Agnieszka Filip Dobry Dietetyk Leżajsk, Kolbuszowa, Dębica

Strona główna
Polska
Lezajsk
Agnieszka Filip Dobry Dietetyk Leżajsk, Kolbuszowa, Dębica

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Agnieszka Filip Leżajsk, Kolbuszowa, Dębica. Absolwentka Uniwersytetu Rzeszowskiego Wydziału Medycznego na kierunku dietetyka.

Uczestniczka szkoleń i konferencji z zakresu dietoterapii wielu jednostek chorobowych, otyłości, nadwagi czy kobiet ciężarnych. W trakcie studiów odbywała liczne praktyki w szpitalach, domach pomocy społecznej, poradniach oraz punktach gastronomicznych. Ciągle głodna nowej wiedzy z zakresu dietoterapii, zdrowego i aktywnego stylu życia. Zawodowo zajmuje się przygotowywaniem dieta dla pacjentów z nadwagą, otyłością, licznymi jednostkami chorobowymi, kobiet w ciąży oraz mam karmiących, ale pomoże także osobom, które chcą zmienić coś w swoim życiu na lepsze- zaczynając od zmian w swoim żywieniu i stylu życia. Prywatnie entuzjastka wszelkich form aktywności fizycznej, nowinek dietetycznych oraz filmu i książki.

26/08/2026

👀 Zrobił tę jedną rzecz… i w końcu udało mu się schudnąć!

Nie stosował kolejnej restrykcyjnej diety. Po prostu przestał na co dzień stołować się „na mieście” i zaczął częściej przygotowywać posiłki w domu. 🥗

Dzięki temu miał większą kontrolę nad porcjami, składnikami i kalorycznością potraw. Czasem mała zmiana w codziennych nawykach może przynieść naprawdę dużą różnicę! 💚

A Ty jak często jesz na mieście? Napisz w komentarzu! 👇

24/08/2026

⚖️ Ta sama waga nie zawsze oznacza ten sam efekt!

Restrykcyjna dieta może prowadzić nie tylko do utraty tkanki tłuszczowej, ale też cennej masy mięśniowej 📉💪 A po powrocie do dawnych nawyków kilogramy często wracają.

Zdrowe odchudzanie to nie głodówki i zakazy 🚫 To odpowiednio dopasowana dieta, która pomaga redukować tłuszcz, chronić mięśnie i budować zdrowe nawyki 🌿✅

Bo liczy się nie tylko liczba na wadze, ale też skład Twojego ciała 💚

19/08/2026

Kolejna dieta, szybki spadek wagi i… powrót do punktu wyjścia? 🔄

Czas przerwać to błędne koło i zamiast kolejnych restrykcji postawić na trwałą zmianę nawyków 🌿

👉 Potrzebujesz wsparcia? Umów się na konsultację z dietetykiem

17/08/2026

Nie masz pomysłu na lekki obiad w upalny dzień? ☀️🥒
Mamy coś dla Ciebie! 💚

W tej karuzeli znajdziesz 3 proste przepisy na chłodnik – orzeźwiające, pełne warzyw i idealne na lato 🥣

Przesuń 👉 wybierz przepis, który najbardziej Cię zachęca i koniecznie zapisz post na później!

Który chłodnik wybierasz? 👇

12/08/2026

Twoja dieta, Twój sukces 💚

Dieta może być prosta, smaczna i dopasowana do Twojego stylu życia. Liczy się sposób, który możesz utrzymać na co dzień 🌿

Indywidualny jadłospis, elastyczne podejście do żywienia, szybkie i smaczne posiłki oraz wygodna aplikacja pomogą Ci łatwiej zadbać o swoje nawyki

Chcesz zacząć? Umów się na konsultację i poznaj rozwiązania dopasowane do Ciebie 💚

10/08/2026

Zdrowe jedzenie to dobry początek, ale podczas redukcji liczy się coś więcej 🍽️

Niektóre codzienne nawyki mogą sprawić, że mimo starań efekty nie pojawiają się tak szybko, jak oczekujesz

Sprawdź w rolce, co może mieć znaczenie 👀💚

06/08/2026

W dniach 7.08.- 16.08. jadę ładować baterie aby dalej móc Wam dawać jak najwięcej swojej energii podczas naszych gabinetowych spotkań☀️.
Kontakt w tych dniach może być ze mną mocno ograniczony ;).
W pilnych sprawach proszę o SMS-a, a na resztę wiadomości odpowiem po powrocie :).
W celu rejestracji wizyty zapraszam do kalendarza internetowego:
https://filip.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/
⛱️🚗🕶️👒

05/08/2026

Redukcja masy ciała to coś więcej niż liczba na wadze 💚

Każdy kilogram mniej może być krokiem w stronę lepszego zdrowia i samopoczucia

✔️ lepsza kontrola poziomu glukozy
✔️ korzystny wpływ na ciśnienie tętnicze
✔️ poprawa parametrów lipidowych
✔️ mniejsze obciążenie dla organizmu

To właśnie dlatego warto patrzeć na redukcję nie tylko przez pryzmat wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia i jakości życia

🥗 Najważniejsze? Nie chwilowa dieta, ale sposób żywienia, który możesz utrzymać na dłużej

03/08/2026

🍓 Smoothie to prosty sposób na więcej różnorodności w diecie!

Nie musi być skomplikowane, żeby było smaczne i wartościowe. Wystarczy połączyć ulubione owoce i warzywa, dodać wodę lub kostki lodu oraz odrobinę zdrowych tłuszczów 🥝🥒

Możesz eksperymentować ze smakami i za każdym razem stworzyć zupełnie nowe połączenie! 💚

👉 Sprawdź na grafice, co warto dodać do smoothie

29/07/2026

☀️ Wakacje w pełni, a Ty chcesz czuć się lekko i mieć energię na letnie przygody? 🏖️

W tej rolce znajdziesz 5 produktów, które warto wybierać latem – prostych, wartościowych i łatwych do włączenia do codziennej diety 🥗🍓

▶️ Obejrzyj rolkę i sprawdź, czy wszystkie znasz!
📌 Zapisz ją na później – przyda się podczas kolejnych zakupów

Adres

Mickiewicza 78
Lezajsk
37-300

Telefon

+48509614517

Strona Internetowa

http://filip.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Filip Dobry Dietetyk Leżajsk, Kolbuszowa, Dębica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.