Siłownia TKKF Legnica

01/06/2026

🏆 195 KG – PODEJŚCIE PO ZŁOTO! 🏆

To właśnie ten moment. Ostatnie udane podejście na 195 kg, które zapewniło Bartoszowi Żelazce z TKKF Śródmieście Legnica tytuł Mistrza Świata! 🌍🥇

Lata ciężkiej pracy, wyrzeczeń i setki godzin spędzonych na treningach doprowadziły do spełnienia sportowego marzenia. 29 maja 2026 roku w Warszawie Bartosz zapisał się na kartach historii naszego klubu, zdobywając pierwszy w historii tytuł Mistrza Świata.

Gratulacje, Mistrzu! 🇵🇱💪

01/06/2026

🥇🌍 MISTRZ ŚWIATA Z LEGNICY! 🌍🥇

29 maja 2026 roku podczas Mistrzostw Świata w wyciskaniu sztangi leżąc, które odbyły się w Warszawie, ogromny sukces odniósł zawodnik TKKF Śródmieście Legnica – Bartosz Żelazko. 🇵🇱💪

W kategorii wagowej do 74 kg oraz kategorii wiekowej Masters 2 Bartosz wywalczył złoty medal, uzyskując imponujący wynik 195 kg! 🏆

To nie tylko zwycięstwo na światowej scenie, ale również pierwszy, upragniony w historii tytuł Mistrza Świata, który trafia do naszego klubu. 🔥

Serdecznie gratulujemy Bartoszowi ogromnej determinacji, ciężkiej pracy oraz wspaniałego osiągnięcia, które zapisze się złotymi zgłoskami w historii TKKF Śródmieście Legnica.

👏 Jesteśmy dumni, że mamy w swoich szeregach Mistrza Świata!

28/05/2026

🚆 Miliony pobrań z Google Play, miliony zadowolonych użytkowników, jedna apka – jakdojade.pl. 📱 DOŁĄCZYLIŚMY!

🎉 Możecie już kupić bilety na pociągi Kolei Dolnośląskich w tej popularnej aplikacji. Z nią można naprawdę sporo: 👇

🎫 nabyć bilety jednorazowe i okresowe bez wychodzenia z domu;
⚡ błyskawicznie sprawdzić najlepsze połączenia wraz z godzinami odjazdów – wystarczy wpisać punkt startowy i docelowy;

🚉 w jednym miejscu ogarnąć połączenia obejmujące kilku przewoźników kolejowych, a także komunikację miejską w 50 polskich miastach, co pozwala precyzyjnie zaplanować podróż;

🚶 otrzymać jasne wskazówki o odcinkach trasy do przebycia pieszo;

⏰ mieć zawsze "pod ręką" godziny odjazdów i opóźnienia w czasie rzeczywistym;

🚗❌ omijać korki.

🤔 Czego chcieć więcej? Pobierz jakdojade.pl i ułatw sobie życie. Resztą zajmie się zbiorkom. 🚆

👍 Polecamy – Koleje Dolnośląskie 🤍💛

25/05/2026

🥉 BRĄZOWY MEDAL MISTRZOSTW ŚWIATA DLA BARTOSZA ŻELAZKI! 🥉

Z ogromną dumą informujemy, że Bartosz Żelazko, reprezentant Ogniska TKKF Śródmieście Legnica, zdobył brązowy medal podczas Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznym, które odbyły się w Warszawie.

Bartosz uzyskał znakomity wynik 152,5 kg, co pozwoliło mu stanąć na podium i wywalczyć tytuł trzeciego najlepszego zawodnika świata w swojej kategorii!

To efekt ciężkiej pracy, systematycznych treningów i ogromnej determinacji. Jesteśmy dumni, że zawodnik naszego klubu osiąga sukcesy na arenie międzynarodowej i godnie reprezentuje Legnicę oraz Polskę.

Serdecznie gratulujemy Bartoszowi tego wielkiego osiągnięcia i życzymy kolejnych sportowych sukcesów! 💪🏆🇵🇱

21/05/2026

Nie masz planów na weekend? Podpowiadamy: wybierz się pociągiem do Wałbrzycha! 🚆

W Wałbrzychu znajdziesz wiele atrakcji. Oto kilka propozycji:

🏰 Zamek Książ – ta imponująca budowla znajduje się na skalnym cyplu i jest otoczona lasami. To jeden z trzech największych zamków w Polsce! Jego wnętrza zachwycają, a podziemia gwarantują niezapomniane wrażenia.

🥾 52 km znakowanych szlaków turystycznych – jednym z nich dotrzecie do najwyżej położonego punktu w Wałbrzychu, czyli Góry Borowa o wysokości 853 m n.p.m. ⛰️

⛏️ Stara Kopalnia – największe w Polsce centrum turystyki i kultury utworzone na terenie dawnej kopalni węgla kamiennego. Można tam zobaczyć autentyczne budynki przemysłowe, maszyny górnicze, łaźnie, lampownię oraz podziemne trasy prowadzone często przez byłych górników.

🚆 Wejdź w link podany w komentarzu i kup bilet na podróż biało-żółtym pociągiem. Życzymy udanego weekendu! ☀️🎉

27/04/2026

https://www.facebook.com/KolejeDolnoslaskieSA/posts/1371435165011357

🌿🚆 Majówka już za moment! Jesteście spakowani? Kierunki wybrane? Na pewno. 😊 A bilety macie? Nie? To mamy dla Was fantastyczną wiadomość!

Na majówkę KD przedłuża Dolnośląski Bilet Weekendowy! 🎉 Będzie można z niego korzystać od 30 kwietnia (godz. 18:00) do 4 maja (godz. 6:00), co oznacza wiele podróży z najlepszą ofertą tej wiosny.

Cena? HIT! 💥 Niezmiennie 59 zł, a w ramach DBW możecie podróżować bez ograniczeń pociągami Kolei Dolnośląskich oraz POLREGIO.

To świetna okazja, żeby:

✅ wyskoczyć na majówkowy wyjazd solo, z rodziną lub przyjaciółmi, 🌄
✅ zwiedzać nie tylko region, ale też miejscowości w woj. lubuskim (Nowa Sól, Zielona Góra, Żary, Żagań), opolskim (Brzeg, Namysłów) czy wielkopolskim (Rawicz, Bojanowo i piękne okolice), 🗺️
✅odkryć nowe miejsca lub wrócić do tych ulubionych. ❤️
To jak? Z kim widzimy się podczas majówki na pokładach biało-żółtych pociągów KD? Napiszcie w komentarzach, dokąd będziecie podróżować. 😊

🎟️ Bilety, w tym Dolnośląski Bilet Weekendowy, kupicie wygodnie online – bez zakładania konta i zbędnych formalności. Szczegóły znajdziecie w komentarzu.

Udanego wypoczynku! 🌿🚆

16/04/2026

https://www.facebook.com/KolejeDolnoslaskieSA/posts/pfbid02hLNfWoQpAvDjzfrko7hKE36YtJd6cNz2YEZMDu3pg1Nqu3Md9gG53KWbpaAreETtl

🌸 Wiosna rozkwita, a Dolny Śląsk poleca się do odkrywania!

🚆 💚 Wskocz do pociągu Kolei Dolnośląskich i wyrusz na wiosenny trip do malowniczego Zagórza Śląskiego. Przykładowa godzina odjazdu z Wrocławia Głównego to 9.16, a przyjazd na miejsce o 10.27. Szybko, prawda?

👀🔥To również znakomity pomysł dla mieszkańców Miasto Legnica na jednodniową lub weekendową wycieczkę. Bezpośredni pociąg KD do Zagórza Śląskiego odjeżdża z Legnicy w soboty i niedziele o 07.19, przyjazd na miejsce o 8.30. Możecie wrócić również pociągiem bezpośrednim, który odjeżdża o godz. 18.33 z Zagórza Śląskiego. Czas przejazdu to tylko 1 h 11min, po prostu ZŁOTO!

✨ Co na Ciebie czeka?

👉 𝐙𝐚𝐦𝐞𝐤 𝐆𝐫𝐨𝐝𝐧𝐨 – jedna z najważniejszych i najlepiej zachowanych warowni w regionie. Ma ponad 700 lat i znajduje się na Górze Choina, która jest rezerwatem przyrody. Spokój i piękne widoki gwarantowane!
👉 𝐉𝐞𝐳𝐢𝐨𝐫𝐨 𝐁𝐲𝐬𝐭𝐫𝐳𝐲𝐜𝐤𝐢𝐞 𝐳 𝐳𝐚𝐩𝐨𝐫ą 𝐰𝐨𝐝𝐧ą – na dnie akwenu spoczywa… wieś Śląska Dolina, która została zatopiona w 1914 roku. Koniecznie poznajcie jej historię! Z kamiennej tamy o wysokości 44 m i długości 230 m można podziwiać taflę wody i okolicę.
👉 𝐒𝐳𝐥𝐚𝐤𝐢 𝐩𝐢𝐞𝐬𝐳𝐞 𝐢 𝐫𝐨𝐰𝐞𝐫𝐨𝐰𝐞 – wiosna to idealny czas na odkrywanie malowniczych ścieżek w otoczeniu lasów i wzgórz Sowich. Przykład? Prosta trasa wokół Jeziora Bystrzyckiego, która liczy 5 km.

🌿 Sprawdź rozkład jazdy Koleje Dolnośląskie i wyrusz na przygodę do Zagórze Śląskie już dziś!

28/03/2026

https://www.facebook.com/reel/1433994658207930

09/03/2026

Kolejny sukces naszego zawodnika! 🏆💪

Bartosz Żelazko, reprezentujący Ognisko TKKF Śródmieście Legnica, odniósł duże sukcesy podczas najważniejszych krajowych zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc.

Podczas Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym w kategorii OPEN oraz kategorii wiekowej M2 zdobył złoty medal, uzyskując wynik 150 kg. 🥇

Natomiast w Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc w kategorii wagowej do 83 kg oraz kategorii wiekowej M2 ponownie stanął na najwyższym stopniu podium, osiągając wynik 193 kg, ustanawiając przy tym nowy rekord Polski. 🇵🇱🔥

Serdeczne gratulacje dla Bartosza za znakomitą formę i godne reprezentowanie naszego klubu! 👏💪 Koleje Dolnośląskie S.A.