Specjalistyka Vitalia Zana

Specjalistyka Vitalia Zana Znajdziesz nas przy ul. Zana 41, naprzeciwko ZUSu

Vitalia to przychodnia specjalistyczna w Lublinie oferująca pomoc psychologiczną, psychiatryczną, neurologię dziecięcą i rehabilitację, a także porady dietetyka.

29/08/2026

Dziecko mówi, że nie chce wracać do szkoły? 😔

Zamiast od razu przekonywać, że „będzie dobrze”, warto na chwilę się zatrzymać i spokojnie sprawdzić, co może za tym stać.

Podpowiadamy, jak spokojnie wesprzeć dziecko przed rozpoczęciem roku 🎒✨

Wrzesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim powrót do codziennego przygotowywania szkolnych śniadaniówek.Dobra wi...
28/08/2026

Wrzesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim powrót do codziennego przygotowywania szkolnych śniadaniówek.
Dobra wiadomość? Nie muszą być idealne.
Drugie śniadanie powinno przede wszystkim dostarczać energii, sycić i być czymś, co dziecko rzeczywiście zje.

Dobrym wyborem mogą być:
🥪 pełnoziarnista kanapka z dodatkiem warzyw,
🍓 świeże owoce,
🥜 garść orzechów (jeśli szkoła na to pozwala),
🧀 jogurt naturalny lub skyr,
🥕 pokrojone warzywa z hummusem.

Nie chodzi o perfekcję ani o modne przepisy z internetu.
Najlepsze śniadanie to takie, które jest proste, wartościowe i dopasowane do potrzeb dziecka.
A jakie przekąski najchętniej zabiera Twoje dziecko do szkoły? 💚 Podziel się swoim pomysłem w komentarzu.

👩‍⚕️ lek. Marcin BlajerNeurolog dorosłychDostępne konsultacje: 29 sierpniaMożliwość skorzystania z indywidualnych spotka...
27/08/2026

👩‍⚕️ lek. Marcin Blajer
Neurolog dorosłych
Dostępne konsultacje: 29 sierpnia
Możliwość skorzystania z indywidualnych spotkań 🗓️

Czy Twoje dziecko jest gotowe na powrót do szkoły?"Jeszcze są wakacje, na to przyjdzie czas."To zdanie często słyszymy p...
24/08/2026

Czy Twoje dziecko jest gotowe na powrót do szkoły?
"Jeszcze są wakacje, na to przyjdzie czas."

To zdanie często słyszymy pod koniec sierpnia 🗓️
Rzeczywiście – zakup plecaka czy zeszytów można zostawić na ostatnią chwilę. Ale przygotowanie dziecka do nowego roku szkolnego zaczyna się znacznie wcześniej.
Powrót do szkoły to nie tylko zmiana planu dnia. To również nowe obowiązki, większa liczba bodźców, oczekiwania i emocje 😓

Warto już teraz zwrócić uwagę na kilka sygnałów:
✔️ Czy dziecko chętnie rozmawia o powrocie do szkoły?
✔️ Czy nie ma trudności ze snem?
✔️ Czy nie pojawia się wyraźny niepokój lub drażliwość?

Nie każde dziecko otwarcie powie, że się stresuje.
Czasem pokaże to swoim zachowaniem.
Jeśli coś Cię niepokoi, nie czekaj do września. Wcześniejsza rozmowa ze specjalistą może pomóc dziecku spokojniej wejść w nowy rok szkolny 💙

👇 Jak Twoje dziecko reaguje na myśl o powrocie do szkoły?

"Nie chcę wracać do szkoły."Rodzice często słyszą te słowa pod koniec wakacji.Pierwszą reakcją bywa przekonywanie: "Jesz...
21/08/2026

"Nie chcę wracać do szkoły."
Rodzice często słyszą te słowa pod koniec wakacji.
Pierwszą reakcją bywa przekonywanie: "Jeszcze zobaczysz, będzie dobrze."

Choć wypowiedziane z troski, takie zdanie nie zawsze odpowiada na to, co naprawdę przeżywa dziecko 😢

Za niechęcią do powrotu mogą kryć się różne emocje:
• obawa przed zmianą,
• stres związany z nauką,
• trudności w relacjach z rówieśnikami,
• lęk przed oceną,
• niepewność.

Zamiast od razu szukać rozwiązania, warto najpierw zapytać:
"Co sprawia, że nie chcesz wracać?"

Czasem jedno pytanie otwiera przestrzeń do rozmowy, której dziecko bardzo potrzebowało.
Jeśli niepokój utrzymuje się dłużej lub wyraźnie wpływa na codzienne funkcjonowanie dziecka, warto skonsultować się ze specjalistą.

