SFD Międzyrzecz

13/10/2026

[reklama]
Znudzila Ci się klasyczna kawa? ☕
Czas dodać jej trochę smaku!

Poznaj FITKING DELICIOUS BARISTA SYRUP – bez cukru, bez tłuszczu i 0 kcal w porcji!

Wanilia, orzech laskowy czy karmel? Który smak wybierasz? 🤎

• nowość • syrup barista • funny • fitking • allnutrition • sklep sfd •

10/10/2026

[reklama]
Owocowe orzeźwienie z nutą matchy! 🍵💚

ALLNUTRITION VEDA MATCHA GREEN TEA DRINK – owocowe połączenie jabłka, mango i kaki z dodatkiem zielonej herbaty i matchy! 🌿

💚 Bez dodatku cukru
⚡ Tylko 54 kcal w całej butelce 550 ml
💊 Wzbogacony witaminami z grupy B
🍃 Owocowy smak z nutą zielonej herbaty

Sięgnij po VEDA MATCHA i ciesz się owocowym orzeźwieniem, kiedy tylko masz na nie ochotę! 💚

• VEDA • matcha • nowość • allnutrition • sklep sfd • zielona herbata •

09/10/2026

07/10/2026

[reklama]
📢 WIADOMOŚĆ Z OSTATNIEJ CHWILI!

Cena Whey Protein właśnie poszła w dół!

Teraz możecie dorwać swoje ulubione białko w lepszej cenie!🔥

• białko • whey protein • allnutrition • sklep sfd •

06/10/2026

[reklama]
DWA NOWE SMAKI FRULOVE! 😍

Do rodziny FRULOVE IN JELLY dołączają:
🍍 ANANAS & CYTRYNA – egzotycznie i orzeźwiająco
🍏 JABŁKO & MIĘTA – owocowo z miętowym twistem

Oba bez dodatku cukru, z aż 80% składników owocowych i Nutri-Score A*.
Idealne do owsianek, naleśników, gofrów i deserów.

Który smak testujesz jako pierwszy? 👀

• FRULOVE • nowość • no added sugar • allnutrition • sklep sfd •

05/10/2026

🔥 Już 6 października będzie miało miejsce wielkie wydarzenie w świecie fitness!

Xtreme Fitness Gyms otwiera swój 200. klub — a my mamy przyjemność być Partnerem tego wyjątkowego wydarzenia. 💪

📍 Widzimy się w Xtreme Fitness Częstochowa Parkitka!

Przyjdź, świętuj razem z nami otwarcie 200. klubu sieci i poczuj atmosferę społeczności, która cały czas rośnie. To ludzie, którzy chcą się ruszać, trenować po swojemu i po prostu robić coś dobrego dla siebie.

🎁 A na miejscu czekają również upominki od SFD!

Do zobaczenia na Wielkim Otwarciu! 🔥

02/10/2026

[reklama]
Puszysta pianka biała czekolada & borówka 🫐💜

Składniki (4 porcje):

Pianka:
• 3 miarki SFD BIAŁKO WPC & MPC biała czekolada
• 200 ml śmietanki 30%
• 500 g skyra waniliowego
• 15 g żelatyny

Frużelina borówkowa:
• 400 g borówek
• 2 łyżki soku z cytryny

Do dekoracji: świeże borówki, listki mięty

Przygotowanie:
1. Do rondelka wrzuć borówki i wlej sok z cytryny. Podgrzewaj na średnim ogniu przez
3-4 minuty, aż owoce puszczą sok i lekko popękają. Zdejmij z ognia, delikatnie
rozgnieć część widelcem (zostawiając widoczne kawałki owoców) i odstaw do
całkowitego ostygnięcia.
2. Żelatynę zalej 60 ml zimnej wody, wymieszaj i odstaw na 5 minut do napęcznienia.
Następnie rozpuść ją w kuchence mikrofalowej (kilkanaście sekund) i ostudź do
temperatury pokojowej.
3. Do dużej miski wlej mocno schłodzoną śmietankę 30% i ubijaj mikserem na wysokich
obrotach przez około 1,5 minuty, aż nabierze puszystości. Dodaj skyr waniliowy oraz
odżywkę białkową.
4. Miksuj na średnich obrotach, wlewając cienką strużką przestudzoną żelatynę. Gdy
składniki się połączą, zwiększ obroty miksera na maksimum i ubijaj jeszcze przez
1,5-2 minuty.
5. Przelej do 4 pucharków. Wstaw do lodówki na około 30-40 minut.
6. Na stężałą piankę dodaj przygotowaną wcześniej frużelinę borówkową, udekoruj
resztą świeżych borówek oraz listkami mięty.

📊 Kalorie i makroskładniki: 412 kcal/ 33.7 g B / 16.8 g T/ 32.7 g W

• przepis • białko • MPC + WPC • pianka białkowa • sklep SFD •

01/10/2026

reklama
Jesień już tu jest 🍂 To dobry moment, żeby przyjrzeć się swojej suplementacji.

Pamiętaj - więcej nie zawsze znaczy lepiej. Dobieraj suplementy świadomie, zgodnie ze swoimi potrzebami, dietą i stylem życia. 💙

A Ty zmieniasz swoją suplementację wraz z porą roku?

