Leśne OCH - Aneta Łabaj

Leśne OCH - Aneta Łabaj Jestem certyfikowaną Przewodniczką Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnych NCI. Miłośniczka lasu i gór ⛰️
Zachwycam się naturą: mgłą o świcie, szumem drzew.

Jeśli szukasz oddechu w lesie i kochasz dzikie miejsca — jesteś u siebie 🍃 💚 może powędrujemy razem?

01/09/2026

Nie ma lepszej poduszki niż ta ulubiona matki - grzybooowa

30/08/2026

Muchomor cytrynowy niejadalny. Jego charakterystyczna cecha jest odcieta pochwa i zapach ziemniaków. Mozna go pomylić z muchomorem sromotnikowym lub pieczarka na różnych etapach wzrostu. Tylko do podziwiania

Bohaterem dzisiejszego treningu uważnosci w lesie jest muchomor cytrynowy - niepozorny mieszkaniec lasu 🍋🌲Nie każdy much...
30/08/2026

Bohaterem dzisiejszego treningu uważnosci w lesie jest muchomor cytrynowy - niepozorny mieszkaniec lasu 🍋🌲
Nie każdy muchomor jest czerwony z białymi kropkami. W polskich lasach możemy spotkać także muchomora cytrynowego (Amanita citrina) grzyba o delikatnie żółtawym, cytrynowym odcieniu kapelusza, który często skrywa się wśród mchów i igliwia.
Kilka ciekawostek:
🍋 Nazwa nie jest przypadkowa
Jego kapelusz może mieć kolor przypominający skórkę cytryny - od jasnożółtego po zielonkawożółty (uwaga nie trudno o pomylkę z muchomorem sromotnikowym). U młodych owocników barwa bywa bardziej intensywna, później blednie.
🌲 Lubi towarzystwo drzew
To tzw. grzyb mikoryzowy = żyje w niezwykłej współpracy z drzewami. Jego grzybnia łączy się z korzeniami, pomagając roślinie pobierać wodę i składniki mineralne, a sama otrzymuje od drzewa produkty fotosyntezy.
👃 Ma charakterystyczny zapach
Po przekrojeniu lub potarciu można wyczuć zapach przypominający surowe ziemniaki, rzodkiewkę lub piwniczną woń – to jedna z cech pomagających w rozpoznaniu.
⚠️ Łatwo go pomylić
Może być mylony m.in. z młodymi muchomorami jadalnymi, a także z niektórymi pieczarkami. Warto pamiętać, że u muchomorów ważne są nie tylko kolor i wygląd kapelusza, ale też pochwa u podstawy trzonu, pierścień oraz przede wszystkim zapach. U muchomora cytrynowego pochwa jest wyraźnie odcieta
🍄 Nie jest grzybem dla koszyka
Muchomor cytrynowy uznawany jest za niejadalny (może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe), dlatego najlepiej zostawić go w lesie po wczesniejszych zachwytach i ochach
✨ Leśna ciekawostka:
Choć często kojarzymy muchomory ze słowem „trucizna”, w lesie każdy grzyb ma swoją rolę. Muchomory pomagają utrzymać zdrowie drzew i są częścią ogromnej podziemnej sieci połączeń czyli leśnego internetu, który działa od tysięcy lat.
Patrząc na takiego grzyba, warto nie tylko pytać: „czy nadaje się do garnka?”, ale też: „jaką historię opowiada mi las?” 🌲🍄
A jakiego ciekawego grzyba udało się Wam znaleźć? Podzielcie sie w komentarzu

28/08/2026

Las dziś nas zachwyca - ostatnie wolne miejsca do czubajkowatego przedszkola - ostatnie miejsca w koszyku

28/08/2026

Lasoterapia z dużą dawką endorfin sami zobaczcie ...

27/08/2026

Dziś czas dla siebie - zielone zaopiekowanie, oddech, las i ja...  Mchy powoli się zielenią, pojedyncze pięknorogi pokaz...
25/08/2026

Dziś czas dla siebie - zielone zaopiekowanie, oddech, las i ja...
Mchy powoli się zielenią, pojedyncze pięknorogi pokazują, że czekamy na pomarańczowym

23/08/2026

A dziś takie cudo na kiju a na drzewie gniazdo

22/08/2026

Bezkres traw koi duszę - wspomnienie dziecinstwa

Nie zawsze możemy pójść do lasu czy wyjśc do ogrodu  ale czasem możemy stworzyć sobie mały kawałek lasu tam, gdzie jeste...
20/08/2026

Nie zawsze możemy pójść do lasu czy wyjśc do ogrodu ale czasem możemy stworzyć sobie mały kawałek lasu tam, gdzie jesteśmy.
Od lat mamy taki mały domowy rytuał. Kiedy pojawia się stres, trudniejszy dzień albo po prostu chcemy zrobić coś dobrego dla siebie oddychamy czasami puszczając bańki mydlane.

Brzmi zwyczajnie? A jednak jest w tym coś niezwykłego.

Żeby bańka powstała, trzeba zwolnić oddech. Wydłużyć wydech. Skupić uwagę na tej jednej, kruchej chwili. To trochę jak mała medytacja bez specjalnych przygotowań, bez wielkich słów.
Dziś usiadłam na balkonie wśród ziół i kwiatów. Kilka minut spokojnego oddechu, patrzenia na rośliny i tęczowe bańki przypomniało mi, że natura nie zawsze musi być daleko.

Czasem las zaczyna się od doniczki z ziołami.
Czasem od kwiatu, na którym zatrzyma się światło.
Czasem od kilku spokojnych oddechów.
Dbajmy o swoje małe miejsca ukojenia. One naprawdę mają znaczenie. 💚
Dziś bańka mydlana powędrowała na tron z jeżówki

Adres

Małopolska
Kraków
32020

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Leśne OCH - Aneta Łabaj umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij