Poradnia Fundacji Dobre Znaki

Poradnia Fundacji Dobre Znaki Fizjoterapia onkologiczna| obrzęku| uroginekologiczna| INDIBA| fizjoestetyka w jednym miejscu! Ul. https://maps.app.goo.gl/zub6WgLj2V5B6BNA6

Okrzei 14A, gab 103, Legnica
Rejestracja:
🔗 https://fundacjadobreznaki.pl/poradnia/

17/08/2026

🫧 Możesz liczyć na sterylność i porządek w naszym gabinecie. Bo NIE‼️NIE ROBIMY TAK ‼️😂😂😂

Na co dzień dbamy o Wasze bezpieczeństwo:
🧼 dezynfekcja
✨ porządek
🫶 higiena
⚡️ indiba gotowa do pracy
😜 czasem głupawka między zabiegami — też

Wiecie już jak działa indiba?

Rejestracja My Dr lub kom. 697722112

Masz napiętą twarz, zaciśniętą szczękę i ciągle zmarszczone czoło? Cierpisz na migreny? Nie wysypiasz się? Masz wrażenie...
11/08/2026

Masz napiętą twarz, zaciśniętą szczękę i ciągle zmarszczone czoło? Cierpisz na migreny? Nie wysypiasz się? Masz wrażenie, że ciąży Ci głowa?

I zastanawiasz się czy fizjoterapia może Ci jakoś pomóc?

✅Co naprawdę możemy zrobić dla Ciebie zrobić jeśli cierpisz na bóle napięciowe?

⚡️Uwolnić napięcie żuchwy
⚡️przepracować i rozluźnić mięśnie szyi
⚡️Zoga Face nie tylko dla urody
⚡️terapię układu nerwowego
⚡️INDIBA Deep Care dla szybszego i trwalszego efektu

To co wydarza się przy okazji- naturalny „lifting”, to tylko bonus pracy z napięciem, tkankami i funkcją – a efekt estetyczny jest dodatkowym profitem.

21/07/2026

INDIBA po porodzie - zadbaj z nami o regenerację swojego ciała. 💙
Poród to ogromny wysiłek dla organizmu - niezależnie od tego, czy odbył się siłami natury, czy przez cesarskie cięcie. Odpowiednio dobrana terapia uroginekologiczna może wspierać powrót do sprawności i poprawić komfort w pierwszych tygodniach oraz miesiącach po porodzie.
Po cesarskim cięciu INDIBA wspiera:
- regenerację tkanek i gojenie blizny,
- zmniejszenie obrzęku i dolegliwości bólowych,
- poprawę elastyczności blizny,
- przygotowanie tkanek do terapii manualnej.
Po porodzie drogami natury terapia może wspomagać:
- regenerację krocza,
- zmniejszenie bólu i obrzęku,
- poprawę jakości i elastyczności tkanek,
- komfort podczas gojenia.
Po połączeniu z fizjoterapią uroginekologiczną pomagamy również wrócić do prawidłowej pracy mięśni dna miednicy, poprawić funkcję blizny oraz odzyskać komfort w codziennym życiu.
Każda kobieta regeneruje się w swoim tempie. Warto zadbać o siebie już od początku - bezpiecznie, świadomie i pod okiem fizjoterapeutki.
📞 697 722 112
📧 [email protected]
📍 Poradnia Fundacji Dobre Znaki, Legnica

INDIBA dnomiednicy FundacjaDobreZnaki

Onkoplastyka to nie tylko leczenie nowotworu. To również troska o jakość życia po operacji.U wielu kobiet z rakiem piers...
15/07/2026

Onkoplastyka to nie tylko leczenie nowotworu. To również troska o jakość życia po operacji.
U wielu kobiet z rakiem piersi możliwe jest wykonanie operacji onkoplastycznej, podczas której chirurg usuwa guz, jednocześnie wykonując redukcję i modelowanie piersi (mammoplastykę redukcyjną). Często wykonywana jest również symetryzacja drugiej piersi, aby uzyskać jak najlepszy efekt funkcjonalny i estetyczny.

🌟Takie operacje pozostawiają rozległe blizny, a w okresie gojenia mogą pojawić się zrosty, uczucie napięcia oraz ograniczenie ruchomości barku i klatki piersiowej.
Dlatego tak ważna jest odpowiednio wcześnie rozpoczęta fizjoterapia. W naszej poradni łączymy:
• terapię blizn,
• mobilizację tkanek,
• rehabilitację obręczy barkowej,
• terapię przeciwobrzękową,
• technologię INDIBA wspierającą regenerację tkanek, poprawę mikrokrążenia oraz komfort pacjentki podczas rehabilitacji.
Im wcześniej rozpoczniemy pracę z tkankami, tym większa szansa na zachowanie ich elastyczności, pełnego zakresu ruchu i dobrego komfortu życia.

13/07/2026

Dobrze znacie już Martę - fizjoterapeutkę, która dba u nas o Wasze zdrowie i naturalne piękno. 💙

Jeśli szukasz terapii, która łączy wiedzę medyczną z nowoczesnym podejściem do regeneracji, to świetnie trafiłaś:
Marta specjalizuje się w:
• fizjoterapii twarzy i szyi,
• fizjoterapii onkologicznej,
• terapii blizn i regeneracji pooperacyjnej,
• fizjoestetyce,
• technice Zoga Face,
• zabiegach INDIBA Fizjo i Beauty.

Pomaga pacjentom m.in.:
– odzyskać komfort po leczeniu i operacjach,
– zredukować napięcia twarzy, szyi i karku,
– poprawić wygląd i jakość skóry,
– pracować z bliznami i obrzękami,
– wspierać układ nerwowy poprzez terapię manualną.

To terapie, które poprawiają wygląd, przywracają równowagę, swobodę ruchu i dobre samopoczucie.

📅 Mamy ostatnie wolne terminy w lipcu!
Zapraszamy do rejestracji:
📞 697 722 112 📞 698 241 548
📍 Poradnia Fundacji Dobre Znaki, Legnica
🔗 aktywny Link rejestracji MyDr w BIO

12/07/2026

Szukasz fizjoterapeutki, która spojrzy na Twój problem kompleksowo? We wtorki w Poradni Fundacji Dobre Znaki przyjmuje Ewa Konewczyńska.
Ewa specjalizuje się w:
• fizjoterapii uroginekologicznej,
• kompleksowej terapii przeciwobrzękowej,
• fizjoterapii onkologicznej.
Pomaga kobietom m.in. przy:
– nietrzymaniu moczu,
– obniżeniu narządów miednicy,
– dolegliwościach po porodzie i zabiegach ginekologicznych,
– obrzękach limfatycznych,
– rekonwalescencji po leczeniu onkologicznym.
To opieka oparta na wiedzy, doświadczeniu i indywidualnym podejściu do każdej pacjentki.

📅 Mamy jeszcze wolne terminy w lipcu!
Zapraszamy do rejestracji:
🔗aktywny link w BiO
📞 697 722 112
📧 [email protected]
📍 Poradnia Fundacji Dobre Znaki, Legnica
Nie odkładaj swojego zdrowia na później. Zrób pierwszy krok już dziś. 💙

LEGNICA📣📣📣📣📣📣szukamy fizjoterapeutki lub fizjoterapeuty w Legnicy ♥️♥️♥️ do zespołu w którym pracują 2 wspaniałe specjal...
12/07/2026

LEGNICA📣📣📣📣📣📣szukamy fizjoterapeutki lub fizjoterapeuty w Legnicy ♥️♥️♥️ do zespołu w którym pracują 2 wspaniałe specjalistki Marta i Ewa ♥️

📍Praca w gabinecie na ul. Okrzei 14A

Proponujemy dobre warunki współpracy, cenimy uczciwe relacje i jasną komunikację, zapewniamy szkolenia i rozwój.

Mamy nowoczesną i konkurencyjną technologię
INDIBA Deep Care!
Opracowujemy unikalne terapie łączone dla jeszcze lepszego rezultatu rehabilitacji. Realizujemy projekty bezpłatnie wspierając pacjentów onko.

Potrzebujemy osoby, która:

💫 jest pewna swoich umiejętności i kompetencji
💫 ma w sobie empatię dla osób chorujących onkologicznie i chce się tym tematem zajmować
💫 ma tytuł magistra/ magistry fizjoterapii

💵warunki zatrudnienia: umowa zlecenie lub współpraca b2b. Wynagrodzenie procentowe 50%-60% w zależności od kwalifikacji co daje stawkę od 75 PLN do 175 PLN za wizytę.
✍🏾 piszcie : [email protected]
☎️ dzwońcie:
Kom. ⁨697 722 112⁩
📣rozsyłajcie dalej!


🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Torebka włóknista (capsular contracture) wokół implantu to zjawisko, które dotyczy zarówno pacjentek z implantem rekonst...
10/07/2026

Torebka włóknista (capsular contracture) wokół implantu to zjawisko, które dotyczy zarówno pacjentek z implantem rekonstruującym pierś po mastektomii jak i pacjentek po operacji plastycznej z użyciem implantów.

✔️Każdy implant piersi otaczany jest naturalną torebką włóknistą. Problem pojawia się wtedy, gdy staje się ona zbyt gruba i kurczy się, powodując ból, twardość piersi i zmianę jej kształtu.

