Trening4you

06/07/2026

🔥 Kolejny krok w stronę HYROX! 🔥

Nasi podopieczni z Training4You wzięli udział w oficjalnym teście HYROX PFT (Physical Fitness Test) i zaprezentowali się znakomicie! 💪🏃‍♂️

Każdy z uczestników dał z siebie 100%, osiągając bardzo dobre wyniki, które są świetnym prognostykiem przed kolejnymi wyzwaniami i startami w zawodach HYROX.

Gratulujemy determinacji, zaangażowania i ciężkiej pracy na treningach. To właśnie systematyczność przynosi efekty! 👏

To dopiero początek – teraz czas na dalsze przygotowania i jeszcze lepsze rezultaty! 🚀

Trening Kraków Zielonki Motywacja TeamTraining4You

12/02/2026

Budujemy formę bez wylewania siódmych potów na siłowni? 😜 Z Emsculpt Neo mięśnie pracują same, a Ty po prostu cieszysz się efektami! 🔥

31/01/2026

Poznajcie mojego nowego ulubieńca do zadań specjalnych – Emsculpt Neo jednocześnie buduje mięśnie i spala tłuszcz, a ja po prostu odpoczywam! ✨ Kto jest gotowy na taki upgrade sylwetki bez wylewania siódmych potów na siłowni? 👇

25/01/2026

Zapinamy pasy i lecimy z „treningiem” – 20 tysięcy brzuszków w pół godziny, a Ty po prostu sobie leżysz. 😎 Kto też woli taką wersję siłowni?

20/01/2026

02/01/2026

Już dostępne w .pl

02/01/2026

#

18/05/2024

〰️SPOKÓJ WEWNĘTRZNY, A POKARM.

Syntetyczna, zanieczyszczona i szybko wzrostowa żywność, ogranicza połączenie ze swoją podświadomością🌀, obniża wibracje i nastrój, zwiększa chwiejność emocjonalną.

Spokój w głowie, nie jest tylko wytworem mózgu, ale także tego, jakiej jakości produkty wkładasz do garnka.

✔️Jeżeli chcesz aby Twoje myśli były czyste, klarowne, spokojne i bardziej kreatywne to zastosuj się do poniższej wskazówki.

Ogranicz: cukiernicze wypieki, świecące półki batonów, czekolad, chipsów, kolorowych napoi, szyldy fast food. Używki, alkohol i papierosy również niekorzystnie wpływają na procesy myślowe.

*Oczywiście lista produktów przetworzonych jest dłuższa, natomiast zacznij spokojnie.

Odstawiając żywność przetworzoną będzie Ci niewygodnie, poczujesz pewien brak, dyskomfort, głód, pojawią się myśli typu: „czemu mam z tego rezygnować”?.

Zaufaj mi. Zacznij obserwować swoje myśli i emocje, a będziesz zaskoczony, tym co dzieje z Twoim organizmem, kiedy staje się co raz bardziej czysty i spokojny.

24/01/2024

Dominik Burczyk
Jestem trenerem przygotowania fizycznego, zaangażowanym w pomoc moim klientom w osiągnięciu ich celów związanych ze sprawnością fizyczną. Moja myśl treningowa opiera się na wszechstronnym podejściu do zdrowia i dobrej kondycji, łącząc naukę o żywieniu, systematykę oraz zindywidualizowane programy treningowe. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie o specjalizacji odnowa biologiczna, z biegiem lat ukończyłem kilkanaście szkoleń z tematyki treningu siłowego oraz przygotowania motorycznego.