Centrum Rehabilitacji Swoszowice

06/08/2026

Powrót do sprawności wymaga planu. Na czym polega rehabilitacja indywidualna w Centrum Rehabilitacji Swoszowice?

Każdy narząd ruchu funkcjonuje inaczej, a przyczyny bólu lub ograniczenia ruchomości bywają złożone i zależne od trybu życia i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Właśnie dlatego w Centrum Rehabilitacji Swoszowice stawiamy na indywidualne podejście i diagnostykę funkcjonalną.

Jak wygląda praca z fizjoterapeutą w trybie indywidualnym?
1️⃣ Wywiad i badanie wstępne: W jego trakcie prowadzona jest ocena zakresu ruchów, siły mięśniowej oraz wzorców ruchowych.
2️⃣ Spersonalizowany plan: Na podstawie zebranych informacji fizjoterapeuta dobiera właściwe techniki terapii manualnej, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz ewentualne zabiegi wspomagające.
3️⃣ Edukacja i profilaktyka: W czasie spotkań udzielane są wskazówki dotyczące nawyków, wykonywania czynności dnia codziennego i profilaktyki przeciążeń.
4️⃣ Monitoring postępów: Na każdym etapie leczenia dokonywana jest bieżąca ocena efektów terapii, ewaluacja celów i elastyczna modyfikacja planu ćwiczeń.

Nasi fizjoterapeuci wspierają pacjentów m.in. w stanach pooperacyjnych, przy zmianach zwyrodnieniowych oraz w zespołach bólowych kręgosłupa.

Kontakt i rezerwacja terminów:
☎ 12 254 78 46, 12 254 78 23
📧 [email protected]
Więcej informacji: https://rehabilitacjaswoszowice.pl/terapie/

Źródło zdjęcia: Image by Freepik - Magnific.com

04/08/2026

⚠️Chcecie dojechać do naszego Centrum komunikacją miejską w najbliższą sobotę? Weźcie pod uwagę jednodniowe utrudnienia związane z wymianą rozdzielni w stacji transformatorowej zasilającej podstację trakcyjną Borek Fałęcki. Szczegółowe informacje o zmianach w komunikacji na ten dzień znajdziecie w poniższym poście ⬇️

uprzejmie informujemy, że w dniu 8 sierpnia 2026 r. (sobota), w związku z wymianą rozdzielni w stacji transformatorowej zasilającej podstację trakcyjną Borek Fałęcki i koniecznością wyłączenia ruchu tramwajowego na odcinku Łagiewniki SKA – Borek Fałęcki, nastąpią zmiany w funkcjon...

28/07/2026

Czy wiesz, że naturalne źródła leczniczych wód siarczkowych znajdują się w granicach Krakowa?

💧 Wody siarczkowe wypływające w Swoszowicach zaliczane są do jednych z najsilniej zmineralizowanych tego typu wód na świecie. Zawarty w nich aktywny siarkowodór wspiera procesy regeneracyjne organizmu, ze szczególnym uwzględnieniem narządu ruchu oraz skóry.

🩺 Kiedy warto rozważyć zabiegi z ich użyciem?
➡ przy dolegliwościach bólowych kręgosłupa i stawów,
➡ w przebiegu chorób reumatologicznych,
➡ jako wsparcie w wybranych problemach dermatologicznych.

Pamiętaj! Każda kuracja wodami siarczkowymi w Centrum Rehabilitacji Swoszowice poprzedzona jest kwalifikacją lekarską, która pozwala bezpiecznie dobrać rodzaj i natężenie zabiegów do Twojego stanu zdrowia.

Dowiedz się więcej o dostępnych terminach i opcjach kuracji:
☎ 12 254 78 46, 12 254 78 23
📧 [email protected]
🖱 https://rehabilitacjaswoszowice.pl/

21/07/2026

Poznajcie działanie masażu suchego na łóżku wodnym hydro - jet. 🧐
Ta nowoczesna metoda fizykoterapii pozwala na rozluźnienie mięśni bez bezpośredniego kontaktu z wodą i może być przyjemnym uzupełnieniem wakacyjnej regeneracji.
W artykule na naszym blogu "Kropla wiedzy" wyjaśniamy medyczne aspekty tego zabiegu. Znajdziecie tam również informacje jak możecie z niego skorzystać w naszym Centrum Rehabilitacji Swoszowice i odpowiedzi na najczęstsze pytania o jego przebieg. Zapraszamy do lektury. ⬇️

Poznaj zalety masażu suchego na łóżku wodnym typu hydrojet. Skuteczna ulga w bólu kręgosłupa i regeneracja mięśni pod nadzorem lekarza.

16/07/2026

Lato to czas częstszych i dalszych wakacyjnych podróży. Bez względu na to, czy czeka Was wielogodzinna trasa samochodem, lot samolotem, czy podróż pociągiem – długotrwałe przebywanie w jednej pozycji stanowi poważne wyzwanie dla organizmu. Odpowiednie przygotowanie ciała do wysiłku, jakim jest podróż, oraz wdrożenie prostych nawyków profilaktycznych pozwala znacząco podnieść komfort i uchronić się przed nieprzyjemnymi objawami przeciążeniowymi. Przeczytajcie porady naszych fizjoterapeutów, przed najbliższą wakacyjną wyprawą! 🧳 ⬇️

Zastosowanie poniższych porad fizjoterapeuty może znacznie poprawić komfort i bezpieczeństwo każdej podróży.

08/07/2026

W naszym Centrum Rehabilitacji Swoszowice możecie skorzystać z kąpieli siarczkowych. Stosowana w trakcie zabiegów naturalna woda mineralna z tutejszego ujęcia Źróło Główne charakteryzuje się wysoką zawartością związków siarki.

Substancje czynne zawarte w wodzie siarczkowej wykazują działanie:
💧 wspomagające odbudowę struktur stawowych poprzez uzupełnianie niedoborów siarki (składnika mazi i chrząstki stawowej),
💧 wpływające na poprawę elastyczności oraz zakresu ruchomości w stawach,
💧 przeciwzapalne oraz przeciwbólowe,
💧 stymulujące procesy regeneracji tkankowej,
💧 keratoplastyczne (złuszczające) i bakteriobójcze na naskórek przy jednoczesnym pobudzeniu mikrokrążenia skórnego.

🩺Kwalifikacja do zabiegu:
Ze względu na silne działanie ogólnoustrojowe kąpieli siarczkowych, każda kuracja wymaga uprzedniej konsultacji lekarskiej w celu oceny wskazań oraz wykluczenia bezwzględnych przeciwwskazań.

W celu uzyskania szczegółowych informacji na temat warunków korzystania z kąpieli siarczkowych zapraszamy do kontaktu telefonicznego:
☎ 12 254 78 46, 12 254 78 23
lub do odwiedzenia naszej strony internetowej 🖱 https://rehabilitacjaswoszowice.pl/kapiele-siarczkowe/

09/06/2026

31/05/2026

29/05/2026

Niezależnie od tego, czy planujecie biegać, czy chcecie tylko kibicować, nie możecie przegapić tej imprezy! 🏃‍♂️📣

Już w najbliższą niedzielę jedna z najważniejszych i największych imprez biegowych w Krakowie! Przed nami 13. Krakowski Bieg Swoszowicki. Nasz Park Zdrojowy znów zatętni sportową energią 😀. Tłumy biegaczy zmierzą się z malowniczymi trasami na kilku dystansach. W biegu weźmie udział także nasza niezawodna drużyna fizjoterapeutek, więc trzymajcie kciuki! 👊

Zajrzyjcie też koniecznie do miasteczka biegowego! Tuż przy ściance do zdjęć, w naszym namiocie, na zmęczone biegiem nogi będzie czekał nasz fizjoterapeuta, który pomoże w szybkiej, biegowej regeneracji. Przy okazji chętnie opowiemy Wam o naszym uzdrowisku, centrum rehabilitacji i jego ofercie, a w kąciku dla dzieci na najmłodszych będą czekać tematyczne, związane z biegiem i uzdrowiskiem kolorowanki.🎨

Widzimy się na starcie biegów na 5 i 10 km o godzinie 9:00! ⏱️

19/05/2026

Wspieranie sprawności fizycznej bliskich to jeden z najważniejszych elementów codziennej troski o ich zdrowie. Z okazji zbliżającego się Dnia Mamy przypominamy o możliwości zakupu imiennych zaproszeń podarunkowych na zabiegi w naszym Centrum Rehabilitacji.

Zaproszenia mogą zostać przeznaczone na wybrane świadczenia z oferty, w tym:
💧 zabiegi balneologiczne na bazie naturalnych wód siarczkowych lub borowiny,
👐 indywidualne terapie manualne oraz zabiegi fizykalne,
💆‍♀️ masaże o charakterze profilaktycznym i leczniczym.

Jak to działa?
Zaproszenie można przygotować na wybrane usługi lub gotowy pakiet zabiegów. Zakup możliwy jest bezpośrednio w Biurze Planowania Zabiegów lub drogą elektroniczną. Każde zaproszenie na życzenie możemy wzbogacić o dowolny tekst okolicznościowy.

Więcej informacji:
🖱 https://rehabilitacjaswoszowice.pl/podaruj-zdrowie
☎ 12 254 78 46, 12 254 78 23
📧 [email protected]

Źródło zdjęcia: Designed by Freepik - Magnific.com