Centrum Rehabilitacji Swoszowice

31/05/2026

29/05/2026

Niezależnie od tego, czy planujecie biegać, czy chcecie tylko kibicować, nie możecie przegapić tej imprezy! 🏃‍♂️📣

Już w najbliższą niedzielę jedna z najważniejszych i największych imprez biegowych w Krakowie! Przed nami 13. Krakowski Bieg Swoszowicki. Nasz Park Zdrojowy znów zatętni sportową energią 😀. Tłumy biegaczy zmierzą się z malowniczymi trasami na kilku dystansach. W biegu weźmie udział także nasza niezawodna drużyna fizjoterapeutek, więc trzymajcie kciuki! 👊

Zajrzyjcie też koniecznie do miasteczka biegowego! Tuż przy ściance do zdjęć, w naszym namiocie, na zmęczone biegiem nogi będzie czekał nasz fizjoterapeuta, który pomoże w szybkiej, biegowej regeneracji. Przy okazji chętnie opowiemy Wam o naszym uzdrowisku, centrum rehabilitacji i jego ofercie, a w kąciku dla dzieci na najmłodszych będą czekać tematyczne, związane z biegiem i uzdrowiskiem kolorowanki.🎨

Widzimy się na starcie biegów na 5 i 10 km o godzinie 9:00! ⏱️

19/05/2026

Wspieranie sprawności fizycznej bliskich to jeden z najważniejszych elementów codziennej troski o ich zdrowie. Z okazji zbliżającego się Dnia Mamy przypominamy o możliwości zakupu imiennych zaproszeń podarunkowych na zabiegi w naszym Centrum Rehabilitacji.

Zaproszenia mogą zostać przeznaczone na wybrane świadczenia z oferty, w tym:
💧 zabiegi balneologiczne na bazie naturalnych wód siarczkowych lub borowiny,
👐 indywidualne terapie manualne oraz zabiegi fizykalne,
💆‍♀️ masaże o charakterze profilaktycznym i leczniczym.

Jak to działa?
Zaproszenie można przygotować na wybrane usługi lub gotowy pakiet zabiegów. Zakup możliwy jest bezpośrednio w Biurze Planowania Zabiegów lub drogą elektroniczną. Każde zaproszenie na życzenie możemy wzbogacić o dowolny tekst okolicznościowy.

Więcej informacji:
🖱 https://rehabilitacjaswoszowice.pl/podaruj-zdrowie
☎ 12 254 78 46, 12 254 78 23
📧 [email protected]

Źródło zdjęcia: Designed by Freepik - Magnific.com

15/05/2026

Kilka milionów osób w Polsce nie wie, że ma nadciśnienie tętnicze. To cichy zabójca – objawów tej choroby można po prostu nie odczuwać. Jedyny sposób jej wykrycia to regularne pomiary ciśnienia. Dlatego właśnie ruszyła kampania „Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego” organizowana przez Międzynarodowe Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego wraz z partnerami. Więcej o kampanii i nadciśnieniu przeczytacie w linku poniżej ⬇

Warto robić takie pomiary, bo nieleczone nadciśnienie prowadzi m.in. do udarów mózgu i zawałów serca. Dzięki wykryciu nadciśnienia można też odkryć inne choroby, jeśli jest ono wtórne, np. do takich, podstawowych problemów zdrowotnych, jak choroby nerek czy zaburzenia hormonalne.Pomiar...

08/05/2026

Nasz Park to idealne miejsce na wiosenny spacer 🌲🌳🌿 i aktywność wśród zieleni. Czy znacie już wszystkie jego zakątki?

04/05/2026

24/04/2026

Czerniak bywa podstępny, bo rozwija się po cichu. Kluczem do zwycięstwa jest czujność. W najnowszym wywiadzie w Serwisie Zdrowie lekarz dermatolog wyjaśnia, dlaczego profilaktyka to nie tylko „opcja”, ale konieczność dla każdego z nas, niezależnie od karnacji czy wieku.
Zadbajcie o siebie i sprawdźcie, jak nie przegapić sygnałów ostrzegawczych ⬇

Czy mamy obecnie więcej zachorowań na czerniaka?

15/04/2026

Sztywność stawów? Ból pleców? Praca przy biurku, a może po prostu stres i brak energii? Niezależnie od wieku nasze ciało potrzebuje mądrego i zdrowego odpoczynku. Zapraszamy na naturalną aromaterapię i dawkę ruchu na świeżym powietrzu w Parku Zdrojowym w Swoszowicach! 🌿

Przebywanie wśród zieleni obniża poziom kortyzolu, a urozmaicony teren parku wzmacnia mięśnie głębokie. Co najważniejsze:
✅ nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu,
✅ korzystasz z gotowej infrastruktury parkowej,
✅ zapewniasz sobie pełnowartościowy trening w pięknych okolicznościach przyrody.

Zacznij od prostej rozgrzewki przy parkowej ławce, o której piszemy w najnowszym artykule na naszym blogu "Kropla Wiedzy". To tylko kilka minut, a różnica w samopoczuciu jest ogromna! ⬇️

Odkryj Park Zdrojowy w Krakowie Swoszowicach jako idealne miejsce na trening i relaks! Poznaj zestaw ćwiczeń do wykonania w trakcie spacerów.

13/04/2026

Zapraszamy do skorzystania z kompleksowej oferty zabiegowej. Pakiety „Zdrowie” to propozycja dla osób poszukujących profesjonalnej opieki oraz rehabilitacji dostosowanej do indywidualnych potrzeb organizmu.

Co obejmuje każdy pakiet?
➡ Konsultację u lekarza specjalisty (m.in. rehabilitacji medycznej lub ortopedii), który kwalifikuje do dalszych działań.
➡ Indywidualny plan zabiegowy, realizowany w oparciu o wskazania medyczne, obejmujący m.in. kąpiele siarczkowe lub okłady borowinowe APS i zabiegi uzupełniające.

Informacje organizacyjne:
🗓 Dostępne warianty: 5 lub 10 dni zabiegowych.
✅ Realizacja pakietu nie wymaga zewnętrznego skierowania.
🎁 Istnieje możliwość zakupu pakietu w formie zaproszenia na prezent.

Szczegóły i rezerwacja terminów:
🖱 Strona WWW: https://rehabilitacjaswoszowice.pl/pakiety/
📞 Kontakt telefoniczny: 12 254 78 46, 12 254 78 23
📧 E-mail: [email protected]

08/04/2026

There is a world within us and around us, invisible, ancient, and alive. A universe of microbes that help us digest food, protect our skin, and keep ecosystems balanced. Most of them live in harmony with us, but some can cause diseases. And, like every form of life, they adapt to survive. When they....