NOVA FORMA Studio Treningu Personalnego i Dietetyki mgr Anna Skrzekut

NOVA FORMA Studio Treningu Personalnego i Dietetyki mgr Anna Skrzekut Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od NOVA FORMA Studio Treningu Personalnego i Dietetyki mgr Anna Skrzekut, Ulica Józefa Marka 12, Limanowa.

🔷️🔸️KAMERALNE STUDIO TRENINGÓW PERSONALNYCH 🔸️🔷️
✅Treningi personalne 1:1
✅️Trening relaksacyjny
✅️Indywidualne plany żywieniowe
✅️Dietetyka kliniczna
📍Limanowa, galeria DH NOVA-SZUBRYT piętro I

08/08/2026

Jak trafić do studia NOVA FORMA? 👀
🔸Limanowa DH SZUBRYT-NOVA
🔹ul. J. Marka 12

Nie wszystko, co powtarza się od lat, jest prawdą.Kobiety mogą dźwigać.Od ciężarów nie zaczniesz wyglądać „jak facet”.Ni...
05/08/2026

Nie wszystko, co powtarza się od lat, jest prawdą.

Kobiety mogą dźwigać.
Od ciężarów nie zaczniesz wyglądać „jak facet”.
Nie musisz najpierw schudnąć, żeby przyjść na trening.
Węglowodany same w sobie nie tuczą.
A dbanie o siebie nie powinno być ostatnim punktem na liście.

Czas przestać podejmować decyzje na podstawie mitów.

W NOVA FORMA stawiamy na mądry trening, zdrowe podejście i siłę — bez strachu, presji i skrajności. 💪🏻

Który z tych tekstów słyszysz najczęściej? Napisz w komentarzu 👇🏻

03/08/2026

Czujesz napięcie z przodu uda i biodra?🫩
Wypróbuj rozciąganie kanapowe — wspiera ruchomość bioder i pomaga rozluźnić mięśnie po treningu lub długim siedzeniu.

Zapisz rolkę i wróć do niej później✅

27/07/2026

🤍 To miejsce gdzie czujesz się zaopiekowana, wspierana i zmotywowana do działania.
🤍 uczysz się ufać swojemu ciału i odkrywasz, że jesteś silniejsza, niż myślałaś.

22/07/2026

Szach mat dla ograniczeń 🚫❌

Szach mat. Wiek to nie wymówka.
Szach mat dla stereotypów.
Szach mat: „Jestem za stara”.
Szach mat dla „nie dam rady”.
Szach mat dla „zacznę od poniedziałku”.

09/07/2026

Nie musisz być w formie, żeby zacząć.

Nie musisz najpierw schudnąć, mieć idealnej motywacji ani wiedzieć, jak ćwiczyć.

Wystarczy, że chcesz zrobić coś dla siebie — spokojnie, bez presji i bez porównywania się do innych.

Jeśli od dawna obserwujesz treningi z boku, ale coś Cię zatrzymuje, napisz do mnie. Odpowiem na Twoje pytania i pomogę Ci zrobić pierwszy krok.

📍 Limanowa

06/07/2026

Przyznaję się do tego! 🙈 po latach pracy w zawodzie mam zupełnie inne podejście do kwestii żywienia…
Moja zasada 80/20 to czasem też 30/70 zwłaszcza na wakacjach 😆 zdrowo czy nie zdrowo?

17/06/2026

Jestem wdzięczna, że mogę tu być ❤️

29/04/2026

Kiedy trener namawia cię na większy ciężar 😆🙈 z przymrużeniem oka 🫢🫶

Adres

Ulica Józefa Marka 12
Limanowa
34-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:00
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 07:00 - 21:00
Czwartek 07:00 - 21:00
Piątek 07:00 - 21:00
Sobota 07:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NOVA FORMA Studio Treningu Personalnego i Dietetyki mgr Anna Skrzekut umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do NOVA FORMA Studio Treningu Personalnego i Dietetyki mgr Anna Skrzekut:

Skróty

Udostępnij