Monika Serafin Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk

16/05/2025

07/05/2025

W dniu dzisiejszym miałam przyjemność poprowadzić zajęcia z Podstaw zdrowego żywienia dla im.Brata Alberta, WTZ ,,Przytulisko'' w Lubinie.🍀
Poruszyłam kwestię podstawowych, prawidłowych wzorców żywieniowych, które składają się na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.
Ogromnie się cieszę, że mogłam udzielić odpowiedzi na nurtujące pytania uczestników, jednocześnie dzieląc się swoją pasją i wiedzą.📗
Serdecznie dziękuję za zaproszenie. 💚

11/04/2025

W ramach profilaktyki zdrowia poświęconej tematyce zaburzeń odżywiania, miałam przyjemność spotkać się z uczniami VII Liceum Ogólnokształcącego w Legnicy.☺️
Podczas spotkania przedstawiłam najczęstsze formy tych zaburzeń, takie jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się, oraz ich wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. 🧠⚖️
Warto podkreślić, że zaburzenia odżywiania to poważny problem zdrowia publicznego, który dotyka coraz więcej młodych osób. Uczniowie dowiedzieli się, jak rozpoznawać pierwsze objawy chorób i gdzie szukać pomocy.
Celem spotkania było zwiększenie świadomości, promowanie akceptacji ciała i zdrowego podejścia do sposobu żywienia. 📗
Dziękuję za zaproszenie – jako absolwent wrócić do szkoły w takiej roli to ogromna przyjemność.😇🍀

24/03/2025

Cześć!☺️
Jeśli szukasz wsparcia w poprawie swojego stanu zdrowia i sposobu żywienia, jesteś we właściwym miejscu.🍎✅
Nazywam się Monika Serafin i jako magister psychodietetyki, dietetyk kliniczny pomagam moim pacjentom nie tylko poprawić stan zdrowia, ale przede wszystkim kształtować zdrowe nawyki żywieniowe na całe życie. 📗🍽
Podchodzę do każdego indywidualnie i holistycznie, ponieważ wiem, że zdrowe odżywianie to nie tylko liczby na wadze, czy kalorie na talerzu – to dobry stan zdrowia i samopoczucie.
Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z otyłością, nadwagą, chorobami dietozależnymi i chorobami współistniejącymi.
Współpraca ze mną to nie gotowe schematy, lecz indywidualne podejście dopasowane do Twoich potrzeb, stylu życia i możliwości. Bez restrykcji, bez wyrzutów sumienia – za to ze zrozumieniem, edukacją i trwałymi efektami.
Jeśli szukasz wsparcia dietetyka, zapraszam Cię do współpracy.
📩Odezwij się, razem możemy zdziałać naprawdę dużo.