Paweł Szuba Japoński Masaż Terapia Manualna Yumeiho

Paweł Szuba Japoński Masaż Terapia Manualna Yumeiho Głównym celem terapii YUMEIHO jest skorygowanie położenia kości miednicy, prawidłowe uruchomienie stawów kręgosłupa oraz stawów obwodowych.

21/05/2026

Zbliżający się Dzień Mamy to piękna okazja, by podarować bliskiej osobie chwilę troski i wytchnienia.

W moim gabinecie dostępne są vouchery, które można przeznaczyć na indywidualnie dobraną terapię lub masaż. To forma wsparcia zdrowia i dobrego samopoczucia, którą z radością przygotuję dla każdej ważnej dla Ciebie osoby.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub odebrać voucher, napisz lub zadzwoń:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458

Zapomnij o drzemce podczas zabiegu. 😉 Masaż izometryczny to praca zespołowa: Ty napinasz mięśnie, ja działam manualnie. ...
08/05/2026

Zapomnij o drzemce podczas zabiegu. 😉 Masaż izometryczny to praca zespołowa: Ty napinasz mięśnie, ja działam manualnie. To jedna z najskuteczniejszych metod na wzmocnienie osłabionych partii ciała np. po długim unieruchomieniu.

Poznaj fakty o tej technice zamieszczone na załączonych grafikach. 💡

Zapraszam na konsultację:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458



Źródło ilustracji: Canva.com

18/04/2026

Czy zdarzyło Wam się kiedyś stać przed lustrem i myśleć: „Przecież stoję prosto”, podczas gdy ktoś bliski wciąż powtarzał „Znowu się krzywisz!”?
To nie złośliwość otoczenia! To propriocepcja - zmysł orientacji ułożenia części własnego ciała. Jeśli miednica jest skręcona od lat, mózg uznaje ten stan za „nową normę”.

Właśnie dlatego w moim gabinecie znajduje się siatka posturalna. Dlaczego jest kluczowa w terapii Yumeiho?

➡ Weryfikacja stanu faktycznego:
Nasz organizm ma ogromne zdolności adaptacyjne - potrafi „ukryć” wieloletnie napięcia pod maską mechanizmów kompensacyjnych. Siatka posturalna to narzędzie obiektywne. Pokazuje czarno na białym faktyczne odchylenia od osi ciała i przesunięcia środka ciężkości, których ludzkie oko często nie jest w stanie wychwycić.

➡ Diagnostyka:
Dla mnie, jako terapeuty, siatka to kluczowy punkt wyjścia do rzetelnej diagnostyki. Pozwala ocenić, czy Twoje dolegliwości bólowe są powiązane z asymetrią miednicy. W metodzie Yumeiho miednica to fundament – jeśli jest niestabilna, wpływa na biomechanikę całego kręgosłupa, generując napięcia w odległych rejonach ciała.

➡ Reedukacja postawy:
Widok własnej sylwetki wpisanej w równe linie siatki to dla pacjenta potężny bodziec. Umożliwia proces reedukacji nerwowo-mięśniowej. To moment, w którym świadomie zaczynasz korygować swój wzorzec postawy, zamiast polegać na błędnych przyzwyczajeniach „oszukanego” przez lata mózgu.

Zapraszam na konsultację:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458

Nadchodzące dni Świąt Wielkanocnych to doskonały moment, aby na chwilę zwolnić i pozwolić ciału odpocząć. Życzę Wam, aby...
02/04/2026

Nadchodzące dni Świąt Wielkanocnych to doskonały moment, aby na chwilę zwolnić i pozwolić ciału odpocząć. Życzę Wam, aby ten czas upłynął w atmosferze spokoju, sprzyjając odzyskiwaniu sił i wewnętrznej harmonii. Niech wiosenna energia towarzyszy Wam nie tylko w te święta, ale i w każdym kolejnym kroku.

W Poniedziałek Wielkanocny gabinet nieczynny. Zapraszam ponownie od wtorku!

Źródło grafik: Canva.com

Nieważne czy trenujesz do maratonu czy po prostu dbasz o formę po pracy. Każdy intensywny wysiłek to wyzwanie dla mięśni...
27/03/2026

Nieważne czy trenujesz do maratonu czy po prostu dbasz o formę po pracy. Każdy intensywny wysiłek to wyzwanie dla mięśni i stawów. Podczas ćwiczeń często dochodzi do powstawania mikrourazów tkanek, które mogą ograniczać postępy lub prowadzić do kontuzji.

Regularny masaż sportowy pomaga:
➡️ skrócić czas regeneracji po treningu,
➡️ ograniczyć ryzyko kontuzji i urazów,
➡️ przywrócić elastyczność i zakres ruchu w stawach.

