20/08/2020
Czym są antyoksydanty oraz jak dobrać odpowiednie suplementy diety ?
Twój organizm każdego dnia jest narażony na setki czynników wpływających na jego funkcjonowanie. Ekspozycja na promieniowanie UV, zanieczyszczenia, palenie papierosów i wysoce przetworzona żywność są źródłem wolnych rodników, czyli związków, które uszkadzają komórki organizmu. Jedynym sposobem na przeciwdziałanie temu procesowi jest skorzystanie z pomocy antyoksydantów!
Czym są antyoksydanty?
To substancje, które mogą zapobiegać lub spowalniać proces uszkadzania komórek przez wolne rodniki. Występują w świeżych owocach i warzywach; nasz organizm wytwarza je samodzielnie jako „produkt uboczny” ćwiczeń fizycznych.
Jeśli jednak Twój styl życia jest daleki od ideału, od czasu do czasu jesz przetworzoną żywność i słodycze oraz nie ćwiczysz wystarczająco dużo, suplementacja antyoksydantami to dobra decyzja.
Jak wybrać właściwe suplementy z antyoksydantami?
Przy wyborze suplementu warto kierować się odpowiedziami na poniższe pytania:
• Czy zawiera składniki pochodzenia naturalnego?
• Czy zawiera antyoksydanty, których skuteczność jest udowodniona badaniami naukowymi?
• Czy zawiera więcej niż jeden rodzaj antyoksydantów?
Nasz suplement – Astaksantyna i ekstrakt z borówek – odpowiada twierdząco na wszystkie powyższe pytania. Zawiera cztery różne antyoksydanty, które pomagają chronić organizm przed uszkodzeniami.
1. Astaksantyna, substancja pochodząca z mikroalg, jest najsilniejszym znanym przeciwutleniaczem! Nasz suplement zawiera wyłącznie naturalną astaksantynę, która jest 50 razy silniejsza niż jej syntetyczny odpowiednik. Jej skuteczność została potwierdzona w ponad 60 badaniach klinicznych, które wykazały jej pozytywne działanie na skórę, odporność, serce, mięśnie, stawy, wzrok i ogólną witalność.
2. Borówki, rosnące w szwedzkich lasach, są jednym z najbogatszych naturalnych źródeł antocyjanów, którym zawdzięczają wysoką zawartość antyoksydantów oraz piękny, ciemnofioletowy kolor skórki.
3. Witamina C nie tylko chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, ale odgrywa także kluczową rolę w produkcji kolagenu, co z kolei przynosi liczne korzyści skórze, zębom, kościom i naczyniom krwionośnym.
4. Witamina E pomaga chronić błony komórkowe, białka i DNA przed stresem oksydacyjnym oraz zachować zdrowe komórki.
