Anna Węgrzynek

Anna Węgrzynek Life, Relationships & Business Coach / Therapist

Prowadzisz innych? Najpierw prowadź siebie.

Łączę czucie z rozumieniem. Nazywam się Ania Węgrzynek.

Twoje życie to odbicie Twojego sposobu myślenia, decyzji, spójności. Pracuję ze zmianą • komunikacją • zaufaniem.

📞881451983 Działam w obszarze wsparcia psychoterapeutycznego młodzieży, dorosłych i rodzin. Pracuję w nurcie Gestalt oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Nieodłącznym elementem, który wykorzystuję w pracy jest oddech, świadomy kontakt z ciałem, ruch oraz taniec. Oprócz spotkań

indywidualnych, prowadzę grupy rozwojowe dla kobiet w każdym wieku, a także kręgi mieszane i cykliczne warsztaty pracy z ciałem "Powrót do ciała". Podczas takich spotkań pracujemy nad integrowaniem naszego ducha, ciała oraz umysłu. Oswajamy emocje, uczymy się świadomego dotyku, uważności na siebie samych oraz naszych najbliższych. Dorosłym towarzyszę w odzyskaniu wewnętrznego spokoju i mocy, aby mogli świadomie wspierać zarówno siebie samych, jak i swoje dzieci, być dla nich dobrymi przewodnikami. Prowadzę konsultacje indywidualne i warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców. Jeśli czujesz, że mogę być Ci pomocna, napisz!

Rozwój Lidera zaczyna się od odpowiedzialności za siebie.Za własne reakcje.Komunikację.Granice.Sposób budowania bezpiecz...
28/05/2026

Rozwój Lidera zaczyna się od odpowiedzialności za siebie.

Za własne reakcje.
Komunikację.
Granice.
Sposób budowania bezpieczeństwa i zaufania.

Lider to ktoś, przy kim wzrost staje się możliwy.

Lider to ktoś, przy kim wzrost jest naturalny.

Ania✨

• lider • bliskosiebie • Koszalin • odpowiedzialność • wzrost • komunikacja • zaufanie • bezpieczeństwo •

Nie musisz być tancerzem, żeby uczyć się od swojego ciała✨✨✨Często nie potrzebujemy większej pewności siebie, lepszej fo...
21/05/2026

Nie musisz być tancerzem, żeby uczyć się od swojego ciała✨✨✨

Często nie potrzebujemy większej pewności siebie, lepszej formy czy kolejnego kursu.
Potrzebujemy doświadczenia, które pokaże ciału, że jest bezpiecznie być.

Na warsztacie ZMIANA nie uczymy tańczyć.
Uczymy się słuchać.
Rozmawiać.
Czuć.
Poruszać to, co zatrzymane.
Zauważać to co w środku.

A tam jest cały świat czekający na odkrycie✨

I może to właśnie jest Twój moment?

✨ Napisz „ZMIANA” w komentarzu lub wiadomości, jeśli chcesz dołączyć.

Ania✨

• zmiana • blisko siebie • ciało • taniec • czucie • zmysły • warsztat • Koszalin • bezpieczeństwo •

Uwielbiam się uczyć. Uwielbiam integrować różne nurty terapeutyczne, ale też wiedzę z zakresu neurobiologii, ewolucji, p...
08/05/2026

Uwielbiam się uczyć. Uwielbiam integrować różne nurty terapeutyczne, ale też wiedzę z zakresu neurobiologii, ewolucji, psychologii rozwojowej, rodzicielstwa, budowania organizacji, społeczności, teorii przywiązania. Wiedza tak bardzo tutaj pomaga!

Pomaga rozumieć.

Pomaga rozumieć czemu jesteśmy jacy jesteśmy, czemu zachowujemy się tak, a nie inaczej, czemu świat jest jaki jest.

A potem pomaga znaleźć rozwiązania.
I poukładać życie w zdrowy, bezpieczny sposób.

Tak, żeby była przestrzeń na wzrost, rozwój, współpracę i dostrzeganie możliwości.

Uwielbiam ten stan.
Stan gdy czuję, że mam wybór.

A gdy mam wybór, czuję, że osiągnęłam moment w życiu, który mogę nazwać WOLNOŚCIĄ.

Tym właśnie dzielę się z klientami.
W tym wspieram, do tego zapraszam.

Do budowania dla siebie i swoich najbliższych takiego życia, w którym jest miejsce na WOLNĄ WOLĘ, SZACUNEK, SPOKÓJ, MIŁOŚĆ i WSPARCIE.

Chcesz budować razem ze mną?
Daj znać!

Ania✨

• relacje • bliskość • dojrzałośćemocjonalna • świadomeprzywództwo • komunikacja • rozwój • układnerwowy • lider • rodzicielstwo • partnerstwo • bezpieczeństwo • więź • emocje • bliskosiebie •

Zaufaj procesowi. Pozwól sobie płynąć.Nie każdą zmianę trzeba rozumieć od razu.Czasem wystarczy nauczyć się przez nią pr...
05/05/2026

Zaufaj procesowi. Pozwól sobie płynąć.

Nie każdą zmianę trzeba rozumieć od razu.
Czasem wystarczy nauczyć się przez nią przechodzić, spokojniej, bliżej siebie.

Na tym spotkaniu zatrzymasz się, zobaczysz, co naprawdę się w Tobie dzieje i nauczysz się przechodzić przez zmianę ze spokojem.

ZMIANA • warsztat • Koszalin

📅 24.05 | 17:00
📍 Anahata Yoga Studio

📞 ZAPISY: 881 451 983

Ania ✨

To proste. Większość ludzi myśli, że bycie liderem oznacza bycie tym, kto rządzi. To nieprawda. Bycie liderem oznacza, ż...
27/04/2026

To proste. Większość ludzi myśli, że bycie liderem oznacza bycie tym, kto rządzi. To nieprawda. Bycie liderem oznacza, że dbasz o tych, za których jesteś odpowiedzialny.

To właśnie jest przywództwo.
To właśnie jest prowadzenie.

• lider • przywództwo • zaufanie • budowanie • dojrzałość • Anna Węgrzynek

Przywództwo nie zaczyna się od innych.Zaczyna się od Ciebie.Od tego, czy jesteś spójny/spójna.Czy jesteś w kontakcie ze ...
25/04/2026

Przywództwo nie zaczyna się od innych.
Zaczyna się od Ciebie.

Od tego, czy jesteś spójny/spójna.
Czy jesteś w kontakcie ze sobą.
Czy naprawdę wiesz, kim jesteś i czego chcesz.

Bo kiedy masz w sobie wewnętrzną moc i integrację -> przestajesz kontrolować.

Zaczynasz PROWADZIĆ.

I nagle wszystko się zmienia:
relacje, decyzje, sposób działania, ludzie wokół Ciebie.

Bo nie zmienia się świat.
Zmienia się poziom, z którego go tworzysz.

Lider to nie rola.
Lider to sposób życia.

• lider • dom • praca • relacje • dojrzałość • życie • Anna Węgrzynek

Adres

Piłsudskiego 6/6, 2 Piętro
Koszalin

Godziny Otwarcia

Wtorek 10:00 - 19:00
Środa 10:00 - 19:00
Czwartek 10:00 - 19:00
Piątek 10:00 - 19:00

Telefon

+48881451983

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Węgrzynek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Anna Węgrzynek:

Udostępnij