Vita De Novo Gabinet Fizjoterapii Katarzyna Mońska

18/06/2026

Od kilku miesięcy boli Cię kręgosłup, ale badania niczego nie wyjaśniają?

A co, jeśli problem nie zawsze zaczyna się tam, gdzie odczuwasz ból?

Podczas ostatniego szkolenia z medycyny sportowej poszerzyłam swoją wiedzę m.in. o terapię wisceralną oraz osteopatyczne spojrzenie na organizm.

Nasze ciało to system naczyń połączonych. Mięśnie, powięź, przepona i narządy wewnętrzne współpracują ze sobą każdego dnia. Gdy ruchomość tkanek jest ograniczona – np. po operacji, urazie, przewlekłym napięciu czy bliznach – organizm może zacząć to kompensować. Czasami efektem są dolegliwości bólowe w zupełnie innym miejscu.

Dlatego podczas wizyty nie skupiam się wyłącznie na miejscu, które boli. Najpierw przeprowadzam dokładny wywiad i badanie, aby znaleźć możliwą przyczynę problemu, a dopiero później dobieram odpowiednią terapię.

Każdy pacjent jest inny. Nie istnieje jedna metoda dobra dla wszystkich. Czasem najlepsze efekty daje połączenie terapii manualnej, ćwiczeń, pracy z powięzią, drenażu limfatycznego czy – jeśli są wskazania – technik terapii wisceralnej.

To właśnie takie podejście pozwala spojrzeć na organizm całościowo, a nie tylko przez pryzmat miejsca, które boli.

Jeżeli od dłuższego czasu zmagasz się z bólem, który ciągle wraca lub mimo leczenia nie przynosi oczekiwanej poprawy – zapraszam na konsultację.

📍 VITA DE NOVO – Gabinet Fizjoterapii
📍 Lutynia, ul. Szkolna 5
📩 Rezerwacja przez Booksy vitadenovo.booksy.com/a/ lub telefonicznie 690 094 268

14/06/2026

TECAR czy masaż? Jaka jest różnica?
To jedno z najczęściej zadawanych pytań.
💆 Masaż działa głównie na mięśnie i napięte tkanki.
⚡ Terapia TECAR wykorzystuje energię, która pobudza procesy regeneracyjne głębiej położonych struktur.
Dlatego często stosuję połączenie obu metod.
Masaż pomaga rozluźnić tkanki, a TECAR wspiera regenerację i zmniejszenie stanu zapalnego.
Jeżeli od miesięcy zmagasz się z bólem barku, kolana lub pleców, samo rozmasowanie problemu może nie wystarczyć.
📩 Zapytaj, jakie rozwiązanie będzie najlepsze w Twoim przypadku.
📍 Lutynia, Szkolna 5
📅 Rezerwacja: vitadenovo.booksy.com/a

12/06/2026

📚 Dziś rozpoczynam kolejne szkolenie z zakresu medycyny sportowej.
W fizjoterapii nie ma miejsca na stanie w miejscu. Każdy pacjent jest inny, dlatego stale poszerzam swoją wiedzę, aby jeszcze skuteczniej pomagać osobom zmagającym się z bólem, urazami i ograniczeniami ruchowymi.
Przede mną dzień pełen praktycznej wiedzy, nowych metod diagnostyki i terapii.
Do zobaczenia po szkoleniu – na pewno podzielę się najciekawszymi wnioskami. 💪
📍 VITA DE NOVO Gabinet Fizjoterapii Katarzyna Mońska

06/06/2026

📚 W przyszłym tygodniu biorę udział w szkoleniu z medycyny sportowej.

Dlaczego?

Bo nawet najlepszy fizjoterapeuta nie powinien przestawać się uczyć.

Każde szkolenie to nowa wiedza i nowe rozwiązania, które później mogę wykorzystać w pracy z pacjentami – zarówno sportowcami, jak i osobami zmagającymi się z bólem po pracy, urazach czy przeciążeniach.

Rozwój zawodowy jest dla mnie ważny, ponieważ chcę oferować terapię opartą na aktualnej wiedzy i skutecznych metodach postępowania.

Do zobaczenia w gabinecie 💚

📍 VITA DE NOVO Gabinet Fizjoterapii – Lutynia

24/05/2026

Daj sobie pomóc ☺️
Najczęściej pacjenci trafiają do mnie dopiero wtedy, gdy ból zaczyna przeszkadzać w zwykłych rzeczach…
👉 schylaniu,
👉 spaniu,
👉 pracy,
👉 treningu,
👉 nawet jeździe autem.

