NaturHouse Kutno

10/04/2019

Szukasz pomysłu na różnego rodzaju sosy do sałatek, mięsa z grilla czy innych potraw? Dietetyk Naturhouse podpowiada sprawdzone przepisy!

Który jest Twój ulubiony?

25/03/2019

Wielu osobom przejście na zdrową dietę kojarzy się tylko z rezygnacją z rzeczy, które lubią jeść. Pyszne schabowe, pierogi, naleśniki, ciasta, zapiekanki… A gdyby okazało się, że bycie „fit” wcale nie wymaga od Ciebie pożegnania z ulubionymi potrawami? Myślisz, że to niemożliwe, żeby jeść smacznie, a zarazem zdrowo? Dziś pokażemy Ci, że wystarczy zastosować kilka fit trików, aby Twoje dietetyczne posiłki były pyszne.

https://naturhouse-polska.pl/fit-triki-czyli-proste-sposoby-na-dietetyczne-posilki/

19/03/2019

Po zimie nasza skóra pragnie nawilżenia, odżywienia i regeneracji. 💆‍♀️ Dlatego warto o tej porze roku pielęgnację uzupełnić olejami, które przywrócą jej naturalny blask i witalność. Tak! Olejów można używać nie tylko w kuchni! 👌 ⬇️⬇️⬇️

08/03/2019

Drogie Panie! Z okazji waszego dnia życzymy Wam wszystkiego co najpiękniejsze! Samych słonecznych dni w życiu i spełnienia wszystkich marzeń!

22/02/2019

Tłusty czwartek tuż tuż... 😮 Już dziś możesz odebrać od swojego dietetyka inspirujące przepisy na pieczone pączki i lekkie faworki. 👍🍩 😋 Spraw sobie odrobinę przyjemności na diecie! 😍

Zapytaj o przepisy na najbliższej wizycie u dietetyka Naturhouse! 😄

14/02/2019

20/12/2018

W DNIACH 21.XII 2018 (PIĄTEK)-1 I 2019 (WTOREK)
CENTRUM NIECZYNNE

2 I 2019 (ŚRODA) CZYNNE 10.00-16.00
3 I 2019 (CZWARTEK) NIECZYNNE
4 I 2019 (PIĄTEK) CZYNNE 10.00-14.00

WIZYTY MOŻNA UMAWIAĆ TELEFONICZNIE 601-963-153

04/12/2018

Wahasz się czy wybrać się do dietetyka? Zobacz, jakie zalety posiada dieta ułożona przez specjalistę i dla kogo jest jest ona szczególnie zalecana: https://naturhouse-polska.pl/dieta-od-dietetyka-dlaczego-warto/

Jeśli nadal po lekturze artykułu będziesz mieć wątpliwości, umów się na BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ Z dietetykiem Naturhouse i przekonaj się, że warto oddać swoje zdrowie i samopoczucie w ręce specjalisty!

Dane teleadresowe placówek znajdziesz na:
🌍 https://naturhouse-polska.pl/adresy-centrow-nh/
☎️ tel. 801 11 12 13
📩 wiadomość prywatna

27/11/2018

Mimo niezbyt sprzyjającej aury za oknem nie warto rezygnować z ruchu na powietrzu! Aktywność fizyczna dotlenia organizm, dba o prawidłową kondycję i wzmacnia układ krążenia (w tym serce - pompę całego organizmu). W zależności od tempa, w ciągu godzinnego spaceru z psem, możemy spalić około 200-300 kcal. Kto dziś więc wychodzi z pupilem? 🧣🧤🐕

14/11/2018

Robiliście kiedyś pizzę z kalafiora? 🤔 Dietetyk Naturhouse poleca bezglutenową fit alternatywę włoskiego przysmaku!

Składniki:
👉 1 duży kalafior
👉 1 j***o
👉 40g sera twarogowego wędzonego
👉 100g fileta z kurczaka
👉 pół kulki mozzarella light
👉 pół pomidora
👉 rukola lub świeża bazylia
👉 łyżeczka oleju rzepakowego
👉 tymianek, zioła prowansalskie, papryka ostra, pieprz

Sposób przygotowania:
Kalafior bardzo podzielić i ugotować w osolonej wodzie (około 20 minut). Następnie odcedzić i ostudzić. Kurczaka pokroić w drobne kawałki, przyprawić i podsmażyć na łyżeczce oleju. Pomidora pokroić w cienkie plastry. Kalafior wrzucić do czystej ściereczki kuchennej i odcisnąć z wody. Następnie wymieszać w misce z jajkiem, serem wędzonym i przyprawami. Blaszkę wyłożyć papierem i ukształtować z kalafiora okrąg grubości około 1 cm. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut. Po tym czasie nałożyć na pizzę pomidora, kurczaka i przykryć serem mozzarella. Piec w piekarniku jeszcze około 10 minut. Gotową pizzę posypać rukolą lub świeżą bazylią.

SMACZNEGO! 🍕

Podobają Ci się przepisy polecane przez dietetyka Naturhouse? Po więcej zapraszamy na nasza stronę: https://naturhouse-polska.pl/aktualnosci/przepisy/353/

06/11/2018

Nie ma co się oszukiwać - dieta to zmiana dotychczasowego sposobu żywienia. Z dietetykiem cały proces jest łatwiejszy, ale to i tak będzie dla Ciebie przełomowy moment, gdy porzucisz dawne przyzwyczajenia na rzecz zdrowych nawyków. Dla niektórych to duży krok. Ale nie bój się zmian! Zmiany zawsze są na lepsze. Kiedyś sobie za nie podziękujesz i dojrzysz w nich pozytywne aspekty!

24/10/2018

Jakie jest Twoje BMI? Czy zdrowo się odżywiasz? Sprawdź to biorąc udział w krótkim teście!
http://www.twojebmi.pl