Joanna Cygan - Dietetyk i Trener Personalny

🌱Pomagam kobietom schudnąć i wyregulować hormony
📚Edukuję, jak jeść i ćwiczyć zgodnie z cyklem
✨Ambasadorka
Sprawdź, jak mogę pomóc👇🏼
https://linktr.ee/havegooddiet Uwielbiam gotować, a eksperymentowanie w kuchni daje mi dużą satysfakcję i radość. Uważam, że w codziennej diecie każdy z nas potrzebuję balansu, bez popadania w skrajności. Dieta to styl życia, który w ogromnym stopniu

ma wpływ nie tylko na wygląd naszej sylwetki, ale również na to jak się czujemy. W mojej pracy stawiam na edukację i wykształcanie zdrowych nawyków żywieniowych. Produkty dobieram według Waszych preferencji i Waszego trybu życia. Swoim podopiecznym poświęcam zawsze 100% uwagi i zaangażowania w drodze do wymarzonej sylwetki. Dołącz do mojego Teamu, a ja zrobię wszystko, aby Ci pomóc! Jestem również Trenerem Personalnym i Instruktorem siłowni. Od dziecka mocno związana ze sportem, uwielbiam aktywnie spędzać czas. Uważam, że odpowiednia aktywność fizyczna to taka, która daje Ci radość i spełnienie. Od sześciu lat trenuję siłowo – siłownia to mój drugi dom, w którym czuję się najlepiej. Tam przełamuję swoje bariery i stopniowo spełniam założone cele. Wysiłek fizyczny nie tylko pozytywnie wpływa na nasz organizm, ale kształtuje nasz charakter. Co jest najważniejsze dla mnie w pracy Trenera? Potrzeby, cele i możliwości podopiecznego. Indywidualne podejście to dla mnie podstawa. Zapraszam, zróbmy razem trening!