A wcześniej przez tygodnie słyszę: „myślałam, że przejdzie samo”.
Dlatego przypominam 👇
Ból to sygnał, a nie coś, do czego trzeba się przyzwyczajać.

W gabinecie pomagam osobom z:
✔ bólem kręgosłupa,
✔ napięciem karku,
✔ bólem barku i kolan,
✔ przeciążeniami,
✔ urazami sportowymi.

📍 Lutynia – Szkolna 5
Mam jeszcze kilka wolnych terminów na przyszły tydzień.
Zapisy: vitadenovo.booksy.com/a/

17/05/2026

Mieszkańcy Lutyni i okolic 👋

Nie musisz jeździć do Wrocławia, żeby skorzystać z profesjonalnej fizjoterapii.

W gabinecie pomagam osobom z:
✔ bólem kręgosłupa
✔ przeciążeniami
✔ urazami sportowymi
✔ napięciami mięśniowymi
✔ obrzękami
✔ ograniczeniem ruchu

📍 Lutynia, Szkolna 5
📩 Zapisy: priv lub online
🔗 vitadenovo.booksy.com/a

16/05/2026

W gabinecie stawiam na nowoczesną i indywidualną fizjoterapię 👇
Oferuję:
🩺 diagnostykę USG
🏃‍♀️ trening medyczny
🤲 terapię manualną
⚡ terapię TECAR

Każda terapia dobierana jest do problemu i potrzeb pacjenta.

📍 Lutynia – Szkolna 5
📅 Dostępne terminy
🔗 vitadenovo.booksy.com/a

08/05/2026

🏋️‍♀️📚 OFICJALNIE — TRENER MEDYCZNY 💙
Nieustannie stawiam na rozwój, aby jeszcze skuteczniej pomagać Wam wracać do sprawności i aktywności bez bólu 🙂
Ukończyłam szkolenia:
✔ Trening Medyczny — odcinek lędźwiowy i kończyna dolna
✔ Trening Medyczny — odcinek szyjny, piersiowy i kończyna górna
Tym samym oficjalnie rozpoczynam pracę również jako Trener Medyczny 💪
To dla mnie kolejny krok, dzięki któremu mogę jeszcze lepiej prowadzić Was przez:
🔹 powrót po kontuzjach
🔹 redukcję bólu
🔹 poprawę sprawności
🔹 przygotowanie do aktywności fizycznej
🔹 bezpieczny powrót do sportu i codziennego funkcjonowania
Szkolenia dały mi ogrom praktycznej i teoretycznej wiedzy, którą już wdrażam podczas pracy z pacjentami w gabinecie 🙌
W terapii coraz większą rolę odgrywa odpowiednio dobrany ruch i trening — dlatego chcę pomagać Wam nie tylko „pozbyć się bólu”, ale też budować silniejsze i sprawniejsze ciało na przyszłość 💙
Dziękuję prowadzącym za ogrom przekazanej wiedzy:

07/05/2026

Dziś i jutro jestem na szkoleniu z treningu medycznego – kończyna górna 💪
Stawiam na rozwój, żeby jeszcze lepiej pomagać Wam w powrocie do zdrowia 🙂

To już kolejny kurs z

i

Dużo praktycznej i teoretycznej wiedzy, którą później wykorzystuję w pracy z pacjentami na co dzień 🙌
Ciągły rozwój to dla mnie podstawa, żeby terapia była jeszcze skuteczniejsza i bardziej dopasowana do Waszych potrzeb 💪

04/05/2026

Mam jeszcze kilka wolnych terminów w tym tygodniu 👀

Odkładasz, bo „może samo przejdzie”?
Często kończy się tak, że zamiast 1–2 wizyt, robi się ich 6 albo więcej

Jeśli coś boli, ciągnie albo ogranicza ruch — lepiej zareagować wcześniej
Na miejscu wykonuję też USG, więc od razu możemy sprawdzić, co się dzieje

Zapisy:
👉 vitadenovo.booksy.com/a/

Do zobaczenia 💪

Sprawdź Katarzyna Mońska VITA DE NOVO GABINET FIZJOTERAPII w Lutynia - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!