Umów swoją wizytę:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458

Większość z nas, gdy czuje napięcie w barkach czy dyskomfort w plecach, skupia się na miejscu, które „daje o sobie znać”...
13/03/2026

Większość z nas, gdy czuje napięcie w barkach czy dyskomfort w plecach, skupia się na miejscu, które „daje o sobie znać”. Jednak japońska metoda Yumeiho uczy nas patrzeć głębiej.

Autor metody Saionji Masayuki uznał miednicę za pewnego rodzaju fundament ludzkiego organizmu. Jeśli ten fundament jest choćby minimalnie przesunięty, kręgosłup, barki i szyja są zmuszone to skompensować. Trochę jak w przypadku domu postawionego na krzywym fundamencie, w którym w efekcie zaczynają pękać ściany i dach.

Właśnie dlatego w moim gabinecie szukamy przyczyny u podstaw i za pomocą metody dążymy do:
✅ przywrócenia miednicy jej centralnego położenia,
✅ wyrównania środka ciężkości ciała,
✅ przywrócenia naturalnej symetrii i lekkości ruchu.

Zapraszam na konsultację i sesję Yumeiho w Krakowie.
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458



Źródło części zdjęć użytych w grafice: Canva.com

27/02/2026

Bez względu na to czy marzysz o chwili relaksu czy wolisz bardziej intensywną pracę z ciałem, w moim gabinecie znajdziesz masaż dopasowany do tego, co jest dla Ciebie ważne w danej chwili.

Oferuję m.in.
👉 masaż klasyczny,
👉 masaż izometryczny,
👉 masaż sportowy,
👉 masaż tkanek głębokich,
👉 drenaż limfatyczny.

Każdy masaż poprzedza krótki wywiad, który pozwala ustalić formę zabiegu oraz uwzględnić ewentualne przeciwwskazania.

Masaż możesz również podarować bliskiej osobie w formie vouchera - np. na zbliżający się Dzień Kobiet.

Jeśli masz pytania lub chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam do kontaktu:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458

Na zdjęciach widzicie nastoletniego pacjenta, który trafił do mojego gabinetu z powodu zauważalnych zmian w postawie cia...
13/02/2026

Na zdjęciach widzicie nastoletniego pacjenta, który trafił do mojego gabinetu z powodu zauważalnych zmian w postawie ciała. Podczas oceny posturalnej zwróciła moją uwagę asymetria barków i łopatek oraz pozorna nierówność długości kończyn dolnych, wynikająca z nierównego ustawienia miednicy.

Tego typu zaburzenia często wpływają na pracę całego ciała i mogą prowadzić do zmian określanych jako skolioza czynnościowa czyli skrzywienie kręgosłupa związane z biomechaniką, a nie z trwałymi zmianami strukturalnymi.

W gabinecie wykorzystuję założenia terapii Yumeiho, która koncentruje się na przywracaniu równowagi układu ruchu, szczególnie poprzez pracę z miednicą, kręgosłupem i napięciami mięśniowymi. W tym przypadku już po kilku spotkaniach udało się zaobserwować wyraźną poprawę symetrii postawy.

Jeśli zauważasz u siebie lub u swojego dziecka podobne zmiany w sylwetce, zapraszam do mojego gabinetu na indywidualną ocenę postawy i konsultację.

📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎ +48 602 749 458

Nowy rok, nowe postanowienia. W rozmowach z osobami odwiedzającymi mój gabinet często słyszę o dużych planach i ambitnyc...
09/01/2026

Nowy rok, nowe postanowienia.
W rozmowach z osobami odwiedzającymi mój gabinet często słyszę o dużych planach i ambitnych celach związanych ze zdrowiem. Tymczasem to właśnie niewielkie, regularne zmiany w codziennych nawykach mają zwykle największe znaczenie dla poprawy samopoczucia i sprawności ciała. Polecam zwrócić uwagę szczególnie na kilka obszarów z poniższych grafik.

Jeśli macie pytania jak moje zabiegi mogą wspierać sprawność i postawę ciała, chętnie odpowiem podczas indywidualnej rozmowy lub konsultacji.

📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458

Źródło grafik: Canva.com

Wesołych Świąt, pełnych wyciszenia i rodzinnego ciepła oraz zdrowia i równowagi w Nowym Roku!
23/12/2025

Wesołych Świąt, pełnych wyciszenia i rodzinnego ciepła oraz zdrowia i równowagi w Nowym Roku!

Adres

Ulica E. Jerzmanowskiego 40
Kraków
30-836

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paweł Szuba Japoński Masaż Terapia Manualna Yumeiho umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Paweł Szuba Japoński Masaż Terapia Manualna Yumeiho:

Udostępnij

Kategoria