notke chociaż raz w tygodniu.

Co u mnie?

1. Zaręczyliśmy się z Moim Krzysiem.
2. Dwa tygodnie temu wyszłam ze szpitala i mam nadzieję że nigdy tam nie trafię.
3. Po mału przyzwyczajam się do obowiązków w domu.

Dieta i odchudzanie.

Tutaj jest masakra biorę tak silne leki które w skutkach ubocznych mają tycie, jestem napuchnieta jak balon a na wadze 17kg na + jestem tym załamana, ale koniec płaczu
Biorę się ostro w garść i od dziś zaczynam pierwszy trening. Nie trenowałam z 3-4 miesiące, więc ciężko jest się zebrać. Zaczynam też dietę. W tym tygodniu lekka a od przyszłego tygodnia chce zrobić dietę 13 dniowa która sama stworzyłam. Mam nadzieję że uda mi się schudnąć mimo leków ktore biorę bo inaczej kiepsko to widzę. Chce schudnąć 10kg i tyle mi wystarczy. Zaburzenia odżywiania z pewnością nie pomogą mi w tym ale muszę stanąć na ringu sama ze sobą i wygrać ta walke

18/02/2025

Powiedziałam TAK

16/02/2025

Powiedziałam TAK ❤️