Paulineusta- trenerka, ekspertka treningu w ciąży i po porodzie

02/08/2026

Nasze wakacje pełne słońca, radości, miłości i spokoju… i tego Wam też życzę ☀️🥰🧑‍🧑‍🧒🩵🏖️🥰💍

🏝️🌴

21/07/2026

Bo trening siłowy to inwestycja, której efekty zobaczysz przez całe życie 🤝

14/06/2026

STRONG FIRST OPEN DAY 2026!

Co to był za dzień! Co to była za energia! Bardzo się cieszę, że mogłam tam być! 😎💪🏻

Ekipa - DO ZOBACZENIA 🔥

10/06/2026

Każdy trening to mały krok w stronę silniejszej, zdrowszej i szczęśliwszej wersji siebie… 💜

Jeśli od dawna myślisz o tym, żeby zacząć dbać o siebie, nie czekaj na idealny moment…

Stwórzmy go razem 😎📩
Link do zapisów w bio 🫶🏼

29/05/2026

{RZESZÓW} 🏋️‍♀️💪🏻

🔥 DOŁĄCZA DO NASZEGO ZESPOŁU 🔥

Poznaj Paulinę — trenerkę, która pokazuje, że trening może być jednocześnie skuteczny, bezpieczny i dopasowany do człowieka, a nie „gotowego schematu”.

Specjalizuje się w treningu kobiet, pracy z młodzieżą oraz treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Indywidualne podejście, spokojna atmosfera i realne efekty — bez presji i przypadkowych metod.

W DYSCYPLINIE stawiamy na profesjonalizm, edukację i świadome budowanie zdrowia oraz sylwetki.
Jeśli szukasz miejsca, w którym ktoś naprawdę zajmie się Tobą kompleksowo — jesteś w dobrym miejscu.

📍Rzeszów
📩 Napisz i umów się na pierwszy trening
🌐 dyscyplina.rzeszow.pl

25/05/2026

Miałam ogromną przyjemność być gościem Dnia Otwartego Oddziału Ginekologiczno-Położniczego oraz Oddziału Noworodkowego Wojewódzkiego Szpitala Podkarpackiego w Krośnie.

Dziękuję za każdą rozmowę, obecność i zainteresowanie treningiem w ciąży oraz po porodzie 💜

Cieszę się, że mogłam pokazać, jak ogromne znaczenie ma ruch w przygotowaniu do porodu, regeneracji po porodzie i budowaniu sprawności w macierzyństwie 💪🏼

Takie wydarzenia pokazują, jak ważne jest wsparcie kobiet na każdym etapie tej wyjątkowej drogi🥰💜

Do zobaczenia na zajęciach ACTIVE MOM Krosno 😎

24/05/2026

Było bardzo miło! 😊

24/05/2026

🩷🩷🩷