Fizjo Sienkiewicz

Fizjo Sienkiewicz Leczenie bruksizmu, dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych, a także bólów głowy i szyi. Twój uśmiech i komfort są naszą misją!

Holistyczne podejście oraz szeroka diagnostyka pozwalają zrozumieć przyczynę problemu i skutecznie go rozwiązać.

Po co fizjoterapeuta bada język i dno jamy ustnej? 👅Dla wielu pacjentów badanie wewnątrz jamy ustnej podczas wizyty u fi...
24/08/2026

Po co fizjoterapeuta bada język i dno jamy ustnej? 👅

Dla wielu pacjentów badanie wewnątrz jamy ustnej podczas wizyty u fizjoterapeuty stomatologicznego może być zaskoczeniem.
Tymczasem język oraz mięśnie dna jamy ustnej są ważną częścią układu stomatognatycznego.

Ich napięcie, ruchomość i sposób pracy mogą mieć wpływ m.in. na:
• funkcjonowanie żuchwy i stawów skroniowo-żuchwowych,
• napięcie mięśni w obrębie twarzy i szyi,
• połykanie i ułożenie języka,
• komfort podczas otwierania ust,
• dolegliwości bólowe w obrębie twarzy i żuchwy.

Podczas badania fizjoterapeuta może ocenić również tkanki znajdujące się pod językiem oraz sprawdzić, czy występuje ich nadmierne napięcie lub bolesność ✅

Takie badanie może być szczególnie istotne u osób z bruksizmem, uczuciem „zaciskania szczęki”, bólem w okolicy żuchwy, ograniczeniem otwierania ust czy napięciem mięśni twarzy 👈🏻

Badanie wewnątrzustne jest wykonywane w rękawiczkach, po wcześniejszym poinformowaniu pacjenta i za jego zgodą ✅

Fizjoterapia stomatologiczna to nie tylko praca nad stawem skroniowo-żuchwowym — patrzymy na cały układ i szukamy możliwych źródeł problemu.

Ból szczęki, trzaski w stawie, uczucie napięcia albo ograniczone otwieranie ust❓W takich sytuacjach pomocne może być bad...
18/08/2026

Ból szczęki, trzaski w stawie, uczucie napięcia albo ograniczone otwieranie ust❓

W takich sytuacjach pomocne może być badanie USG stawów skroniowo-żuchwowych.

USG pozwala nam:
✅ ocenić pracę stawu podczas ruchu,
✅ porównać prawą i lewą stronę,
✅ wychwycić nieprawidłowości w obrębie stawu,
✅ lepiej dopasować dalsze postępowanie i terapię.

Badanie jest szybkie, bezbolesne i nieinwazyjne, a jego wynik może być cennym uzupełnieniem badania funkcjonalnego.

Jeśli odczuwasz ból w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego, słyszysz trzaski lub masz problem z pełnym otwieraniem ust — warto to sprawdzić 👈🏻

Przypominamy, że do końca roku badanie USG stawów skroniowo-żuchwowych wykonujemy w ramach wizyty konsultacyjnej 🆓

14/08/2026

Żujesz gumę regularnie? 🍬

Żucie gumy to dodatkowa, często długotrwała praca dla mięśni żucia i stawów skroniowo-żuchwowych.
U osób z bruksizmem, napięciem mięśniowym, zaciskaniem zębów czy dolegliwościami w obrębie szczęki może to nasilać przeciążenie i utrwalać niepotrzebną aktywność mięśni 👈🏻

Dlatego jeśli żujesz gumę głównie po to, żeby odświeżyć oddech, lepszym rozwiązaniem mogą być pastylki do ssania lub spray do jamy ustnej ✅

Im mniej niepotrzebnej pracy dla układu żucia, tym lepiej – szczególnie jeśli już występują objawy przeciążeniowe 🆘

Kiedy opadły już emocje po wczorajszych urodzinach, została przede wszystkim ogromna wdzięczność 🙏🏻Przede wszystkim za m...
13/08/2026

Kiedy opadły już emocje po wczorajszych urodzinach, została przede wszystkim ogromna wdzięczność 🙏🏻

Przede wszystkim za moją rodzinę — za Grzegorza i nasze córki, które każdego dnia przypominają mi, co jest naprawdę najważniejsze 👩‍❤️‍👩

Za kolejny rok, za ludzi, których mam wokół siebie, za miejsce, w którym jestem i za zespół, z którym mam przyjemność pracować każdego dnia 💆🏼‍♀️

Nie zawsze łatwo być jedyną kobietą w zespole, ale z takimi Panami da się wytrzymać!
Krystian – nasz masażysta, który zawsze wnosi do gabinetu dobrą energię i oczywiście Grzegorz – mój mąż, z którym dzielę nie tylko życie, ale również codzienną pracę, pomysły, wyzwania i rozwój naszego miejsca ♥️

I chyba właśnie za to jestem dziś najbardziej wdzięczna – że mogę robić to, co lubię, wśród ludzi, których lubię, i wspólnie z nimi tworzyć coś naszego.

Dziękuję za wszystkie wczorajsze życzenia, wiadomości, dobre słowa i pamięć. W kolejny rok wchodzę z uśmiechem i poczuciem, że naprawdę mam za co być wdzięczna ♥️

Natalia

11/08/2026

Jedna strona twarzy wygląda na „większą” albo bardziej napiętą ❔

To nie zawsze kwestia genetyki.

Nadmierne zaciskanie zębów, bruksizm lub częste żucie tylko po jednej stronie mogą przeciążać mięśnie żucia i pogłębiać asymetrię twarzy 🆘

W fizjoterapii stomatologicznej szukamy przyczyny: oceniamy napięcie mięśni, pracę stawów skroniowo-żuchwowych i codzienne nawyki ✅

Bo czasem asymetria to nie tylko wygląd — to informacja o tym, jak pracuje Twój układ żucia 🍏🦷💆🏼‍♀️

28/07/2026

Czy wiesz, że zbyt małe i zbyt duże otwieranie ust może świadczyć o zaburzeniach pracy stawu skroniowo-żuchwowego?🦷

Prawidłowy zakres otwarcia ust u większości dorosłych wynosi około 40–50 mm (czyli mniej więcej szerokość 3 własnych palców: wskazującego, środkowego i serdecznego) 👈🏻

Jeśli podczas otwierania pojawia się ból, przeskakiwanie, blokowanie żuchwy lub nie jesteś w stanie otworzyć ust na taką szerokość, warto skonsultować się z fizjoterapeutą stomatologicznym.

24/07/2026

🖊️ Nagryzanie długopisu, obgryzanie paznokci, żucie końcówek okularów czy zaciskanie zębów podczas skupienia – to nawyki, które często wykonujemy zupełnie nieświadomie.

Choć wydają się niegroźne, mogą prowadzić do przeciążenia mięśni żucia i stawów skroniowo-żuchwowych, a z czasem sprzyjać dolegliwościom takim jak ból żuchwy, trzaski w stawie, bóle głowy czy ograniczenie otwierania ust.

W tej rolce pokazujemy, dlaczego warto zwrócić uwagę na codzienne nawyki i co możesz zrobić, aby odciążyć swój układ żucia.

👉 Czy któryś z tych nawyków dotyczy również Ciebie? Napisz w komentarzu.

21/07/2026

Botoks kojarzy się głównie z medycyną estetyczną, ale znajduje również zastosowanie w fizjoterapii stomatologicznej 💉

W odpowiednio dobranych przypadkach może zmniejszyć nadmierne napięcie mięśni żucia, wspierając leczenie m.in. bruksizmu i zaburzeń stawów skroniowo-żuchwowych 🦷

Warto jednak pamiętać, że botoks przede wszystkim łagodzi objawy – nie eliminuje przyczyny problemu. Dlatego nie powinien być jedyną metodą leczenia. Najlepsze efekty osiąga się, łącząc go z kompleksową terapią, obejmującą fizjoterapię stomatologiczną, odpowiednio dobraną szynę (jeśli są do niej wskazania), ćwiczenia oraz pracę nad czynnikami wywołującymi przeciążenie💆🏼‍♀️

Skuteczne leczenie to nie jedno rozwiązanie, ale połączenie metod dopasowanych do przyczyny dolegliwości ✅

17/07/2026

😬 Zablokowanie stawu skroniowo-żuchwowego może pojawić się nagle i sprawić, że otwarcie lub zamknięcie ust stanie się bardzo trudne, a czasem wręcz niemożliwe.

Do takiej sytuacji może dojść m.in. podczas szerokiego ziewania, gryzienia twardych pokarmów, długotrwałego otwierania ust u dentysty, a także w wyniku urazu lub przeciążenia stawu 🍏 🦷

Jeśli odczuwasz ból, zauważasz ograniczenie ruchu żuchwy lub masz problem z otwieraniem czy zamykaniem ust – nie zwlekaj z konsultacją. Wczesna diagnostyka i odpowiednio dobrana fizjoterapia stomatologiczna mogą pomóc przywrócić prawidłową pracę stawu i zmniejszyć dolegliwości ✅

📩 Skontaktuj się z nami, jeśli ten problem dotyczy Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich.

Adres

Ulica Kościuszki 7 Gab. 219
Koszalin
75-404

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo Sienkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Fizjo Sienkiewicz:

Skróty

Udostępnij