Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/700768899797424/

Stowarzyszenie Selenit

Strona główna
Polska
Kraków
Stowarzyszenie Selenit

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Stowarzyszenie Selenit, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Ul. Trynitarska 6/LU2, Kraków.

17/06/2026

Życie z endometriozą to nie tylko ból fizyczny , to też lęk, przewlekły stres i poczucie osamotnienia. Masz pełne prawo czuć się tym przytłoczona 💛

Dlatego Stowarzyszenie Selenit i Grupa .endometrioza zapraszają na wyjątkowe, kameralne Warsztaty psychoedukacyjne dla kobiet z endometriozą! 🌿

📅 Kiedy: 19.06.2026

Spotkanie poprowadzi 💚 Magdalena Misztalska - psychoterapeutka, psychoedukatorka i autorka bloga o endometriozie. Jak sama mówi:

„Nie zmienię Twojej diagnozy, ale pomogę Ci zmienić relację z własnym ciałem i emocjami”

Co zyskasz dzięki warsztatom?
✨ Zrozumiesz i zaakceptujesz trudne emocje (lęk, złość, żal)
✨ Nauczysz się przerywać błędne koło stresu, które potęguje ból
✨ Poznasz „Narzędziownik Endo-Kobiety” - praktyczne techniki relaksacyjne i oddechowe.
✨ Poczujesz siłę siostrzanego wsparcia w bezpiecznej przestrzeni, bez oceniania.
✨ Odzyskasz sprawczość i nauczysz się większej czułości dla swojego ciała.

⏳ Uwaga: Liczba miejsc jest ograniczona, ostatnie wolne miejsca!

Zadbaj o swój dobrostan psychiczny i zapisz się już teraz

Link do zapisów znajdziesz w naszym BIO!

30/05/2026

☕🌿
Zapraszamy Was na wyjątkową, czerwcową edycję PRZEkawki – ostatnią przed wakacjami i jednocześnie ostatnią organizowaną w Zakręconej Kawiarence. 💔

To również szczególny czas dla nas zakręconych, bo świętujemy :
🎂 12 lat od powstania Zakręconej Kawiarenki
🎂 8 lat Zakręconej w Krakowie

Z tej okazji o śniadanie zadba osobiście...
✨ CIOCIA ASIA ✨

Uwielbiana przez zakręconych gości i stałych bywalców.
To właśnie ona zadba o to, by na stole znalazło się wszystko, co najlepsze dla osób z celiakią, cukrzycą, alergiami i przewlekłymi chorobami 👩🏻‍🍳

🥐 Zdrowe pieczywo
🍓 Sezonowe smaki
☕ Aromatyczna kawa i herbata
💚 Bezpieczne menu dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników

Jak zawsze będzie też czas na:
💬 rozmowy bez tabu
🤝 nowe znajomości
📚 wymianę doświadczeń i wiedzy
🌿 chwilę oddechu wśród swoich

Liczba miejsc jest bardzo ograniczona.
Najniższa cena tylko do poniedziałku!
Do zobaczenia przy wspólnym stole💚

Link do wejściówek w BIO

14/05/2026

Stowarzyszenie Selenit zaprasza na Spotkanie Grupy EndoKraków

15.05.2026

W to piątkowe majowe popołudnie spotkamy się z mgr Patrycją Sierant - dietetyczką kliniczną, specjalistką w obszarze niepłodności i endometriozy oraz twórczynią aplikacji zdrowia hormonalnego – Forum Zdrowia Kobiet.

W swojej pracy przede wszystkim skupia się na szukaniu przyczyn różnych dolegliwości i pokazuje, jak dieta, styl życia oraz odpowiednio dobrana suplementacja mogą wspierać zdrowie hormonalne, płodność i lepsze samopoczucie kobiet.

Patrycja towarzyszy i wspiera Grupę EndoKraków niemal od początku – była gościem na Spotkaniach, prelegentką na Konferencjach. Pomogła już wielu EndoKobietom 💚

💚 Liczba miejsc ograniczona
💚 Wejściówki na spotkanie dostępne na stronie Stowarzyszenia

Link do wejściówek w BIO

Do zobaczenia! 😊

27/04/2026

🌿 MAJÓWKOWA PRZEkawka - śniadaniowa edycja specjalna 🌿 
To nie będzie zwykłe śniadanie… To ostatnie takie spotkanie w Zakręconej 💔 
🥐 zdrowe pieczywo, drożdżówki, wypieki i stół pełen sezonowych darów ☕ domowa atmosfera 💚jeden stół, małe grono, wielkie rozmowy

Dla wszystkich z celiakią, cukrzycą, alergiami i chorobami przewlekłymi
 🥗 wszystko dopasujemy indywidualnie (keto, paleo, AIP, wegan, Low FODMAP? Dla każdego coś dobrego!)
💬 rozmowy bez tabu 📚 wiedza + wsparcie 🫂 przestrzeń, gdzie możesz być sobą  
⚠️ Ilość miejsc bardzo ograniczona
💸 najniższa cena tylko dziś (do poniedziałku 23:59) (z każdym dniem cena rośnie 👀) 
Szczegóły wydarzenia na stronie naszego Stowarzyszenia w zakładce „Wydarzenia” (Link w BIO / w komentarzu) 
Dołącz do nas i zdrowo nakarm swój brzuszek przy wspólnym stole 😊

15/04/2026

Stowarzyszenie Selenit zaprasza na Spotkanie Grupy .endometrioza
Już w najbliższy piątek: 17.04.2026

Naszym Gościem Specjalnym będzie dr Ewa Rabiej-Wrońska – lekarka, specjalistka położnictwa i ginekologii,
starszy asystent w Oddziale Klinicznym Ginekologii i Ginekologii Onkologicznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie (SU).
Zajmuje się diagnostyką i leczeniem endometriozy.

Na wydarzenie obowiązują wejściówki - dostępne na naszej stronie w zakładce wydarzenia

Ilość miejsc ograniczona

W cenie wejściówki 2h spotkanie oraz zdrowy poczęstunek od Zakręconej Kawiarenki 😊

06/04/2026

Już w najbliższą niedzielę kolejna PRZEkawka!

Gościem naszego spotkania będzie Natalia Krawczyk

„Relacje, jedzenie i potrzeby – jak to się łączy w codziennym życiu?”

Jeśli czujesz, że jedzenie to nie tylko dieta, ale też emocje i codzienne zmagania – to spotkanie jest dla Ciebie!

Zapraszamy na spotkanie, na którym:

🌿 przyjrzymy się naszym potrzebom – bez oceniania,

🌿 poszukamy sposobów ich zaspokajania, które wspierają nasze zdrowie,

🌿 porozmawiamy o tym, jakie funkcje spełnia jedzenie w dzisiejszym świecie,

🌿 nauczymy się odróżniać głód emocjonalny od fizycznego.

Będzie to przestrzeń do zatrzymania się, lepszego zrozumienia siebie i bycia w kontakcie z innymi – bez porównań i „powinności”.

Jeśli żyjesz z cukrzycą – będzie też przestrzeń na pytania i wsparcie w codziennym dbaniu o glikemię.

Więcej szczegółów i zapisy na spotkanie na naszej stronie - link w bio!

Dajcie znać, czy się widzimy 🤗

18/03/2026

Już w najbliższy piątek zapraszamy na kolejne Spotkanie Grupy EndoKraków!

Naszym Gościem Specjalnym będzie – fizjoterapeutka uroginekologiczna i dietetyk kliniczny.
Sama choruje na endometriozę, więc doskonale rozumie endopacjentki.

Fizjoterapeutycznie pracuje głównie z osobami, które:

🌿chorują na endometriozę, adenomiozę lub niewydolność żylną miednicy mniejszej,

🌿 cierpią z powodu nietrzymania moczu,

🌿 są po lub przygotowują się do operacji w obrębie jamy brzusznej i/lub miednicy,

🌿przygotowują się do ciąży, porodu lub chcą przywrócić formę sprzed narodzin maluszka, wspomóc gojenie blizny po cesarskim cięciu.

🌻Dietetycznie zajmuje się:
• chorobami autoimmunologicznymi,
• chorobami przewodu pokarmowego,
• endometriozą, w tym dietą przeciwzapalną,
• przygotowaniami do ciąży,
• każdą osobą, która chciałaby poprawić swoje samopoczucie, wyniki krwi, zadbać o siebie i swój organizm.

Wejściówki na spotkanie dostępne są na naszej stronie w zakładce Wydarzenia - Link w BIO 😊

23/01/2026

Choroba przewlekła? Dieta, która wyklucza?
My nie wykluczamy - my wspieramy! ☕️✨

Doskonale wiemy, że życie z chorobą przewlekłą lub dietozależną to wyzwanie, które trudno udźwignąć w pojedynkę. Dlatego w ramach Stowarzyszenia Selenit stworzyliśmy PRZEkawkę - bezpieczną przystań towarzysko-edukacyjną, którą prowadzi dla Was 🌿

Możesz przyjść zmęczony/a, zagubiony/a, w trakcie diagnozy albo leczenia.

💚 Możesz mówić
💚 Możesz tylko słuchać
💚 Możesz po prostu być albo się wypłakać, jeśli tylko tego potrzebujesz, wśród osób, które przechodzą przez to samo.

