Kaya - Pole Dance & Physiotherapy Studio

21/05/2026

Na papierze: instruktorka pole dance.
W praktyce?
Lekarz, fotograf, psycholog, cheerleaderka i czasem detektyw od zaginionej magnezji 😅🖤

Dziewczyny, która wersja instruktorów pojawia się najczęściej na Waszych treningach?
A może coś jeszcze byście dodały? 🫣

18/04/2026

U nas zamieszkać nie można…
ale totalnie rozumiemy, czemu ktoś by chciał 🫢🩷

Przyznawać się - kto już przepad jak ? 🫣
To jeszcze trening…
czy już styl życia? 😎

14/04/2026

Dobra, bądźmy szczere… 😂
Które hasło na zajęciach wywołuje u Ciebie „o jezu”? 🙄👆🏼

21/03/2026

NABÓR DO GRUPY POLE DANCE KIDS 🌟

Zapraszamy na zajęcia pole dance dla dzieci w wieku 8–13 lat 💜

To świetna forma aktywności, która rozwija:
✨ siłę i sprawność
✨ koordynację i elastyczność
✨ pewność siebie
✨ dobrą zabawę w przyjaznej atmosferze

📅 Sobota 9:00

Zajęcia prowadzone są w bezpieczny i dostosowany do wieku sposób – bez presji, za to z dużą dawką uśmiechu 😊

Daj swojemu dziecku szansę odkryć nową pasję, spalić energię i poczuć satysfakcję z własnych postępów!
Pierwsze sukcesy na rurce potrafią naprawdę uskrzydlić 🚀🤩

📩 Liczba miejsc ograniczona – zapisy w wiadomości prywatnej!

Do zobaczenia na sali 💃

16/03/2026

🔥 NOWOŚĆ W NASZYM STUDIU 🔥

Od kwietnia ruszamy z nowymi zajęciami POLE POWER 💪

To trening wzmacniający całe ciało, który pomoże zbudować siłę potrzebną w pole dance, ale sprawdzi się również świetnie dla każdego, kto chce poprawić swoją sprawność i wzmocnić ciało.

Podczas zajęć będziemy pracować m.in. nad:
✔️ wzmocnieniem core i stabilizacji ciała
✔️ budowaniem siły górnej części ciała
✔️ podciąganiem i elementami kalisteniki
✔️ nauką stania na rękach (handstand)
✔️ kontrolą i świadomością pracy ciała

Zajęcia są dla wszystkich – zarówno dla osób trenujących pole dance, jak i dla tych, którzy po prostu chcą stać się silniejsi i sprawniejsi.
Zapraszamy kobiety i mężczyzn, bez podziału na poziomy.

Trening poprowadzi Olaf – trener kalisteniki z dużym doświadczeniem w treningu siłowym i pracy z własnym ciężarem ciała, który pomoże Ci zbudować solidną bazę siły i poprawić kontrolę nad ciałem.

📅 Start zajęć: kwiecień
📍 Środy, godz. 17:00

Nabór do grupy już trwa – zapraszamy do zapisów!

14/03/2026

Czasem przychodzisz na trening bez motywacji.
Bez energii.
Z myślą: „może jednak dziś nie…”.

Prawie zawracasz spod drzwi.

A potem trafiasz na trenerkę,
która nie przyjmuje wymówek 😅

I zostajesz…
I robisz trening, z którego jesteś naprawdę dumna. 🔥

No dobra - przyznawać się -kto też kiedyś prawie zawrócił spod drzwi, a potem był wdzięczny, że jednak został? 🙈

01/03/2026

Na początku stałam tu sama.
Dziś stoję otoczona kobietami, które wspierają, motywują i wierzą - nie tylko we mnie, ale też w siebie nawzajem.

I to jest największa wartość tego miejsca. 🤍
Dziękuję, że tworzymy coś tak prawdziwego.

21/01/2026

Pomaganie ma ogromną moc! 🩷
Serdecznie zapraszamy do licytacji - lekcja indywidualna pole dance w naszym studiu 🔥
WOŚP Iłowo-Osada

Gramy do końca świata i jeden dzień dłużej! ❤️

Voucher na indywidualną lekcję Pole Dance u Kaya - Pole Dance & Physiotherapy Studio

02/01/2026

✨ Nowość w naszym studiu! ✨

Choreo Dance & Exotic Dance przy rurce

Z radością ogłaszamy start nowych zajęć tanecznych przy rurce w naszym studiu!

Choreo Dance przy rurce
Zajęcia oparte na choreografii z wykorzystaniem rurki. Połączenie tańca, elementów pole dance oraz pracy z muzyką i emocjami. Skupiamy się na płynności ruchu, koordynacji i świadomości ciała.

Exotic Dance przy rurce
Zmysłowy, kobiecy styl pole dance, który łączy pracę w butach typu Pleaser, floorwork oraz taneczne wykorzystanie rurki.
👉 Na początku Pleasery nie są obowiązkowe – możesz tańczyć boso lub w skarpetkach i stopniowo oswajać się z tym stylem.

Zajęcia poprowadzi Kamila – z pasją, doświadczeniem i świetnym wyczuciem ruchu 💃
Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i te, które miały już styczność z pole dance.

Wtorek godz. 19.00 i 20.00

Liczba miejsc ograniczona 😊