Teresa Moryson Mindfulness

03/06/2026

03/06/2026

Maki nie pytają, czy mają prawo kwitnąć.

Nie porównują swojej czerwieni z czerwienią innych kwiatów.

Wyrastają z ziemi, gdy przychodzi ich czas.

Kołyszą się na wietrze.

Są.

A może i nam natura od dawna szepcze tę samą lekcję:
nie wszystko trzeba przyspieszać,
nie wszystko trzeba poprawiać,
nie wszystko trzeba zdobywać.

Czasem wystarczy stanąć na chwilę pośród maków
i przypomnieć sobie rytm, który płynie głębiej niż pośpiech.

Rytm ziemi.
Rytm oddechu.
Rytm życia.

Nasi przodkowie wiedzieli, że mądrość mieszka nie tylko w słowach.

Mieszkała w szumie traw,
w zapachu nagrzanej ziemi,
w czerwieni maków rozsianych pośród pól.

Gdy świat staje się zbyt głośny,
warto wrócić do tej dawnej nauki:

usiąść na chwilę bliżej natury
i posłuchać tego, co rośnie bez wysiłku.

Bo czasem najgłębsze odpowiedzi
nie przychodzą z zewnątrz.

Wyrastają cicho,
jak mak.

01/06/2026

W Dniu Dziecka słowa Dalajlamy.
A dzieciakom radości, miłości, dużo przytulasów i świetnej zabawy ❤️.
Dzisiaj i każdego innego dnia!

31/05/2026

Poranek w ogrodzie ma w sobie coś niezwykłego. Kwiaty, skąpane w srebrzystych kroplach rosy, lśnią w pierwszych promieniach słońca, a powietrze pachnie świeżością i spokojem. W takich chwilach łatwo dostrzec, że do szczęścia naprawdę nie potrzeba wiele — odrobiny ciszy, piękna natury i chwili, by zatrzymać się i po prostu być.💫✨

To właśnie takie drobne momenty potrafią przynieść najwięcej spokoju i wdzięczności.❣️🙏

29/05/2026