Pracownia Nad Sobą

Pracownia Nad Sobą Gabinety psychoterapii. Pomagamy wracać do siebie. www.nadsoba.pl Gabinety pomocy psychologicznej. Psychoterapia, diagnoza, wsparcie.

„Realia świata mają duży wpływ na nastolatka. Podczas gdy małe dziecko przez zabawę - czynność, którą dorośli uznają za ...
10/06/2026

„Realia świata mają duży wpływ na nastolatka. Podczas gdy małe dziecko przez zabawę - czynność, którą dorośli uznają za normalną u najmłodszych - wydaje się odkładać na później stawianie czoła światu, nastolatek wie, że wkrótce zostanie wrzucony w świat, aby podążać własną drogą. Tęskni za wolnością i niezależnością dorosłości, a jednocześnie jest przerażony i boi się o siebie. (...) Ci, którzy przychodzą na terapię, mają możliwość pełniejszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb i pragnień. Mogą zyskać siłę, by radzić sobie z problemami i konfliktami w świecie, z którym będą musieli się zmierzyć.”
-Violet Oaklander

W Pracowni Nad Sobą prowadzimy terapię młodzieży od 13. roku życia. To bezpieczna przestrzeń, w której nastolatki mogą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje i trudności, z jakimi mierzą się na co dzień.

🔹 Jak wygląda pierwsza konsultacja?

Pierwsze spotkanie odbywa się z udziałem nastolatka oraz rodzica/opiekuna. Rozmawiamy o trudnościach, oczekiwaniach i potrzebach młodej osoby. Pierwsza konsultacja poświęcona jest wspólnej rozmowie, a kolejne indywidualnemu kontaktowi z nastolatkiem. Dzięki temu możemy wspólnie ustalić najlepszą formę dalszego wsparcia.

Obecnie mamy jeszcze kilka wolnych terminów na konsultacje.

Aby umówić się na konsultację można:
📞 zadzwonić pod numer +48 884 334 994
📍 lub wypełnić formularz zgłoszeniowy: https://nadsoba.pl/kontakt/

📩 Zapraszamy do kontaktu.



Photo by Niko Tsviliov on Unsplash https://unsplash.com/photos/a-woman-in-a-black-dress-walking-through-a-forest-eXMy1lmw5ss

Jak wspierać osobę chorującą psychicznie i jednocześnie zadbać także o siebie?🔹 W odpowiedzi na potrzeby rodzin i bliski...
25/05/2026

Jak wspierać osobę chorującą psychicznie i jednocześnie zadbać także o siebie?

🔹 W odpowiedzi na potrzeby rodzin i bliskich uruchamiamy konsultacje prowadzone przez Aleksandrę Kończakowską - psychoterapeutkę pracującą z osobami doświadczającymi głębokich zaburzeń psychicznych.

Oferta skierowana jest do osób, które chcą lepiej zrozumieć doświadczenie choroby psychicznej swoich bliskich oraz otrzymać wsparcie w mierzeniu się z trudnościami, jakie może ona wnosić do relacji.

🔹Konsultacje mogą obejmować m.in. tematykę psychozy, schizofrenii, choroby afektywnej dwubiegunowej i depresji.
Mają na celu pomóc lepiej rozumieć mechanizmy choroby, możliwości leczenia oraz sposoby komunikacji i wspierania osoby chorującej. Spotkania dają również przestrzeń do omówienia emocji i obciążeń, których doświadczają bliscy.

W konsultacji może uczestniczyć także osoba chorująca. Możliwe jest umówienie jednego lub kilku spotkań - ich liczba ustalana jest indywidualnie, w zależności od potrzeb.

🔹Czas trwania konsultacji: 70 minut.

Aby umówić się na konsultację można:
📞 zadzwonić pod numer +48 884 334 994
📍 lub wypełnić formularz zgłoszeniowy: https://nadsoba.pl/kontakt/

Nowa grupa terapeutyczna w Pracowni Nad SobąOd października 2026 rozpoczynamy nową grupę terapeutyczną prowadzoną przez ...
19/05/2026

Nowa grupa terapeutyczna w Pracowni Nad Sobą

Od października 2026 rozpoczynamy nową grupę terapeutyczną prowadzoną przez psychoterapeutów:
- Aleksandrę Kończakowską
- Wojciecha Dratha

Terapia grupowa będzie prowadzona w oparciu o metodę psychodynamiczną - w bezpiecznej atmosferze, sprzyjającej lepszemu rozumieniu siebie, swoich relacji i emocji.

