Gabinet Altum - Szymon Szymański

30/07/2024

Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia nie jest jednolitym podejściem, lecz składa się z różnych teorii i metod. Każda z nich opiera się na odmiennych założeniach teoretycznych, które determinują sposób leczenia, przebieg terapii oraz jej skuteczność.

Podejście psychodynamiczne wywodzi się z współczesnej psychiatrii i koncepcji psychoanalitycznych. Podstawowym założeniem jest tu, że zrozumienie życia psychicznego wymaga uwzględnienia nieświadomych procesów. Naszymi myślami i zachowaniami kierują ukryte mechanizmy, wewnętrzne konflikty, pragnienia oraz wzorce relacji interpersonalnych.

W psychoterapii psychodynamicznej kluczowa jest relacja między pacjentem a terapeutą. Spotkania odbywają się twarzą w twarz, co sprzyja budowaniu głębokiej więzi. Pacjent swobodnie dzieli się swoimi myślami i uczuciami, a terapeuta analizuje te treści oraz dynamikę relacji terapeutycznej.

Celem terapii jest dostarczenie pacjentowi nowego wglądu w jego wewnętrzne i zewnętrzne doświadczenia oraz umożliwienie mu przeżycia nowych, terapeutycznych doświadczeń interpersonalnych. Te doświadczenia są fundamentem dla pozytywnych zmian w życiu psychicznym i społecznym pacjenta.
Ważnym elementem tej terapii jest zjawisko przeniesienia, w którym pacjent nieświadomie przenosi na terapeutę uczucia, postawy i oczekiwania związane z ważnymi osobami z przeszłości.

Psychoterapia psychodynamiczna jest skuteczna w leczeniu depresji, lęków, problemów w relacjach interpersonalnych, zaburzeń osobowości oraz trudności wynikających z traum. Choć wymaga zaangażowania i czasu, może prowadzić do trwałych zmian w myśleniu i emocjach.

Jeśli doświadczasz trudności w relacjach z innymi ludźmi, sferze emocjonalnej, zawodowej, zmagasz się z zaburzeniami osobowości, niskim poczuciem własnej wartości, lękiem lub przechodzisz kryzys, psychoterapia psychodynamiczna może być właściwym wyborem, prowadzącym do głębszego samopoznania i poprawy jakości życia.

Zapraszam Cię do Gabinetu Terapii Psychologicznej Altum na pierwszą konsultację i skorzystanie z psychoterapii w nurcie psychodynamicznym. Jeśli jesteś zainteresowany/na, zadzwoń na numer: +48 664 477 249 lub wyślij wiadomość e-mail na adres: [email protected], abyśmy mogli uzgodnić odpowiadający Ci termin wizyty.
Swoją ofertę kieruję do osób dorosłych, pracuję również z nastolatkami, którzy ukończyli 14 rok życia.

Koszt konsultacji - 130 zł
Adres: ul. Tarnowska 40, Limanowa
Witryna: gabinet-altum.com

12/07/2024

Czy wiesz, kiedy skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty, a kiedy psychiatry?

Psycholog – Jest specjalistą od zdrowia psychicznego, który pomaga w diagnozie i ocenie problemów emocjonalnych oraz behawioralnych. Pomaga w radzeniu sobie ze stresem, lękiem czy trudnościami w relacjach międzyludzkich. Nie przepisuje leków. Głównym obszarem pracy jest m. in. poradnictwo, udzielanie wsparcia czy opiniowanie.

Psychoterapeuta – Może być psychologiem (choć jest to odrębny zawód), psychiatrą lub mieć inne wyższe wykształcenie. Specjalizuje się w terapii, pomagając w głębszym zrozumieniu siebie i swoich problemów. Terapia może być krótko- lub długoterminowa, w zależności od potrzeb pacjenta.
Psychoterapeuta poddaje swoją pracę superwizji.
W podejściu psychodynamicznym, terapię rozumiemy jako formę leczenia zaburzeń osobowości.

Psychiatra – Lekarz medycyny specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych. Może przepisywać leki, które pomagają w stabilizacji nastroju, lęku czy innych dolegliwości psychicznych.

Niezależnie od tego, z jakim problemem się borykasz, każdy z tych specjalistów jest gotowy, by Ci pomóc.

A kim jestem ja?
Jestem psychologiem oraz psychoteraputą w trakcie kształcenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Swoją pracę poddaje superwizji.

W Gabinecie Altum oferuję psychoterapię psychodynamiczną dla osób dorosłych i młodzieży od 14 roku życia, mającymi trudności:
- w relacjach z innymi ludźmi
- w sferze emocjonalnej
- w sferze zawodowej
- z powodu zaburzeń osobowości
- związane z niskim poczuciem własnej samooceny
- związane z lękiem
- wynikające z kryzysu

Jeśli jesteś zainteresowany/na, zapraszam Cię do Gabinetu Altum!
Zadzwoń na numer +48 664 477 249 lub wyślij wiadomość na [email protected] abyśmy mogli uzgodnić odpowiadający Ci termin wizyty.

Koszt konsultacji - 130 zł.

Adres: ul. Tarnowska 40, Limanowa
Witryna: gabinet-altum.com

28/06/2024

Pierwsza konsultacja u psychologa

Wiele osób zastanawia się, czy trzeba się przygotowywać do pierwszej wizyty u psychologa lub psychoterapeuty.
Możesz odczuwać lęk czy niepewność - to naturalne. Jako psycholog doskonale rozumiem te obawy i jestem tutaj, aby zapewnić Ci wsparcie oraz profesjonalną pomoc.

Odpowiadając najprościej na pytanie czy przed pierwszą wizytą należy się jakoś specjalnie przygotować: Nie!
Nie ma takiej konieczności, więc nie musisz martwić się, jak wypadniesz, ani o to, że nie będziesz wiedzieć od czego zacząć lub co mówić. Całość spotkania poprowadzę ja, by od pierwszych minut móc poznać Ciebie, Twoją historię i zrozumieć istotę Twojego problemu oraz aby zaproponować Ci możliwe drogi do poprawy Twojego funkcjonowania.

Jeśli doświadczasz trudności:
- w relacjach z innymi ludźmi,
- w sferze emocjonalnej
- w sferze zawodowej
- z powodu zaburzeń osobowości
- związanych z niskim poczuciem własnej wartości
- związanych z lękiem
- wynikających z kryzysu

Zapraszam Cię do Gabinetu Terapii Psychologicznej Altum na pierwszą konsultację i skorzystanie z psychoterapii w nurcie psychodynamicznym.
Jeśli jesteś zainteresowany/na, zadzwoń na numer +48 664 477 249 lub wyślij wiadomość na [email protected] abyśmy mogli uzgodnić odpowiadający Ci termin wizyty.

Koszt konsultacji - 130 zł.

Adres: ul. Tarnowska 40, Limanowa
Strona: gabinet-altum.com

Nazywam się Szymon Szymański i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie kształcenia. Poszerzam swoje kwalifikacje uczęszczając do specjalistycznej 4-letniej szkoły psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
W Gabinecie Altum pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 14 roku życia.
Swoją pracę poddaje superwizji.

Zapraszam serdecznie!

25/06/2024

Witam na profilu Gabinetu Altum!

Nazywam się Szymon Szymański, utworzyłem Gabinet Terapii Psychologicznej Altum, by stworzyć miejsce, gdzie osoby doświadczające różnych trudności psychologicznych będą mogły znaleźć wsparcie i profesjonalną pomoc.

W Gabinecie Altum pracuje z młodzieżą od 14 roku życia oraz z dorosłymi, doświadczającymi trudności takich jak:

- Depresja
- Lęki
- Nerwice
- Zaburzeniami osobowości
- Bordeline
- Zachowania autodestrukcyjne
- Problemy w relacjach z innymi
- Niskie poczucie własnej wartości
- Różnego rodzaju życiowe kryzysy

Zapraszam Cię do Gabinetu Terapii Psychologicznej Altum na pierwszą konsultację i skorzystanie z psychoterapii w nurcie psychodynamicznym.
Jeśli jesteś zainteresowany/na, zadzwoń na numer +48 664 477 249 lub wyślij wiadomość na [email protected] abyśmy mogli uzgodnić odpowiadający Ci termin wizyty.

Koszt konsultacji - 130 zł.

Adres: ul. Tarnowska 40, Limanowa
Strona: gabinet-altum.com

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie kształcenia, studia magisterskie ukończyłem w Akademii Ignatianum w Krakowie, w zakresie psychologii klinicznej. Obecnie poszerzam swoje kwalifikacje uczęszczając do specjalistycznej 4-letniej szkoły psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, ośrodku szkolącym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Swoją pracę poddaje superwizji.

Zapraszam serdecznie!

25/06/2024

25/06/2024