24/05/2026
ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA
Pyłek pszczeli, stosowany jest od czasów starożytnych jako lek i remedium na wiele problemów zdrowotnych. W obecnych czasach, zaliczany jest do tzw. superfoods lub żywności funkcjonalnej.
W internecie możecie znaleźć wiele informacji na temat produktów pszczelich takich jak miód, pyłek, pierzga czy mleczko pszczele, jednak czytając część tych artykułów można odnieść wrażenie ze obiecują zbyt wiele, a wspomniany pyłek opisują prawie jak czarodziejskie panaceum na wszystko. Takie opisy u rozsądnych ludzi budzą uzasadnione podejrzenie i nieufność.
Przeglądając bazę PubMed można jednak odnieść inne wrażenie. Pyłek jest substancją złożoną, której skład jest zmienny, uzależniony od pory roku, szerokości geograficznej i roślin, z których pszczoły zbierały pyłek. Jednak wiele prac wspólnie podkreśla że pyłek kwiatowy jest bogaty w aminokwasy, mikroelementy i substancje biologicznie czynne, których działanie jest badane przez wiele ośrodków naukowych na świecie.
W cytowanym badaniu z 2022 roku (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9323277/ -nutrients-14-02858) Możemy przeczytać o pozytywnych i obiecujących skutkach terapii pyłkiem w schorzeniach gruczołu krokowego, niektórych typach nowotworów, alergiach i chorobach skóry.
TO WAŻNE, ponieważ wskazuje na to że pyłek przestał być już tylko znany w świecie medycyny alternatywnej, a stał się przedmiotem poważnych badań Evidence - Based Medicine (EBM)
Czy pyłek jest lekarstwem dla każdego? Oczywiście że NIE. W szczególności osoby uczulone na jad pszczeli i produkty pochodzenia pszczelego, małe dzieci, kobiety w ciąży, alergicy i osoby przewlekle chore przyjmujące na stałe leki, powinny zachować szczególną ostrożność i nie sięgać po tego typu produkty bez konsultacji lekarskiej.
Zachęcamy jednak do śledzenia wyników takich badań i otwierania się na to co może nam dać natura.