Czynniki, które sprzyjają przykurczowi i twardnieniu torebki:
✔️ palenie tytoniu
✔️ radioterapia w obszarze operowanym
✔️ infekcja np gronkowcem
✔️ krwiaki pooperacyjne

Do oceny stopnia przykurczu stosuje się skalę Bakera:
• I stopień – pierś jest miękka i wygląda naturalnie.
• II stopień – niewielkie stwardnienie, ale pierś nadal wygląda prawidłowo.
• III stopień – pierś jest twarda, widocznie zniekształcona.
• IV stopień – znaczna twardość, deformacja i ból.

Wczesna rehabilitacja, a jeszcze lepiej prehabilitacja czyli przygotowanie do operacji ma znaczenie.

🤍Największe możliwości fizjoterapii mamy na etapie profilaktyki (już przed operacją) oraz w I i II stopniu skali Bakera. Dlatego tak ważne jest, aby nie czekać na pojawienie się dolegliwości.

W naszej poradni łączymy:
• terapię manualną,
• pracę z blizną,
• mobilizację tkanek,
• rehabilitację obręczy barkowej - bezpłatny program Onkojogi
• terapię INDIBA.

✔️Technologia INDIBA (448 kHz) wspiera mikrokrążenie, aktywność fibroblastów oraz produkcję kolagenu i elastyny, poprawiając jakość i elastyczność tkanek. Pomaga ograniczać ból, obrzęk i wspiera regenerację po operacjach, dzięki czemu stanowi cenne uzupełnienie rehabilitacji po zabiegach rekonstrukcyjnych i estetycznych piersi.

🩶W III i IV stopniu skali Bakera rehabilitacja i INDIBA mogą wspierać komfort pacjentki oraz przygotowanie do powtórnego leczenia operacyjnego, nie stanowią jednak alternatywy dla interwencji chirurgicznej!

https://www.breastcancer.org/treatment/surgery/breast-reconstruction/corrective-reconstruction/capsular-contracture

📞 697 722 112
📧 [email protected]
📍 Poradnia Fundacji Dobre Znaki, Okrzei 14A, Legnica

Ciężkie nogi, uczucie opuchnięcia, zatrzymywanie wody? Upały dają się we znaki 😰Nie każdy obrzęk jest taki sam. Czasem w...
01/07/2026

Ciężkie nogi, uczucie opuchnięcia, zatrzymywanie wody? Upały dają się we znaki 😰
Nie każdy obrzęk jest taki sam. Czasem wynika z przeciążenia układu limfatycznego, z zatrzymywania płynów, a u części kobiet problemem jest obrzęk tłuszczowy. Każdy należy leczyć.
W terapii obrzęku poza drenażem ręcznym wykorzystujemy INDIBA, która wspiera go, przyspiesza, regenerując tkaneki.
Jakich efektów możesz się spodziewać?
✔️ zmniejszenia uczucia ciężkości nóg
✔️ redukcji obrzęków i zatrzymywania wody
✔️ poprawy pracy układu limfatycznego
✔️ lepszego napięcia i jakości skóry
✔️ zmniejszenia dyskomfortu i bolesności tkanek
✔️ poprawy komfortu codziennego funkcjonowania

Najlepsze rezultaty osiągamy, łącząc INDIBA z odpowiednio dobraną fizjoterapią, drenażem oraz edukacją dotyczącą aktywności i codziennych nawyków. Pacjentki onkologiczne zapraszamy na bezpłatne zajęcia Onkojogi!
Bo celem nie jest tylko mniejszy obwód nóg czy ręki. Celem jest zdrowe, lżejsze, sprawniejsze ciało i większy komfort na co dzień. 💙

🔗Link rejestracji w bio
📞 697 722 112
📧 [email protected]
📍 Poradnia Fundacji Dobre Znaki, Legnica

INDIBA fizjoterapia kobiecezdrowie FundacjaDobreZnak

14/06/2026

Leczysz się onkologicznie? Potrzebujesz regularnego, bezpiecznego ruchu, fizjoterapii onkologicznej, uroginekologicznej, drenażu limfatycznego czy regeneracji pooperacyjnej? Mamy to:

Onkojoga

Potrzebujesz powrócić do sprawności sprzed leczenia, mamy to:

Fizjoterapia onkologiczna i drenaż limfatyczny.

Chcesz przyspieszyć efekty i wspomóc proces rehabilitacji? Mamy to:

Indiba Deep Care

Bo rehabilitacja onkologiczna to nie dodatek.
To ważna część zdrowienia. 💙
📞 zapytaj 697 722 112
🔗 zarejestruj się w Bio
📧 [email protected]
📍 Poradnia Fundacji Dobre Znaki, Okrzei 14A|Legnica

Adres

Okrzei 14A
Legnica
59-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Fundacji Dobre Znaki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Poradnia Fundacji Dobre Znaki:

Skróty

Udostępnij

Kategoria