Dietetyk Weronika Olesiak Kraków Jaworzno Online

Dietetyk Weronika Olesiak Kraków Jaworzno Online Insulinooporność | SIBO | IMO| IBS | Testy wodorowe | Candida

12/05/2026

„Przecież stres to nie choroba”

To prawda, ALE przewlekły stres niesie za sobą realne konsekwencje zdrowotne - również te jelitowe.
Wzdęcia, bóle brzucha, biegunki, zaparcia, zaostrzenie IBS czy SIBO.

Dlatego tak ważne jest, żeby przełamać temat tabu i zacząć mówić o stresie głośno.
Zatrzymać się. Przyjrzeć się swoim poziomom napięcia w ciągu dnia. Zadać sobie pytanie: czy moje ciało ma w ogóle przestrzeń na regenerację?

Wsparciem są też masaże wisceralne, praca z oddechem, ruchem i układem nerwowym bo leczenie jelit to nie tylko dieta i suplementy.

07/05/2026

Zaparcia na wyjeździe to NIE jest temat tabu 📢

Co zrobić, żeby brzuch nie zepsuł Ci wakacji?

💧 Pij więcej wody niż zwykle

🥝 Jedz regularnie i pamiętaj o błonniku

🚶‍♀️ Zadbaj o ruch w trakcie i po podróży

🌍 Zmiana stref czasowych zaburza rytm jelit i może spowolnić wypróżnienia.

🚽 Postaw stopy na małym podnóżku lub nawet walizce. To pomaga ustawić odbytnicę w bardziej fizjologicznej pozycji.

✨ Jeśli zaparcia pojawiają się u Ciebie praktycznie przy każdym wyjeździe - warto przygotować jelita wcześniej razem z dietetykiem ✈️

20/04/2026

Mowa o …. Laktoferynie ✨

02/04/2026

🐣 E-book z przepisami wielkanocnymi w wersji Low FODMAP - lekkimi dla jelit, ale dalej pysznymi i „świątecznymi” 💛

Chcesz go dostać?
👉 Napisz w komentarzu: Wielkanoc

Zapisz rolkę na później i podeślij osobie, która też zmaga się z IBS/SIBO ✨

11/02/2026

⚠️ Skutki uboczne brania leków przeciwpasożytniczych profilaktycznie:
1. Obciążenie wątroby
2. Rujnowanie mikrobiomu
3. Lekooporność
4. Reakcje alergiczne i neurologiczne

🔬 Zasada jest prosta: Leczymy chorobę, a nie podejrzenia.

Zadbaj o siebie mądrze:
Skorzystaj z badania Pasożyty Kompleks w laboratorium AllerGen. To najdokładniejszy sposób, by sprawdzić, czy faktycznie masz nieproszonych gości.
🎁 kod zniżkowy: olesiak10



•współpraca afiliacyjna

29/01/2026

Czas i tak upłynie. Pytanie tylko, czy za miesiąc będziesz w tym samym miejscu…
czy wreszcie poczujesz ulgę.

👇
Skomentuj „Low FODMAP”, a prześlę Ci wszystkie informacje dotyczące współpracy oraz pakietu Low FODMAP.

26/01/2026

Nie każdy magnez jest taki sam, a wybór niewłaściwej formy jest powodem, dla którego wiele osób mówi:
„Magnez na mnie nie działał”.

Każdy typ wspiera coś innego: sen, stres, trawienie, energię, zdrowie mózgu lub mięśnie.
Kiedy dopasujesz formę do tego, czego faktycznie potrzebuje Twoje ciało.

Zapisz tę ściągę i wróć do niej następnym razem, gdy będziesz stać przy półce z suplementami, zastanawiając się, który wybrać 🤍

Adres

Os. Dywizjonu 303 62b
Kraków
31-875

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Weronika Olesiak Kraków Jaworzno Online umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Dietetyk Weronika Olesiak Kraków Jaworzno Online:

Skróty

Udostępnij

Kategoria