Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00 Sobota 08:00 - 21:00

OdNowa Centrum Zdrowia i Rozwoju

Strona główna
Polska
Kraków
OdNowa Centrum Zdrowia i Rozwoju

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Centrum Specjalistów Zdrowia i Rozwoju

Psychologia • Psychoterapia • Neuropsychologia

Fizjoterapia • Neurologopedia • Dietetyka

📍 Kraków, ul. Kąpielowa 30

OdNowa to miejsce w którym łączymy dbanie o zdrowe ciało z dbaniem o zdrową psychikę. Psychoterapia, neuropsychologia, psychologia sportu, fizjoterapia, terapia manualna, osteopatia i terapia wisceralna w jednym miejscu. O najwyższą jakość usług dbają specjaliści z wieloletnim doświadczeniem i wyrobioną renomą na rynku usług medycznych. Jeżeli pragniesz zacząć OdNowa i powierzyć swoje zdrowie najlepszym w swoim fachu to miejsce jest dla Ciebie.

26/08/2026

Do naszego zespołu dołącza mgr Anna Banasik – psycholog pracująca z dziećmi i młodzieżą. 🤍

Ania przyjmuje dzieci już od 3. roku życia, uczniów szkół podstawowych oraz młodzież do 18. roku życia.

W swojej pracy wspiera młodych pacjentów m.in. w trudnościach związanych z obniżonym nastrojem, lękiem, ADHD, odżywianiem oraz dolegliwościami o podłożu psychosomatycznym. Prowadzi również konsultacje i diagnozę psychologiczną.

W kontakcie z pacjentem stawia przede wszystkim na autentyczną relację, zrozumienie i empatię. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji i stale rozwija kompetencje podczas szkoleń.

Obecnie zdobywa również doświadczenie kliniczne jako psycholog w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

📅 Ania przyjmuje w środy, w godzinach 15:00–20:00.

📍 myOdNowa
ul. Kąpielowa 30, Kraków
bajzel

📞 531 049 617

Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja psychologiczna będzie odpowiednią formą pomocy dla Twojego dziecka – możesz skontaktować się z nami również po to, żeby wspólnie ustalić pierwszy krok.

23/08/2026

Nowa przestrzeń w myOdNowa. Tym razem będzie trochę więcej ruchu. 🤍

W myOdNowa powstał nowy gabinet fizjoterapeutyczno-treningowy – miejsce, w którym terapia może naturalnie przechodzić w ruch, ćwiczenia i stopniowy powrót do pełnej sprawności.

Wyposażyliśmy go tak, aby można było pracować nie tylko na leżance, ale również nad siłą, stabilizacją, mobilnością, kontrolą ruchu i przygotowaniem motorycznym.

To przestrzeń do pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, seniorami i sportowcami – oczywiście z celami i obciążeniem dopasowanymi do wieku, możliwości i potrzeb konkretnej osoby.

Będzie można tutaj pracować m.in. nad:
• powrotem do sprawności po urazach, kontuzjach i zabiegach,
• bólem i ograniczeniami ruchowymi,
• bezpiecznym powrotem do aktywności i sportu,
• techniką wykonywania ćwiczeń,
• budowaniem siły, stabilności i ogólnej sprawności,
• profilaktyką przeciążeń i kolejnych urazów,
• utrzymaniem sprawności, siły i samodzielności u seniorów,
• przygotowaniem motorycznym dzieci i młodzieży uprawiających sport – z uwzględnieniem etapu rozwoju, techniki ruchu, profilaktyki urazów i bezpiecznego budowania możliwości młodego organizmu.

Szczególnie zależało nam na tym ostatnim. Młody sportowiec nie jest „małym dorosłym” – dlatego jego przygotowanie motoryczne powinno uwzględniać wiek, rozwój, możliwości organizmu i wymagania konkretnej dyscypliny.

Chcieliśmy stworzyć przestrzeń, w której fizjoterapia nie kończy się wraz z ustąpieniem bólu. Bo często właśnie wtedy zaczyna się kolejny ważny etap – odzyskanie zaufania do własnego ciała i przygotowanie go do tego, czego od niego potrzebujemy na co dzień.

Niezależnie od tego, czy celem jest powrót na boisko, swobodne wejście po schodach, bezpieczny trening czy zachowanie sprawności na kolejne lata.

I właśnie do tego służy nasz nowy „siłowniowy” gabinet. 💪

📍 myOdNowa – Centrum Specjalistów Zdrowia i Rozwoju
ul. Kąpielowa 30, Kraków

12/08/2026

Poznajcie kolejną specjalistkę zespołu myOdNowa 🌿

Dziś przedstawiamy mgr Justynę Karlikowską – logopedę i neurologopedę, która prowadzi Gabinet NEUROFONIKA.

Justyna pracuje przede wszystkim z dziećmi wymagającymi wsparcia w rozwoju mowy i komunikacji. Zajmuje się diagnozą i terapią m.in. opóźnionego rozwoju mowy, afazji i wad wymowy, a także wspiera dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, FAS, zespołem Downa, niedosłuchem czy opóźnionym rozwojem psychoruchowym.

W swojej pracy wykorzystuje również:
• diagnozę logopedyczną i neurologopedyczną,
• test KOLD,
• terapię miofunkcjonalną,
• masaż logopedyczny,
• terapię ręki,
• wczesną naukę czytania,
• trening wyższych funkcji słuchowych Neuroflow ATS®.

Justyna jest certyfikowaną terapeutką ręki oraz providerem metody Neuroflow ATS®, a doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. na Oddziale Klinicznym Neurologii oraz Oddziale Klinicznym Otolaryngologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.

W karuzeli opowiadamy więcej o tym, z kim pracuje Justyna, w jakich trudnościach może pomóc i jak wygląda zakres jej pracy.

📍 Gabinet NEUROFONIKA
myOdNowa, ul. Kąpielowa 30, Kraków
📞 796 157 782
🌐 neurofonika.pl

A ponieważ trwa u nas Tydzień z neurologopedą, możecie również zostawić swoje pytania do naszych neurologopedek – Ani i Justyny. Odpowiedzi pojawią się w relacjach. 🤍

03/08/2026

🌿 Poznaj kolejnego specjalistę zespołu myOdNowa!

Dzisiaj rozpoczynamy Tydzień z neurologopedią.

Przez najbliższe dni poznacie bliżej nasze dwie neurologopedki, ich sposób pracy, obszary specjalizacji oraz to, w jakich trudnościach wspierają dzieci i dorosłych.

To także świetna okazja, żeby rozwiać wątpliwości dotyczące rozwoju mowy, karmienia, oddychania czy terapii miofunkcjonalnej.

💬 Masz pytanie do neurologopedy? Zostaw je w komentarzu lub wyślij nam wiadomość. Najciekawsze pytania przekażemy naszym specjalistkom i odpowiemy na nie w relacjach.

Zapraszamy do śledzenia całego cyklu! 🌿

27/07/2026

Poznaj ludzi, którzy tworzą myOdNowa. 🤍

Nie chcemy pokazywać tylko dyplomów i stanowisk. Chcemy przede wszystkim pokazać osoby, którym każdego dnia powierzacie swoje zdrowie, sprawność i swoje historie.

Dziś przedstawiamy Przemysława Nadolnika – fizjoterapeutę, terapeutę manualnego oraz trenera przygotowania motorycznego.

Przemek pracuje z dziećmi (od 8. roku życia), młodzieżą, dorosłymi i sportowcami. Pomaga osobom zmagającym się z bólem, wracającym do sprawności po urazach i operacjach, a także tym, które chcą poprawić jakość swojego ruchu lub przygotować się do aktywności sportowej.

W swojej pracy kieruje się prostą zasadą:
🌿Najlepsze efekty osiągamy wtedy, gdy pacjent naprawdę chce zmiany. Moją rolą jest dostarczyć wiedzę, narzędzia i wsparcie, które pomogą tę zmianę osiągnąć🌿

To podejście doskonale oddaje sposób, w jaki pracujemy w myOdNowa – partnersko, z szacunkiem i w oparciu o aktualną wiedzę oraz doświadczenie.

➡️ Przesuń karuzelę i poznaj bliżej Przemka, jego sposób pracy oraz obszary, w których pomaga pacjentom.

📍 myOdNowa – Centrum Specjalistów Zdrowia i Rozwoju

📞 504 462 038

https://www.znanylekarz.pl/przemyslaw-nadolnik/fizjoterapeuta/krakow

23/07/2026

🤍 Krótka aktualizacja naszego zespołu myOdNowa

Za nazwą "myOdNowa – Centrum Zdrowia i Rozwoju" stoją ludzie, których łączy wspólny cel – profesjonalna pomoc oparta na aktualnej wiedzy, doświadczeniu i uważności na drugiego człowieka.

Tworzymy zespół specjalistów, którzy każdego dnia wspierają dzieci, młodzież i dorosłych na różnych etapach życia.

W naszym zespole znajdziecie: ✨ psychologów, ✨ psychoterapeutów, ✨ neuropsychologa, ✨ fizjoterapeutę, ✨ neurologopedów, ✨ terapeutów specjalistycznych.

🤍 Z ogromną radością witamy również mgr Justynę Karlikowską, neurologopedkę prowadzącą Gabinet NEUROFONIKA, która dołączyła do naszego zespołu. Dzięki temu możemy jeszcze pełniej odpowiadać na potrzeby naszych pacjentów.

To jednak dopiero początek! 😊

W najbliższych dniach przedstawimy Wam każdego członka naszego zespołu osobno. Dowiecie się:
• czym się zajmuje,
• z jakimi trudnościami pracuje,
• komu może pomóc,
• oraz jak umówić się na wizytę.

Wierzymy, że dobra terapia i skuteczne wsparcie zaczynają się od poznania człowieka.

Zapraszamy do śledzenia naszego cyklu „Poznaj naszych specjalistów”. 🤍

25/11/2025

Zapraszamy wszystkich chętnych Specjalistów do współpracy i współdzielenia naszej przestrzeni :)

Nowa oferta na rok 2026 już gotowa :)

05/06/2025

Ile czasu potrzeba, by wygoilo się x,y,z - kilka słów o tym w dzisiejszej rolce.
Jeżeli zainteresował Cię ten temat napisz w komentarzu " źródło" a prześlę Ci w wiadomości prywatnej badania, które były podstawą do stworzenia tej rolki.

Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć pod okiem profesjonalistów umów wizytę na:

https://www.znanylekarz.pl/przemyslaw-nadolnik /fizjoterapeuta/krakow

27/05/2025

Dziś trochę na temat treningu siłowego u dzieci. Jeżeli zainteresował Cię ten temat napisz w komentarzu "źródło" a prześlę Ci w wiadomości prywatnej badania, które były podstawą do stworzenia tej rolki.

Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć pod okiem profesjonalistów umów wizytę na:

https://www.znanylekarz.pl/przemyslaw-nadolnik/fizjoterapeuta/krakow

16/05/2025

Dziś trochę na temat naturalnego przebiegu choroby.

Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć pod okiem profesjonalistów umów wizytę na:

https://www.znanylekarz.pl/przemyslaw-nadolnik/fizjoterapeuta/krakow

Adres

Kąpielowa 30
Kraków
30-698

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00
Sobota	08:00 - 21:00

Telefon

+48504462038

Strona internetowa

https://www.znanylekarz.pl/przemyslaw-nadolnik/fizjoterapeuta-terapeuta-diagnostyk/krakow, https://www.odnowa-nadolnik-f

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy OdNowa Centrum Zdrowia i Rozwoju opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.