Transformers Krotoszyn - Trening & Dieta

02/09/2026

❌️ Rzadko kiedy będzie łatwo.
❌️ Nie zawsze będziesz mieć motywację.
❌️ Nie każdy trening pójdzie zgodnie z planem.

Ale pamiętaj, formy nie buduje się w jeden dzień, a charakteru nabierasz kiedy mimo gorszego dnia wracasz i robisz kolejny krok. 💪

Ważne, żeby się nie zatrzymać.

Ekipa Transformers jest tu po to, by pomóc Ci wytrwać w drodze do Twojego celu.

Zacznij od małego kroku - pierwsza konsultacja i trening wprowadzający w Transformers są bezpłatne. 🔥

Pisz do nas na priv. 📩

24/08/2026

Stale poszerzamy nasze kompetencje!

W naszym studio wierzymy, że dobry trening to nie tylko ćwiczenia, ale przede wszystkim odpowiednie podejście do możliwości i potrzeb każdego podopiecznego

Trener Karol ukończył 3-dniowe szkolenie z zakresu rehabilitacji po zabiegach ortopedycznych, prowadzone przez dr. Mateusza Worobela, przy współtwórcy z Med Box 3.0.

Podczas szkolenia poruszane były między innymi zagadnienia związane z powrotem do aktywności po operacjach kolana, biodra, barku, kręgosłupa oraz innych zabiegach ortopedycznych.

Zdobyta wiedza to cenne uzupełnienie warsztatu trenera i pozwala jeszcze lepiej rozumieć potrzeby osób wracających do treningu po urazach i zabiegach oraz świadomie dobierać ćwiczenia

Kolejne szkolenie, kolejna dawka wiedzy i kolejny krok w rozwoju.

Do zobaczenia na treningach! 💪🔥

21/08/2026

U nas dobra ekipa do ćwiczeń to podstawa. Trening to nie tylko serie, powtórzenia i ciężary. 😎

Jest też sporo śmiechu, wzajemnego wsparcia i… czasem trochę gadania zamiast odpoczynku między seriami. 😂

Dobry trening? Oczywiście.
Profesjonalne podejście? Zawsze.
Ale dobra atmosfera? Tego też nie odpuszczamy.

Łatwiej dawać z siebie więcej, kiedy wokół masz ludzi, z którymi dobrze się czujesz. 🔥

To co, widzimy się na treningu?

03/08/2026

Podejmij wyzwanie i wystartuj w TorTurze Leszno!

TorTura Leszno to bieg z przeszkodami, podczas którego sprawdzisz swoją siłę, sprawność, kondycję i wytrzymałość. Tegoroczna edycja odbędzie się 13 września w Lesznie. 💪

Zapisz się na bieg i dołącz do grupy przygotowawczej.

Nie musisz mieć doświadczenia. Nie musisz być w idealnej formie. Wystarczy chęć, żeby spróbować.

A udział w grupie przygotowującej do TorTury jest całkowicie darmowy! 🙌

👉 Zapisz się na TorTurę i przygotuj się do startu razem z nami!
📩 Szczegóły i zapisy do grupy znajdziesz u swojego Trenera.

28/07/2026

Każdy moment jest dobry, żeby zadbać o swoje zdrowie, sprawność i lepsze samopoczucie. 🚀

Najważniejszy krok? Ten pierwszy.

Umów się na bezpłatną konsultacje i pierwszy trening wprowadzajacy. Czekamy na Ciebie w Krotoszynie. 🫡

24/07/2026

20/07/2026

Nieustannie rozwijamy swoje kompetencje, aby jeszcze lepiej wspierać naszych podopiecznych. 📚

Trener Karol uczestniczył w module „Tułów i miednica – baza dla ruchu. Programowanie treningowe dla tułowia i miednicy”, prowadzonym przez dr. Ryszarda Biernata w ramach programu Trener Medyczny ProFi Fitness.

Podczas zajęć omawiano m.in. tematykę dolegliwości bólowych kręgosłupa, rozejścia mięśni prostych brzucha, ocenę wzorca oddechowego oraz znaczenie stabilizacji tułowia w planowaniu treningu. Zdobyta wiedza pozwala jeszcze lepiej dobierać ćwiczenia i indywidualizować pracę z podopiecznymi.

A ten kto zna Trenera Karola wie, że nie uznaje drogi na skróty. 😎

To co, z kim widzimy się na treningu? 💪

15/07/2026

Zastanawiasz się, jak się z nami trenuje? To idealna okazja, żeby się przekonać!

Nie musisz być naszym Podopiecznym ani mieć doświadczenia na siłowni. Wystarczy, że chcesz aktywnie spędzić sobotę i spróbować treningu w świetnej atmosferze. 💪

A jeśli już trenujesz z nami, zabierz ze sobą znajomego! To doskonała okazja, żeby pokazać mu, jak wyglądają treningi w Transformers i dlaczego tak chętnie do nas wracasz. 🤝

Na treningu czeka na Ciebie:
✅ funkcjonalny trening całego ciała,
✅ ćwiczenia dopasowane do każdego poziomu zaawansowania,
✅ opieka 2 profesjonalnych trenerów,
✅ świetna atmosfera i solidna dawka motywacji.

⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj z zapisami!

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej.

Do zobaczenia na sali! 🔥

14/07/2026

Dobra atmosfera, trening i... pyszne jedzenie. 🥗

To połączenie lubimy najbardziej.

Na co dzień pomagamy Wam budować formę na treningach, a dzięki współpracy z możemy wspierać Was również poza siłownią.

✔ wygodne rozwiązanie na zabiegane dni,
✔ regularne posiłki,
✔ więcej czasu na to, co naprawdę ważne.

Pamiętajcie, że dla naszych Podopiecznych dostępne są specjalne rabaty ➡ szczegóły znajdziecie u Trenerów. 💪

30/06/2026

Poznajcie naszego trenera Szymona!

Od ponad 4 lat rozwija swoją pasję do treningu siłowego i wie, że odpowiednio dobrany trening potrafi zmienić nie tylko sylwetkę, ale też samopoczucie i pewność siebie. 💪

Na treningach stawia na indywidualne podejście, dobrą atmosferę i pełne zaangażowanie. Niezależnie od tego, czy podopieczny dopiero zaczyna, czy chce wejść na wyższy poziom – Szymon zawsze pomaga osiągnąć wyznaczony cel. 📈

✅ Indywidualny plan działania
💪 Poprawa sylwetki, siły i sprawności
🤝 Wsparcie i motywacja na każdym etapie

Nie czekaj na idealny moment – zacznij już dziś!

Do zobaczenia na treningu! 🔥