05/05/2026
Poznajcie dietetyk Weronikę Szabelską 👩🏻⚕️🥗🍽️
Weronika jest magistrem dietetyki oraz w trakcie studiów podyplomowych z psychodietetyki. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu żywienia z psychodietetycznym podejściem do jedzenia, emocji i zachowań okołoposiłkowych. Skupia się nie tylko na tym co pacjent je, ale również dlaczego, w jakich okolicznościach i z jakimi emocjami.
🥗 Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi, oferując indywidualne wsparcie w zakresie:
🔍 przybierania na masie ciała – bezpieczne zwiększanie masy ciała połączone z pracą nad lękiem przed jedzeniem, napięciem emocjonalnym oraz przekonaniami dotyczącymi jedzenia i wyglądu,
🔍 redukcji masy ciała – zmiana nawyków żywieniowych bez restrykcyjnych diet, praca z jedzeniem emocjonalnym, napadami objadania, impulsywnością oraz budowanie trwałej motywacji,
🔍 zaburzeń odżywiania (z wyłączeniem anoreksji i bulimii) – wsparcie psychodietetyczne w odbudowie relacji z jedzeniem, redukcji poczucia winy, kontroli i sztywnych zasad żywieniowych,
🔍 pacjentów z ADHD – pomoc w organizacji posiłków, regulacji apetytu, pracy nad impulsywnym jedzeniem oraz wspieraniu koncentracji i funkcjonowania poprzez odpowiednie żywienie i strategie behawioralne,
🔍 dzieci od 3. roku życia z wybiórczością pokarmową (tzw. niejadki) – psychodietetyczna praca nad stopniowym rozszerzaniem diety, oswajaniem nowych smaków i konsystencji, z uwzględnieniem emocji dziecka i bez presji.
🔍 dzieci od 3. roku życia w spektrum autyzmu – wsparcie żywieniowe i psychodietetyczne dostosowane do nadwrażliwości sensorycznych, trudności okołoposiłkowych, problemów z jedzeniem,
🔍 młodzież i dorośli z depresją – wsparcie żywieniowe i psychodietetyczne ukierunkowane na poprawę relacji z jedzeniem, regulację nawyków żywieniowych, pomoc w trudnościach takich jak objadanie się, brak apetytu, nieregularne posiłki oraz wspieranie samopoczucia i codziennego funkcjonowania.
W pracy z dziećmi szczególną uwagę poświęca współpracy z rodzicami – uczy, jak reagować na trudności żywieniowe, jak nie wzmacniać napięcia wokół jedzenia oraz jak budować bezpieczną i wspierającą atmosferę przy posiłkach 👧👦
Każdą współpracę opiera na empatii, zrozumieniu i indywidualnym podejściu. Jej celem jest trwała zmiana zachowań żywieniowych, poprawa relacji z jedzeniem oraz realne wsparcie psychiczne i zdrowotne pacjenta 🧘♀️🥗
Zapraszamy na konsultacje 🍎🌱🔆
