Akademia Zdrowego Ciała Studio

Akademia Zdrowego Ciała Studio Terapia chorób kręgosłupa, skoliozy i wad postawy, Terapia chorób zwyrodnieniowych, masaż, trening

2012r. - Instruktor Pilates Praca na matach I i II stopień
- Metoda Pilates Senior
- Metoda Pilates Pozycja Stojąca
2013r. - Trener Personalny specjalizacja Core
2014r. warsztaty Zdrowy Kręgosłup
2015r. - trener Personalny
-Instruktor Kettlebell
- Instruktor TRX
- Warsztaty " Dno miednicy i Pilates"
- Warsztaty " Dno miednicy w Pilatesie"
- Szkolenie "Terapia manualna w rehabilitacji"
- warsztat

y " Aktywny senior "
- szkolenie z zakresu metody fizjoterapeutyczne w leczeniu kontuzji
- warsztaty " choroby dietozależne"
- szkolenie Trening stabilizacji funkcjonalnej dla sportowców
- szkolenie " stabilizacja kręgosłupa mięśniami głębokimi"
- Rehabilitacja sportowa
- Pilates w Terapii Manualnej
- szkolenie ' Głęboka Stabilizacja"
- szkolenie " profilaktyka i prewencja urazów sportowych"
- szkolenie "Urazy kończyn dolnych"
- szkolenie " Urazy kończyn górnych"

Wysokie temperatury, długotrwałe stanie lub siedzenie oraz zmniejszona aktywność fizyczna mogą powodować obrzęki nóg, uc...
02/06/2026

Wysokie temperatury, długotrwałe stanie lub siedzenie oraz zmniejszona aktywność fizyczna mogą powodować obrzęki nóg, uczucie ciężkości i dyskomfort.

Masaż limfatyczny nóg to delikatna terapia przeciwobrzękowa, która wspomaga naturalny przepływ limfy, pomaga usunąć nadmiar płynów z tkanek oraz poprawia krążenie. Dzięki temu nogi stają się lżejsze

Korzyści terapii:
✔ zmniejszenie obrzęków nóg i kostek,
✔ uczucie lekkości i komfortu,
✔ poprawa krążenia limfatycznego,
✔ wsparcie regeneracji organizmu,
✔ relaks i odprężenie.

Jeśli Twoje nogi puchną podczas upałów i odczuwasz ich ciężkość, masaż limfatyczny może przynieść ulgę i poprawić codzienne funkcjonowanie.

Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.

11/05/2026
Idealny czas ...😍
15/03/2026

Idealny czas ...😍

Szukasz wyjątkowego prezentu na Mikołajki? 🎁Podaruj bliskiej osobie chwilę relaksu i zadbania o siebie! ❤️Nasze vouchery...
25/11/2025

Szukasz wyjątkowego prezentu na Mikołajki? 🎁
Podaruj bliskiej osobie chwilę relaksu i zadbania o siebie! ❤️
Nasze vouchery prezentowe z Akademii Zdrowego Ciała to idealny sposób, by sprawić komuś piękną niespodziankę.
☎️Zadzwoń lub napisz 503-511-813
pomogę wybrać idealny prezent! 🎁✨

Kobido nie tylko na twarz 🥰🤗Chcesz wysmuklić ciało, poczuć się lżej i wymodelować swoją sylwetkę w naturalny sposób?Zapr...
18/11/2025

Kobido nie tylko na twarz 🥰🤗

Chcesz wysmuklić ciało, poczuć się lżej i wymodelować swoją sylwetkę w naturalny sposób?
Zaproś swoje ciało na wyjątkowy zabieg, który łączy intensywne techniki manualne z maderoterapią (pracą drewnianymi

🔥 Co daje masaż modelujący?

redukcję obwodów i widoczne wygładzenie skóry

ujędrnienie ciała i poprawę elastyczności

pobudzenie krążenia i metabolizmu

redukcję napięć mięśniowych

wsparcie w walce z cellulitem

Głębokie techniki drenujące pozwalać pozbyć się obrzęków

Wygładzenie, ujędrnienie i zmniejszenie obwodów – bez wysiłku i bez bólu!”

Masz wrażenie, że samę ćwiczenia nie dają oczekiwanego efektu? Masaż modelujący pobudzi metabolizm i przyspieszy redukcję tkanki tłuszczowej.”

Cellulit nie odpuszcza? Intensywne techniki manualne i praca drewnem skutecznie go wygładzą.”

🌿 Naturalnie, skutecznie, bezinwazyjnie.
Każdy zabieg dopasowuję indywidualnie do Twoich potrzeb, by uzyskać jak najlepszy efekt modelowania i poprawy samopoczucia.

📍 Akademia Zdrowego Ciała
📅 Zapisy: 503-511-813 /

Zadbaj o swoje ciało – poczuj różnicę już po pierwszym zabiegu! 💛

Wczoraj przeczytałam ciekawy cytat "Lepiej być najstarszym na treningu niż najmłodszym w domu opieki" Jakże życiowe i pr...
07/10/2025

Wczoraj przeczytałam ciekawy cytat
"Lepiej być najstarszym na treningu niż najmłodszym w domu opieki"
Jakże życiowe i prawdziwe.
Bo nie ćwiczymy dla wyglądu a dla zdrowia, bo zdrowie to siła😍

✅ Nowa grupa zajeć Aktywni 60+Rusza nabór do drugiej grupy zajęć! 🎉👉 Spotykamy się we wtorki i czwartki o godz. 9:00👉 Za...
04/09/2025

✅ Nowa grupa zajeć Aktywni 60+
Rusza nabór do drugiej grupy zajęć! 🎉

👉 Spotykamy się we wtorki i czwartki o godz. 9:00
👉 Zajęcia dla osób 60+, które chcą zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie
👉 Przyjazna atmosfera i ćwiczenia dopasowane do możliwości uczestników

📩 Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!

Przekaż mamie, cioci, babci i koleżance – niech dołączą do nas! 🌸
Razem będzie raźniej i weselej ✨

📩 Zgłoszenia już trwają – zapraszam

Masaż kobido Body Tui-Na Odkryj moc dotyku – wysmuklij, wymodeluj, zrelaksujTwoje ciało zasługuje na najlepszą wersję si...
12/08/2025

Masaż kobido Body Tui-Na
Odkryj moc dotyku – wysmuklij, wymodeluj, zrelaksuj

Twoje ciało zasługuje na najlepszą wersję siebie!
Masaż wyszczuplająco-modelujący to połączenie intensywnych technik manualnych z wykorzystaniem narzedzi które:
✨ Pobudzają krążenie i przyspieszają metabolizm
✨ Redukują obrzęki i cellulit
✨ Ujędrniają i wygładzają skórę
✨ Modelują sylwetkę w naturalny sposób już od pierwszej sesji.

💆‍♀️ Już po pierwszym zabiegu poczujesz lekkość i zobaczysz różnicę!
☎️ 503 511 813
Umów się na swoją metamorfozę – Twój nowy kształt czeka

Brzuch +talia ➡️koszt 250 zł/ 60-90minut
Dla stałych klientów oferta do końca sierpnia 160 zł

Adres

Ulica Reja 16 Lidzbark Warmiński
Lidzbark Warminski
11-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Zdrowego Ciała Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Akademia Zdrowego Ciała Studio:

Udostępnij