Kacper Mania - Trener Personalny & Dietetyk Leszno

Kacper Mania - Trener Personalny & Dietetyk Leszno Pomagam zapracowanym i początkującym 💼 schudnąć, żyć bez bólu i poczuć się lepiej 💪
Trener & dietetyk z Leszna.
(1)

Prosto, skutecznie, bez presji ✅
Zglos sie tutaj: https://startzkacprem.carrd.co
Napisz, a pokażę Ci drogę do celu 📩

Metamorfoza Dawida 👇Start: 85,1 kg / 97 cm w pasieDziś: 74 kg / 85 cm w pasie– minus 11,1 kg– minus 12 cm w obwodzie brz...
03/03/2026

Metamorfoza Dawida 👇

Start: 85,1 kg / 97 cm w pasie
Dziś: 74 kg / 85 cm w pasie

– minus 11,1 kg
– minus 12 cm w obwodzie brzucha
– masa mięśniowa zachowana

Cel był jasny: redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i utrzymanie jak największej ilości mięśni

Konkretna strategia, trening pod moim okiem + praca indywidualna oraz dopracowany ujemny bilans kaloryczny.

Konsekwencja i trzymanie się planu przez cały proces.

Efekt to wyraźnie lepsza forma, mocniejsza sylwetka i zachowana jakość mięśni.

Szacunek za wykonaną pracę 👊

Jeśli też chcesz zredukować brzuch i jednocześnie zachować mięśnie – napisz do mnie w wiadomości prywatnej albo zgłoś się przez link w bio 💪📲

09/01/2026

Potwierdzamy!

Jesteśmy jednym z wystawców na Targach Fitness / Wellness / Sport i przygotowaliśmy bezpłatne vouchery oraz oferty dostępne tylko podczas targów. 🥳

✨NOWY ROK = REALNE KORZYŚCI. NIE OBIETNICE.✨


Chcesz zacząć ten rok konkretnie, a nie od pustych planów?

👉 Targi Fitness / Wellness / Sport to miejsce, gdzie:

✅ odbierzesz BEZPŁATNE vouchery
✅ skorzystasz z bezpłatnych konsultacji
✅ dostaniesz oferty dostępne tylko podczas targów



🎁 Dodatkowo: AUTOMATYCZNY UDZIAŁ W KONKURSIE

👉 Wejdź na https://fitnessexpo.pl/
👉 Kliknij „ODBIERZ DARMOWĄ OFERTĘ”
👉 Zapisz się na bezpłatną usługę🏆 Do wygrania m.in.:
🎟️ roczne karnety | 🏋️ treningi personalne| 💆usługi wellness

📢 Wyniki podczas targów Industry Events

WEŹ UDZIAŁ W WYDARZENIU I BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

📢 https://fb.me/e/5vN8DJFMZ

ale z darmowych ofert możesz korzystać już teraz.

🚨 To nie są oferty online.

To realne benefity dostępne tylko w ramach targów.

➡️ Jeśli chcesz, żeby ten rok naprawdę był inny — zacznij tutaj.

–28 kg w 6 miesięcy–25 cm w brzuchu–20 cm w talii–14 cm w udzie👏 Ogromne gratulacje dla Patryka za konsekwencję, pracę i...
05/01/2026

–28 kg w 6 miesięcy
–25 cm w brzuchu
–20 cm w talii
–14 cm w udzie

👏 Ogromne gratulacje dla Patryka za konsekwencję, pracę i zaufanie do procesu

Wystarczył tylko plan, regularność i dobrze dobrany trening + dieta

Efekt? Lepszy wygląd, samopoczucie i pełna kontrola nad ciałem

🔁 Nowy rok = nowe cele.
Teraz wchodzimy w kolejny etap 👉 więcej mięśni, więcej siły, jeszcze lepsza forma 💪

A jeśli ty też chcesz w tym roku:
• schudnąć
• lepiej wyglądać
• lepiej się czuć
• pozbyć się bólu i kompleksów

Napisz do mnie w wiadomości prywatnej albo kliknij link w bio i zadbam o Twoją formę 💪

Niech 2026 będziemy naszym najlepszym rokiem 😁💪

Tak, możesz pić i chudnąć 🍷🍺Nie musisz rezygnować z wina na kolacji czy piwa z kumplami, ale… musisz wiedzieć, jak to og...
08/08/2025

Tak, możesz pić i chudnąć 🍷🍺

Nie musisz rezygnować z wina na kolacji czy piwa z kumplami, ale… musisz wiedzieć, jak to ogarnąć, żeby alkohol nie zjadał Twoich efektów 💪

W tej karuzeli pokażę Ci 3 proste zasady, które pozwolą Ci bawić się i nadal tracić kilogramy ⬇️

1️⃣ Zaplanuj kalorie na alkohol
2️⃣ Wybieraj napoje bez cukru (np. cola zero)
3️⃣ Daj ciału białko i ruch następnego dnia

💡 Przykład?
Whisky + cola = 194 kcal
Whisky + cola zero = 110 kcal
Przy 4 drinkach oszczędzasz aż 336 kcal 🔥

Zapisz ten post, bo przyda się przy każdej imprezie 🎉
I napisz mi w DM „ALKOHOL”, a podeślę Ci więcej trików, jak pić i chudnąć

Wakacje to nie tylko tydzień nad morzem.To często 2 miesiące okazji do jedzenia, picia i... odkładania formy na „po waka...
25/07/2025

Wakacje to nie tylko tydzień nad morzem.
To często 2 miesiące okazji do jedzenia, picia i... odkładania formy na „po wakacjach”.

A później wracasz +5 kg i szukasz „detoksu” 🙄
Znasz to?

Zamiast kombinować — zrób proste rzeczy, które naprawdę działają.
Bez spiny, bez liczenia liści sałaty.

👉 Przesuń karuzelę i sprawdź, co robić, żeby NIE przytyć w wakacje.
A jak chcesz gotowy plan — napisz w komentarzu „WAKACJE” albo wejdź na DM 🧠🔥

Adres

Leszno

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kacper Mania - Trener Personalny & Dietetyk Leszno umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria