Poradnia Dobry Dietetyk Urszula Konarska

Poradnia Dobry Dietetyk Urszula Konarska Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Kraśniku, Kraśniku Starym, Sandomierzu. Dieta redukcyjna, pomoc diete Adresy moich poradni:
• CM "Rokitek"- ul.

Rokitek 41A, 27-600 Sandomierz
• ul. Juliusza Słowackiego 16, 23-204 Kraśnik
• NZOZ Rodzina- ul. Narutowicza 1 lok.13/1, 23-200 Kraśnik

01/06/2026

🥗 Żelazo to nie wszystko, liczy się także jego przyswajanie!

Aby organizm mógł skutecznie wykorzystać żelazo, warto łączyć dietę z produktami bogatymi w witaminę C 🍋🌿🫑

Dlatego świetnym wsparciem są:
✅ natka pietruszki
✅ sok z cytryny
✅ czerwona papryka

Te naturalne składniki pomagają zwiększyć wchłanianie żelaza i wspierają codzienną dietę osób dbających o prawidłowy poziom tego ważnego pierwiastka 💚

💚 Białko, tłuszcze i węglowodany to paliwo dla organizmu!Wpływają nie tylko na sylwetkę, ale też na koncentrację, samopo...
28/05/2026

💚 Białko, tłuszcze i węglowodany to paliwo dla organizmu!
Wpływają nie tylko na sylwetkę, ale też na koncentrację, samopoczucie i poziom energii każdego dnia ✨

🥩 Białko daje sytość
🥑 Tłuszcze wspierają gospodarkę hormonalną
🍞 Węglowodany pomagają utrzymać energię

Dobrze zbilansowany talerz naprawdę ma znaczenie 🍽️

💐 Drogie Mamy, dziś przypominam Wam o czymś bardzo ważnym: aby troszcząc się o innych, nie zapominać o sobie ❤️Chwila od...
26/05/2026

💐 Drogie Mamy, dziś przypominam Wam o czymś bardzo ważnym: aby troszcząc się o innych, nie zapominać o sobie ❤️

Chwila odpoczynku, spokojny posiłek i regeneracja to nie luksus, a potrzeba.

Życzę Wam zdrowia, spokoju i codziennej dawki uśmiechu! 🌷

Najpiękniejszy prezent? Troska o zdrowie. 💚Już w przyszłym tygodniu obchodzimy Dzień Mamy 🌸To idealny moment, aby podzię...
20/05/2026

Najpiękniejszy prezent? Troska o zdrowie. 💚

Już w przyszłym tygodniu obchodzimy Dzień Mamy 🌸
To idealny moment, aby podziękować Mamie za wszystko, co robi każdego dnia ✨

🎁 Voucher dietetyczny to prezent, który może stać się początkiem pięknej zmiany i lepszego samopoczucia 🌿

📩 Skontaktuj się z mną i zamów voucher!

https://konarska.dobrydietetyk.pl/oferta/karty-podarunkowe/

❤️ Regularne pomiary ciśnienia to prosty krok, który może pomóc szybciej wykryć problem.Warto pamiętać o profilaktyce za...
17/05/2026

❤️ Regularne pomiary ciśnienia to prosty krok, który może pomóc szybciej wykryć problem.
Warto pamiętać o profilaktyce zanim pojawią się objawy 🩺

Zdrowa dieta i ograniczenie przetworzonej żywności mogą wspierać utrzymanie prawidłowego ciśnienia 💚

Potrzebujesz wsparcia w zmianie nawyków? Napisz wiadomość 📩

Dziś Międzynarodowy Dzień Hummusu 🧆✨Czy wiesz, że hummus może być świetnym dodatkiem do codziennych posiłków nie tylko s...
13/05/2026

Dziś Międzynarodowy Dzień Hummusu 🧆✨
Czy wiesz, że hummus może być świetnym dodatkiem do codziennych posiłków nie tylko smacznym, ale też naprawdę praktycznym? 💚

Możesz wykorzystać go:
🥪 do kanapek
🥕 jako dip do warzyw
🌯 do wrapów
🥗 do bowli i sałatek
🍝 nawet jako bazę do sosu

To prosty sposób, żeby dodać do diety więcej roślinnych produktów i urozmaicić swoje posiłki 🙌

W karuzeli znajdziesz też szybki przepis na domowy hummus, który przygotujesz dosłownie w kilka minut 👌

Koniecznie napisz czy jesteś fanem hummusu czy dopiero planujesz spróbować? 👀

Małe zmiany potrafią zrobić dużą różnicę 😊Odpowiednio dobrane proporcje produktów mogą zwiększyć lub zmniejszyć kalorycz...
11/05/2026

Małe zmiany potrafią zrobić dużą różnicę 😊

Odpowiednio dobrane proporcje produktów mogą zwiększyć lub zmniejszyć kaloryczność posiłku bez konieczności całkowitej zmiany diety.
Dzięki temu jedzenie może być jednocześnie zdrowe, smaczne i dopasowane do Twoich potrzeb 💪💚

👉 Chcesz dietę dopasowaną do swojego stylu życia? Odezwij się ✨

Koniec z mitem o szkodliwości gazowanej wody! 💥To zwykła woda z dwutlenkiem węgla. Nawadnia tak samo, a smakuje lepiej! ...
06/05/2026

Koniec z mitem o szkodliwości gazowanej wody! 💥

To zwykła woda z dwutlenkiem węgla. Nawadnia tak samo, a smakuje lepiej! 💧✨

Masz wzdęcia lub zgagę? Wybierz niegazowaną. Jeśli nie, śmiało pij z bąbelkami! 🙌 Spróbuj dodać do niej lód, cytrynę i miętę zamiast kupować słodkie napoje. 🌿🍋

Co polecasz dorzucić do wody, żeby była jeszcze lepsza? 👇

Omlet w wersji dla niej i dla niego ♂️♀️Bo jeden posiłek może pasować do dwóch osób 👀Ta sama baza, a porcje dopasowane d...
04/05/2026

Omlet w wersji dla niej i dla niego ♂️♀️

Bo jeden posiłek może pasować do dwóch osób 👀

Ta sama baza, a porcje dopasowane do potrzeb bez liczenia na oko i bez frustracji 💚
Idealna opcja na wspólne jedzenie, kiedy każde z Was ma inny cel 🎯
Szybko, prosto i serio smacznie 🤤

Szpinak + feta + pomidorki = combo, które zawsze się sprawdza 🔥

👉 Zapisz, żeby nie szukać później 😉

💚 To idealny moment, żeby wprowadzić szparagi do swojej kuchni, bo są lekkie, pełne wartości odżywczych i świetnie kompo...
29/04/2026

💚 To idealny moment, żeby wprowadzić szparagi do swojej kuchni, bo są lekkie, pełne wartości odżywczych i świetnie komponują się w wielu daniach.

W tej karuzeli znajdziesz 3 proste inspiracje na wykorzystanie szparagów w codziennym menu 🌱

Daj znać, który pomysł najbardziej do Ciebie trafia 👇

Adres

Ulica Słowackiego 16 (1 Piętro)
Krasnik
23-204

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Dobry Dietetyk Urszula Konarska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Poradnia Dobry Dietetyk Urszula Konarska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria