06/08/2026
Nawyki żywieniowe dzieci..... temat rzeka. Polskie dzieci są zagrożone otyłością, cukrzycą i próchnicą bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.
Raport NIK z lipca 2026 dotyczący profilaktyki zdrowotnej dzieci i młodzieży (w tym m.in. otyłości i zaburzeń odżywiania), ujawnia poważną nieskuteczność i systemowe błędy w kontrolowaniu wagi oraz zdrowia najmłodszych w Polsce.
35% dzieci rozpoczynających szkołę podstawową zmaga się z nadwagą i otyłością.
Problem jest złożony, jednak niewątpliwie przetworzona żywność, dodatek cukru do różnych produktów, brak ruchu, przewlekły stres (także u dzieci!) zaburza metabolizm.
W Bożej Pasiece produkujemy miody z dodatkiem owoców. Często na naszych stoiskach w czasie festynów lub warsztatów w szkołach zachęcamy dzieci do degustacji takich owocowych miodów.
Wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych jest trudne i wymaga konsekwencji ze strony rodziców. Naturalne miody, pomimo wysokiej zawartości cukru są wartościowym dodatkiem w diecie dziecka. Wzbogacony miód o liofilizowane owoce, które normalnie byłyby nie do zjedzenia dla dziecka jak np. aronia, dostarcza dodatkowych witamin. Taki owocowy miód może stanowić początek dobrej drogi do zmian w żywieniu dzieci.
🐝 Zamiast słodzonych, gazowanych napojów --> lemoniada z miodem i miętą
🐝 Zamiast popularnych słodkich smarowideł do chleba --> miód z owocami
🐝 Zamiast cukru do herbaty --> łyżeczka miodu
🐝 Zamiast słodkiej tabletki na ból gardła ---> miód z pyłkiem i propolisem
Czasami drobne zmiany mogą realnie wpłynąć na poprawę zdrowia dzieci ❤🐝