📍 Start: październik 2026
📅 Spotkania: w każdy poniedziałek o 17:00
⏳ Czas trwania: 1,5 godziny
👥 Kameralna grupa: 5-9 osób
💰 Koszt: 140 zł / spotkanie

Udział w grupie poprzedzają konsultacje wstępne z prowadzącymi.

Jeśli chcesz dołączyć lub umówić się na konsultację:
📞 +48 884 334 994
📍 Formularz zgłoszeniowy: https://nadsoba.pl/kontakt/

Wiosna sprzyja zmianom - także tym, które dotyczą nas samych. Jeśli jesteś studentem/ studentką czujesz się przytłoczony...
06/05/2026

Wiosna sprzyja zmianom - także tym, które dotyczą nas samych. Jeśli jesteś studentem/ studentką czujesz się przytłoczony/a, zmagasz się z trudnościami albo po prostu chcesz odnaleźć siebie, to dobry moment, żeby się tym zająć.

🔹 W związku z tym, przypominamy o naszej specjalnej ofercie pomocy dedykowanej osobom studiującym „(Un)happy Hours”.

🔹 Ta oferta daje możliwość skorzystania ze specjalistycznej pomocy psychoterapeutycznej w niższej cenie (w godzinach 11-15 cenę konsultacji i terapii studentów obniżyliśmy do 180 zł).

Nie musisz radzić sobie sam.
Terapia to konkretne wsparcie i przestrzeń, żeby uporządkować myśli, emocje i decyzje.

👉 Zrób pierwszy krok - zgłoś się po pomoc już dziś przez stronę www.nadsoba.pl/kontakt lub zadzwoń na nr 884 334 994 (w godzinach 14:00-17:00).

Jeśli znasz inne studentki i studentów potrzebujących pomocy psychoterapeutycznej - prześlij im tę wiadomość.

🌱 Pora wrócić do siebie!

21/04/2026

Z dumą i radością informujemy, że nasz terapeuta Wojciech Drath zdał egzamin superwizorski i uzyskał certyfikat superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, który został zatwierdzony przez Zarząd Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz Zarząd Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w dniu 20.04.2026 r.

To ważne osiągnięcie i kolejny krok w rozwoju zawodowym, który potwierdza wysokie kompetencje oraz dodatkowo wzmacnia jakość i standardy pracy naszej Pracowni.

Serdecznie gratulujemy! 👏👏👏

Nowa psychoterapeutka w naszym zespole! 🎉Z radością informujemy o dołączeniu Anny Adaszyńskiej do zespołu Pracowni Nad S...
10/04/2026

Nowa psychoterapeutka w naszym zespole! 🎉

Z radością informujemy o dołączeniu Anny Adaszyńskiej do zespołu Pracowni Nad Sobą!

🔹 Anna jest absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego kursu psychoterapii w nurcie systemowo-psychodynamicznym w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku (rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne).

🔹 Doświadczenie zdobywała m.in. w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami oraz w placówkach klinicznych i edukacyjnych.
Pracę poddaje regularnej superwizji.

🔹 W Pracowni prowadzi psychoterapię indywidualną młodzieży (od 12 r.ż.) oraz osób dorosłych.
Więcej informacji: https://nadsoba.pl/anna-adaszynska/

📅 W celu umówienia wizyty zapraszamy do kontaktu przez formularz: https://nadsoba.pl/kontakt/

☎️ Rejestracja telefoniczna dostępna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00–17:00 pod numerem:
+48 884 334 994

Obecnie dostępnych jest jeszcze kilka wolnych miejsc.

📣 Przypominamy o zapisach na warsztat grupy genogramowej prowadzony przez certyfikowaną psychoterapeutkę Agatę Siwiec-Be...
25/03/2026

📣 Przypominamy o zapisach na warsztat grupy genogramowej prowadzony przez certyfikowaną psychoterapeutkę Agatę Siwiec-Bek.

Zostały jeszcze ostatnie miejsca, a zapisy trwają tylko przez najbliższy tydzień ⏳

Adres

Sienkiewicza 9/9
Kraków
30-033

Telefon

+48884334994

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Nad Sobą umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Pracownia Nad Sobą:

Udostępnij