Nie każda trudność wymaga terapii.
Ale każda zasługuje na uwagę 💙

Kiedy rodzic szuka pomocy dla dziecka, liczy się nie tylko specjalista. Liczy się również poczucie, że trafił we właściw...
18/08/2026

Kiedy rodzic szuka pomocy dla dziecka, liczy się nie tylko specjalista. Liczy się również poczucie, że trafił we właściwe miejsce.

W Vitalii stawiamy na kompleksową opiekę i wsparcie już od pierwszego kontaktu.
✔️ Pomagamy dobrać odpowiedniego specjalistę.
✔️ Oferujemy konsultacje psychologa, psychiatry dziecięcego i neurologa dziecięcego w jednym miejscu.
✔️ Staramy się zapewniać dostępne terminy.
✔️ Współpracujemy z PZU Zdrowie, Enel-Med i POLMED.
✔️ Jeśli sytuacja tego wymaga, pomagamy zaplanować kolejne kroki.

Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu.
Wystarczy zrobić pierwszy krok – resztę przejdziemy razem 💙

📍 Lublin, ul. Zana 41
📞 81 465 21 91

👩‍⚕️ lek. Marcin BlajerNeurolog dorosłychDostępne konsultacje: 22 i 28 sierpniaMożliwość skorzystania z indywidualnych s...
13/08/2026

👩‍⚕️ lek. Marcin Blajer
Neurolog dorosłych
Dostępne konsultacje: 22 i 28 sierpnia

Możliwość skorzystania z indywidualnych spotkań 🗓️

To bunt nastoletni czy coś więcej? 😓Okres dorastania wiąże się z wieloma zmianami.➡ Większa potrzeba prywatności➡ Mniejs...
13/08/2026

To bunt nastoletni czy coś więcej? 😓

Okres dorastania wiąże się z wieloma zmianami.
➡ Większa potrzeba prywatności
➡ Mniejsza chęć rozmowy
➡ Silniejsze emocje
➡ To naturalny etap rozwoju

Jednak są sytuacje, które warto potraktować jako sygnał do uważniejszej obserwacji.
Niepokój mogą budzić między innymi:
• nagłe wycofanie z relacji,
• utrata zainteresowań,
• długotrwale obniżony nastrój,
• problemy ze snem,
• wyraźny spadek funkcjonowania.

Nie chodzi o to, by doszukiwać się problemu w każdej zmianie zachowania.
Ale warto zauważyć moment, kiedy dziecko przestaje być sobą.
Jeżeli masz wątpliwości – porozmawiaj ze specjalistą.
Nie musisz oceniać sytuacji samodzielnie 💙

"Chciał*bym umówić dziecko… …ale nie wiem, czy potrzebny jest psycholog, psychiatra czy neurolog."To jedno z najczęstszy...
10/08/2026

"Chciał*bym umówić dziecko… …ale nie wiem, czy potrzebny jest psycholog, psychiatra czy neurolog."

To jedno z najczęstszych pytań, które słyszymy podczas rejestracji.
I bardzo dobrze. Nie musisz znać odpowiedzi.
Od tego jesteśmy.

W Vitalii pomagamy dobrać odpowiedniego specjalistę na podstawie zgłaszanych trudności.
Jeśli będzie taka potrzeba, pokierujemy Cię dalej.
Nie zostawiamy pacjentów z decyzją "co teraz?".

📍 Krótkie terminy.
📍 Konsultacje również w ramach wybranych abonamentów (PZU Zdrowie, Enel-Med, POLMED).
📍 Jedno miejsce – wielu specjalistów.

Wystarczy zrobić pierwszy krok. Resztą zajmiemy się wspólnie 💙

Ból głowy u dziecka nie zawsze oznacza poważną chorobę.Często jego przyczyną jest zmęczenie, odwodnienie, stres lub zbyt...
06/08/2026

Ból głowy u dziecka nie zawsze oznacza poważną chorobę.
Często jego przyczyną jest zmęczenie, odwodnienie, stres lub zbyt mała ilość snu.
Jeśli jednak bóle pojawiają się często, nasilają się lub towarzyszą im inne objawy, warto skonsultować je z neurologiem dziecięcym 👩‍⚕️

Szczególną uwagę warto zwrócić, gdy ból:
• wybudza dziecko w nocy,
• pojawia się po urazie,
• towarzyszą mu zaburzenia widzenia lub wymioty,
• utrudnia codzienne funkcjonowanie.

Nie każdy ból głowy wymaga pilnej diagnostyki.
Ale każdy powtarzający się objaw warto omówić ze specjalistą.

Adres

Tomasza Zana 41
Lublin
20-601

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Specjalistyka Vitalia Zana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij