Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/220821677785626/

Swiadomeoddychanie

Strona główna
Polska
Malbork
Swiadomeoddychanie

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Swiadomeoddychanie, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Malbork.

11/08/2026

Kawałek mojej
historii z oddechem.

Może to jest ta chwila, byś zauważył/a i usłyszał/a swój?

Czasem tak niewiele potrzeba, by zweryfikować sygnały, które wysyła ciało.

Potrzeba chwili i uważności.

To bardzo często początek nowej drogi do
nowej jakości życia.

Jeśli chcesz, mogę Cię w tej drodze poprowadzić. Zapraszam na indywidualne konsultacje oddechowe.

WDECH I WYDECH 🫁

08/08/2026

„Oddech to most łączący życie ze
świadomością, który zespala twoje ciało z myślami."
Thích Nhất Hạnh

Las sprzyja, by oddech wziąć najpełniej, najgłębiej, czuć go całym ciałem, każdym zmysłem i myślą. Mam swoje słowo na to: RESETUNEK 😀

W książce pt. „Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu" Marka Michalskiego możemy przeczytać, że przez miliony lat ewolucji nasze ciała i mózgi przystosowały się do życia wśród drzew, a nie betonu.
Przeprowadzono też
badania, które pokazały, że wystarczy 10 minut spędzonych w lesie, a odczujemy ustabilizowanie naszego układu nerwowego. Tak wiele za tak niewiele.
Warto.

WDECH I WYDECH 🫁

06/08/2026

Myślę sobie, że to była najlepsza rzecz dzisiaj, jaką mogłam dla siebie zrobić. Po deszczach i burzach wyjść do ogrodu, by bosymi stopami poczuć puls ziemi. Natura zawsze niesie spokój. Tak niewiele potrzeba, by zadbać o siebie.

WDECH I WYDECH 🫁

01/08/2026

„Sierpień jest granicą między latem a jesienią; to najpiękniejszy miesiąc, jaki znam."

Tove Jansson

Jak dobrze się zatrzymać i zobaczyć te
wszystkie cuda wokół nas. To nie jest łatwy proces, bo lubimy gnać do przodu. A przecież w „tu i teraz" kryje się cała magia tego świata. Uczę się tego zatrzymania nieustannie i zamierzam się w tej nauce doskonalić. A sierpień niech mi i nam w tym sprzyja!

WDECH I WYDECH 🫁

09/05/2026

Zapraszam o godz. 13.00 na mikro warsztat o świadomym oddechu 🫁

I Ogólnopolski Festiwal Natura „Powrót do korzeni” 🌳🌱🪴

ul. Parkowa 2 👣

16/04/2026

Nowe doświadczenie! 💪😀🫁

11/04/2026

Światowy Dzień Oddechu, czyli słowo na sobotę! 🫁

Adres

Malbork

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Swiadomeoddychanie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.