Co robimy na PRZEkawce?
💬 Rozmawiamy bez tabu o codzienności z chorobą.
🍎 Edukujemy o diecie, stylu życia i praktykach wspomagających nasze funkcjonowanie
🙌🏻 Wymieniamy się doświadczeniami, by nikt nie czuł się w tym sam

Spotykamy się w każdą PIERWSZĄ niedzielę miesiąca 🗓️

Najbliższe spotkanie poprowadzi nasza Zuza

A w przyszłości szykujemy też dla Was gości specjalnych! 🎓
(P.S. Jeśli chcesz zostać gościem prowadzącym i podzielić się wiedzą - odezwij się do nas w DM! 📩)

To wszystko w luźnej, kawiarnianej atmosferze przy kawce, herbatce i zdrowym ciasteczku ☕️🍪
W towarzystwie osób, które naprawdę Cię rozumieją i nie oceniają.

Nie musisz już radzić sobie sam/a.
Wpadnij na PRZEkawkę, odetchnij i spędź czas wśród „swoich”. 🫂

🗓️ Kiedy: 01.02.2026, godz. 11:00
📍 Gdzie: Zakręcona Kawiarenka w Krakowie
🎟 Wejściówki: Link do wejściówek znajdziesz w pierwszym komentarzu!

🪑Radzimy nie zwlekać - ilość miejsc ograniczona!

09/01/2026

Już w piątek 16.01 zapraszamy na spotkanie grupy Endo Kraków organizowane wraz z naszym Stowarzyszeniem Selenit!

Gościem specjalnym będzie wybitna specjalistka - Monika Gumulińska

Dlaczego warto być z nami?

🌿 Ponad 10 lat doświadczenia Moniki w fizjoterapii uroginekologicznej.

🌿 Wiedza o terapii manualnej i treningu LPF w endometriozie.

🌿 Bezpieczna przestrzeń do rozmów i wymiany doświadczeń.

🎟️ Na Spotkanie obowiązują drobne wejściówki, które pokryją koszty przekąsek i napojów

Cena wejściówki:

Do wtorku 14.01 – 20zł

Od środy 15.01 – 30zł

Wejściówki zakupisz w wydarzeniu na naszej stronie - link w komentarzu

Pamiętaj - chorując na endometriozę, nie jesteś w tym sama. Jesteśmy tu z Tobą i dla Ciebie 💚

06/01/2026

Stwórzmy razem coś pięknego 💚

Choroba przewlekła, wymagająca dieta czy neuroróżnorodność nie muszą oznaczać samotności. W Selenicie wierzymy, że nikt nie powinien iść tą drogą bez wsparcia.

Jesteśmy zespołem, który naprawdę rozumie Twoją codzienność. Sami przeszliśmy (i wciąż przechodzimy) podobne ścieżki, dlatego tworzymy przestrzeń opartą na autentycznej empatii i rzetelnej wiedzy. Chcemy, aby każdy mógł u nas odzyskać poczucie bezpieczeństwa, sprawczości oraz - co najważniejsze - zostać zauważonym i w pełni zrozumianym.

Kogo zapraszamy do naszej wspólnoty?

W Selenicie miejsce znajdzie każdy, komu bliskie są nasze wartości:

🌿 Osoby szukające wsparcia - jeśli potrzebujesz bezpiecznej przystani i ludzi, którzy nie oceniają, a rozumieją

🌿 Osoby chcące pomagać - jeśli masz w sobie empatię i chcesz dzielić się swoim doświadczeniem z innymi

🌿 Specjaliści z każdej dziedziny – jeśli chcesz zaangażować swoją wiedzę, tworzyć z nami projekty i realnie zmieniać życie naszych podopiecznych

Dlaczego warto do nas dołączyć?

✨ Dostęp do zamkniętej, bezpiecznej grupy wsparcia online

✨ Pierwszeństwo w zapisach na wydarzenia i zniżki dla członków

✨ Udział w regularnych spotkaniach stacjonarnych - bo nic nie zastąpi kontaktu na żywo.

✨ Realny wpływ na kształt Selenitu - jako członek masz prawo głosu i możesz razem z nami współtworzyć potrzebne działania

Składka roczna wynosi tylko 50 zł - to Twoja cegiełka i inwestycja w rozwój naszej wspólnej misji 💚

Zmieńmy razem naszą codzienność na lepszą!

🔗Link do zapisu znajdziesz w pierwszym komentarzu

Zdrowie

Adres

Ul. Trynitarska 6/LU2
Kraków
31-061

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stowarzyszenie Selenit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Firmy Zdrowia I Urody w Kraków?