Bliżej Natury Leszno

Bliżej Natury Leszno Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Bliżej Natury Leszno, Bolesława Chrobrego 36, Leszno.

🌿 Zielarnia w Lesznie z ponad 40-letnią tradycją.
• Doradztwo farmaceutów, zielarzy i naturopatów
• Starannie wyselekcjonowane marki suplementów
• Odżywki sportowe
• Zioła, probiotyki i kosmetyki naturalne

19/08/2026

Zmarszczki, utrata jędrności skóry i pogorszenie ostrości widzenia? 👀
Jest jeden naturalny składnik , który może wspierać te obszary jednocześnie.

To ASTAKSANTYNA .

Występuje naturalnie m.in. w algach Haematococcus pluvialis i odpowiada za różowo-czerwony kolor łososia czy krewetek.

Najwięcej badań dotyczy jej wpływu na:

✨ skórę — nawilżenie, elastyczność i redukcję drobnych zmarszczek
👁 wzrok — wsparcie ostrości widzenia i funkcjonowania oczu
🛡 ochronę komórek — przed starzeniem się .

Więcej informacji znajdziesz w komentarzu .

Jeśli chcesz wiedzieć, jak wybrać dobrą astaksantynę, jaka dawka ma sens , napisz w komentarzu: ASTA

📍Zielarnia BLIŻEJ NATURY
ul.B.Chrobrego 36
64-100 Leszno
📞 655206232

Główne przeciwwskazania i środki ostrożności:
Ciąża i karmienie piersią – brak wystarczających badań potwierdzających bezpieczeństwo w tym okresie.
Alergie – nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu lub kapsułki.
Przyjmowanie leków – szczególną ostrożność powinny zachować osoby stosujące leki przeciwzakrzepowe, obniżające ciśnienie krwi lub przeciwcukrzycowe (należy skonsultować się z lekarzem).

📌 Materiał ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej.

Helicobacter pylori?Nawracające infekcje?Osłabiona odporność?🍯 To właśnie wtedy często pojawia się temat miodu Manuka ! ...
15/08/2026

Helicobacter pylori?
Nawracające infekcje?
Osłabiona odporność?

🍯 To właśnie wtedy często pojawia się temat miodu Manuka !

Pochodzi głównie z Nowej Zelandii i powstaje z nektaru krzewu manuka – rośliny charakterystycznej dla tego regionu.

Dlaczego warto zwrócić na niego uwagę?

– wyróżnia się naturalną aktywnością przeciwbakteryjną
– w badaniach laboratoryjnych hamował wzrost Helicobacter pylori
– wspiera organizm w okresach osłabionej odporności
– dobrze sprawdza się przy podrażnionym gardle
– dostarcza cennych związków o działaniu antyoksydacyjnym

Co odróżnia go od innych miodów?

Za jego wyjątkowe właściwości odpowiada między innymi MGO, czyli metyloglioksal – naturalny związek o działaniu przeciwbakteryjnym.

Dlatego właśnie na słoiczkach miodu Manuka znajdziecie oznaczenia MGO.

🍯 Im wyższa wartość MGO, tym większa aktywność przeciwbakteryjna miodu.

I tu pojawia się ważne pytanie:

Czy do wsparcia żołądka, odporności i przy Helicobacter pylori warto wybierać takie samo MGO?

Niekoniecznie !

Napiszcie w komentarzu MANUKA, a przygotuję dla Was prostą rozpiskę, jakie MGO warto wybrać w konkretnych sytuacjach.



📍 Zielarnia Bliżej Natury
ul. Bolesława Chrobrego 36
64-100 Leszno
📞 65 520 62 32

10/08/2026

Cienie, obrzęki, opuchnięcia i drobne zmarszczki pod oczami?

Z wiekiem coraz bardziej doceniam kosmetyki, które naprawdę dobrze nawilżają i wygładzają skórę.
Ten krem stosuję sama i uważam, że jest wyjątkowy — pięknie nawilża, wygładza i pozostawia skórę wokół oczu miękką, bardziej sprężystą i zadbaną.👌🩷

A wszystko dzięki doskonale przemyślanemu składowi, w którym kluczową rolę odgrywa:

🌵 olej z opuncji figowej – często nazywany „roślinnym botoksem”.
To jeden z najbardziej cenionych olejów w pielęgnacji skóry dojrzałej — odżywia, regeneruje, wspiera elastyczność i wygładzenie skóry.

Ale skład tego kremu jest znacznie bogatszy:

• kofeina – pomaga zmniejszyć opuchnięcia i widoczność cieni
• kwas hialuronowy – mocno nawilża i wygładza drobne zmarszczki
• ceramidy – wspierają barierę ochronną skóry
• olej z dzikiej róży, pestek malin, arganowy i awokado – odżywiają, regenerują i poprawiają miękkość oraz sprężystość skóry
• witamina E, pantenol i alantoina – nawilżają, koją i wspierają regenerację

To połączenie składników intensywnie nawilża, wygładza, pomaga zmniejszyć widoczność cieni i opuchnięć oraz wspiera pielęgnację dojrzałej skóry wokół oczu.

Krem kupisz u nas na dwa sposoby:
• 📍Stacjonarnie: ul. Bolesława Chrobrego 36, 64-100 Leszno

• 📦 Z wysyłką składając zamówienie przez Messenger lub telefonicznie:
65 520 62 32

Pozdrawiamy serdecznie 🌿

07/08/2026

Pieczenie po każdym posiłku? 🔥Budzisz się w nocy z refluksem?
A może zmagasz się z nadżerkami lub wrzodami?

To jedne z najczęstszych problemów, z którymi przychodzicie do mnie do zielarni.

I zawsze powtarzam jedno…

Samo łagodzenie objawów nie wystarczy. Równie ważne jest wsparcie regeneracji błony śluzowej oraz znalezienie przyczyny dolegliwości.

Dlatego najczęściej zwracam uwagę na trzy elementy:

🌿 Olej z rokitnika – dzięki zawartości kwasu omega-7, karotenoidów, witaminy E i fitosteroli może wspierać ochronę oraz regenerację błony śluzowej żołądka i przełyku.

🍵 Gastrobonisan – mieszanka ziół tradycyjnie stosowanych do wspierania prawidłowej pracy żołądka i łagodzenia dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.

🦠 Odpowiednio dobrany probiotyk – wspiera równowagę mikrobioty jelitowej, która odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu całego przewodu pokarmowego.

🍽️ Pamiętaj, że podstawą jest również odpowiednia dieta oraz leczenie przyczyny problemu, jeśli jest ono konieczne.

💬 Napisz w komentarzu: ŻOŁĄDEK , a wyślę Ci mój schemat stosowania tych produktów, najważniejsze zalecenia dietetyczne oraz przeciwwskazania.



📍 Zielarnia Bliżej Natury
ul. Bolesława Chrobrego 36
64-100 Leszno
📞 65 520 62 32

Naturalne produkty, zioła i suplementy z troską o Twoje zdrowie 🌿♥️

05/08/2026

Liście moringi są cenione jako odżywczy dodatek do diety, szczególnie w okresach osłabienia i zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze.

A jak smakuje herbata z moringi i jak ją dobrze zaparzyć? 🍵

Jej smak jest łagodny, roślinny i lekko ziemisty.
Trochę przypomina delikatną zieloną herbatę albo pokrzywę.
Jeżeli jednak zaparzymy ją zbyt mocno, może stać się gorzkawa.

Jedną–dwie płaskie łyżeczki liści zalewamy około 250 ml gorącej wody i parzymy pod przykryciem przez 5–8 minut 🍵

Możemy pić ją samą albo dodać:

🍋 cytrynę lub limonkę
🫚 świeży imbir
🌿 miętę lub melisę
🍊 plaster pomarańczy
🍯 odrobinę miodu

Moje ulubione połączenie to moringa, cytryna, imbir i odrobina miodu 👌

Latem warto ją również schłodzić i podać z kostkami lodu , cytryną oraz świeżą miętą.

A jeżeli chcecie dowiedzieć się, co zawierają liście moringi i dlaczego warto je poznać, zajrzyjcie do mojej wcześniejszej rolki, w której opowiadam o nich znacznie więcej.

Zapiszcie ten post, żeby mieć pod ręką sposób parzenia herbaty z moringi.

📍 Zielarnia Bliżej Natury
ul. Bolesława Chrobrego 36
64-100 Leszno
📞 65 520 62 32

03/08/2026

Bulgotanie w brzuchu, zaparcia , nieświeży oddech, problematyczna cera, nieprzyjemny zapach potu .

Zobacz, dlaczego tyle osób sięga po ten zielony cud natury ? 💚

Chlorofilina sodowo-miedziowa ,bo o niej mowa , to rozpuszczalna w wodzie pochodna naturalnego chlorofilu – zielonego barwnika występującego między innymi w pokrzywie, lucernie, pietruszce, szpinaku i młodym jęczmieniu.

Przy jakich problemach może być pomocnym wsparciem?

• Nieprzyjemny zapach z ust i potu – może pomagać ograniczać nieprzyjemne zapachy i wspierać uczucie świeżości.

• Trądzik i skóra skłonna do stanów zapalnych – dzięki właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym może wspierać kondycję skóry.
Najlepiej udokumentowane działanie dotyczy preparatów stosowanych miejscowo.

• Drobne podrażnienia i uszkodzenia skóry – stosowana miejscowo może wspierać regenerację tkanek i procesy gojenia.

• Dyskomfort trawienny i zaparcia – u niektórych osób może wspierać pracę przewodu pokarmowego i regularność wypróżnień.

• Stres oksydacyjny – może wspierać ochronę komórek przed działaniem wolnych rodników.

• Naturalne procesy oczyszczania organizmu – może wspierać mechanizmy neutralizowania i usuwania niektórych niepożądanych związków.

Do swojej porannej porcji chlorofiliny dodaję miarkę magnezu — dla wsparcia mięśni, układu nerwowego i zmniejszenia uczucia zmęczenia 💪

Chlorofilina może być elementem wspierającym codzienną dietę, ale nie zastępuje leczenia chorób.

📍 Zielarnia Bliżej Natury
ul. Bolesława Chrobrego 36
64-100 Leszno
📞 65 520 62 32


29/07/2026

Kriokomora to świetne wsparcie regeneracji, szczególnie przy przeciążeniach, bólu mięśni i stawów.

Słowiańska 55
wejście B parter, 64-100 Leszno

Z przyjemnością skorzystamy 😊
Fizjoterapia Szkudlarek Leszno

24/07/2026

W poprzednich rolkach mówiłam, komu może służyć kreatyna i jak ją prawidłowo stosować. Dzisiaj idziemy krok dalej.

Kreatyna uczestniczy w szybkim odnawianiu energii w komórkach — zarówno mięśni, jak i mózgu.

Zobaczcie, z czym można ją połączyć, aby lepiej dopasować suplementację do konkretnych potrzeb.

Co można dodać do kreatyny, co każdy z tych składników wnosi i dla kogo takie połączenie może być dobrym wyborem?
O tym opowiadam w rolce.

A jeśli czujecie, że takie połączenie może być właśnie dla Was — znajdziecie je również u nas w zielarni.

📍 Zielarnia Bliżej Natury
ul. Bolesława Chrobrego 36
64-100 Leszno
📞 65 520 62 32

22/07/2026

SWĘDZI PO UKĄSZENIU?
NIE DRAP — POSMARUJ 🧴🌿

Komary, meszki i inne owady 🦗potrafią zostawić po sobie nieprzyjemną pamiątkę: swędzenie, pieczenie, zaczerwienienie i podrażnienie skóry.

W takich sytuacjach warto mieć pod ręką Dermobon — ziołowy krem do stosowania po ukąszeniach owadów.

Pomaga ukoić podrażnioną skórę, zmniejszyć uczucie swędzenia i przynieść jej ulgę 👌🌿

To dobre rozwiązanie do domowej i podróżnej apteczki — szczególnie w okresie większej aktywności komarów i meszek.

Ponadto świetnie sprawdza się przy wszelkiego rodzaju egzemach i trądziku .

📍 Zielarnia Bliżej Natury
ul. Bolesława Chrobrego 36
64-100 Leszno
📞 65 520 62 32

18/07/2026

DAWKOWANIE KREATYNY NIE MUSI BYĆ SKOMPLIKOWANE.

W rolce porządkuję najważniejsze zasady, a poniżej zostawiam prosty przelicznik według masy ciała.

📌 JAK OBLICZYĆ DAWKĘ?

Pomnóż swoją masę ciała w kilogramach przez 0,03.

Przykład:

70 kg × 0,03 = 2,1 g kreatyny dziennie

Jest to orientacyjny przelicznik dawki podtrzymującej.
W praktyce najczęściej stosuje się 3–5 g monohydratu kreatyny dziennie.

💬 CHCESZ MIEĆ NAJWAŻNIEJSZE ZASADY PRZYJMOWANIA KREATYNY W JEDNYM MIEJSCU?

Napisz w komentarzu „DAWKOWANIE”, a wyślę Ci szczegółową ściągę.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.

📍 Zielarnia Bliżej Natury
ul. Bolesława Chrobrego 36
64-100 Leszno
📞 65 520 62 32

Adres

Bolesława Chrobrego 36
Leszno
64-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 17:00
Wtorek 10:00 - 17:00
Środa 10:00 - 17:00
Czwartek 10:00 - 17:00
Piątek 10:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bliżej Natury Leszno umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Bliżej Natury Leszno:

Skróty

Udostępnij