• suplementy diety • jesień • dobór suplementów • sklep sfd • allnutrition •

30/09/2026

[KONKURS] DZIEŃ CHŁOPAKA Z SFD! 💙

Dziś dobra okazja, żeby przypomnieć sobie, że warto znaleźć czas nie tylko na obowiązki, ale też na siebie. Na trening, odpoczynek, zajawkę, spotkanie z ekipą albo po prostu chwilę bez planu. 🙌

A skoro jest okazja, są też nagrody!
🎁 Do wygrania 3 bony po 200 zł na zakupy w SFD!

👉 Zadanie konkursowe:
Napisz w komentarzu: Co według Ciebie każdy chłopak powinien robić dla siebie częściej i dlaczego?

Dodatkowo będzie nam miło, jeśli:
✅ zaobserwujesz .sfd i
✅ zostawisz polubienie pod postem
✅ oznaczysz 2 osoby, które zaprosisz do zabawy

🎁 Nagrody: 3 bony po 200 zł
📅 Czas trwania: 30.09.2026 – 04.10.2026 (do godz. 23:59)
📢 Wyniki: ogłosimy w komentarzu do 06.10.2026

Regulamin znajdziesz poniżej 👇

Panowie, dzisiaj Wasze święto! 💙 A my czekamy na najbardziej kreatywne odpowiedzi. Powodzenia!

• konkurs • dzień chłopaka • sklep sfd • allnutrition •

29/09/2026

reklama
🍑 MORELOWA NOWOŚĆ OD FRULOVE!

Poznaj nowy smak FRULOVE CONFIFRUTTI APRICOT! Owocowa przyjemność, którą pokochasz od pierwszej łyżeczki! 🧡

• Ponad 88% owoców
• Bez słodzików i dodatku białego cukru
• Nutri-Score A
• Odpowiedni dla wegan

Idealny do naleśników, owsianek i ulubionych deserów!

Team MORELA czy BRZOSKWINIA? 👀

Reklama przygotowana przy wykorzystaniu narzędzi AI

• nowość • FRULOVE • apricot • morela • confifrutti • allnutrition • sklep sfd •

29/05/2021

Siłownie otwarte 🏋🏽🏋🏽🏋🏽
Wakacje juz blisko 🌞🌞
Więc jak tu zrobić forme bez sosów zero, galaretek, pudingow czy dzemow? 🤔🤔🤔
Ja nie wiem jak zrobic bez nich ale za to wiem jak zrobic z nimi 😁😁 stosuje to wszystko na redukcji i zawsze wychodzi mi to dosyc dobrze 😈😈
Pozdrawiam Paweł Kiełczewski

27/10/2020

Jesień to ciężka pora roku dla naszego organizmu więc warto zabezpieczyć swój układ odpornościowy. W naszym sklepie jest masa witamin i minerałów, posiadamy w ofercie witaminy dedykowane dla kobiet i mężczyzn w różnych markach. Olimp, Quamtrax, Now, Allnutrition, Animal, Biogenix.

14/10/2020

Nowa gazetka 😁😁😁
Oferta ważna od 5.10.2020 do 15.11.2020 😈😈😈
Zapraszamy 💪💪💪💪💪

08/10/2020

Pamiętacie o naszych kartach? Za każde wydane 50 zł należy się wam naklejka i po uzbieraniu 10 naklejek otrzymujecie 50zł na wydanie w naszym sklepie na produkty SFD i ALLNUTRITION 😊😊 Przypominajcie sprzedawcą o tym żeby wam dali naklejkę bo ja (Paweł) wiecznie zaspany mogę zapomnieć🙈🙈
Pozdrawiamy ekipa SFD MIĘDZYRZECZ

01/10/2020

Brak czasu na przygotowanie posiłku🤔? Minutka i mamy gotowy pełnowartościowy posiłek 💪wsypać do pojemnika zalać gorącą wodą i gotowe 🤤🤤
100g kaszki ryżowej allnutrition
56g węglowodanów
27g białka
Do tego 20g masła orzechowego allnutrition
10g tłuszczy

29/09/2020

Dzień Chłopaka już jutro ! ✔️W związku z tym mamy dla męskiej części Klubowiczów konkurs🏋️‍♂️
Wszyscy Panowie, którzy jutro zrobią trening w Doho wezmą w nim udział🎉
Przygotowaliśmy dla Was :
🍍odżywkę białkową z SFD Międzyrzecz

🔵piłkę do automasażu (precyzyjny automasaż wybranych partii ciała) od Fizjopomoc Międzyrzecz

🆘 roller do automasażu (do precyzyjnego rozluźnienia i regeneracji mięśni całego ciała) od FizjoBox

28/09/2020

ŚWIEŻA DOSTAWA
Brak chęci do treningu 🤔🤔🤔
Są dwie opcje:
Dobra przedtreningówka,
Drący pyska na treningu Pawełek 😂😂
Tu i tu p***a gwarantowana. Ja bardziej jednak proponuje dobrą przedtreningówke 🔥🔥🔥🔥
Pozdrawiam MINI PAWEŁEK 😂😂😂

10/09/2020

NUTLOVE 💖

Co tu więcej mówić 🤩😍

Lepiej nie mówić tylko zajadać się nowym smakiem 🥳

20/08/2020

Najlepsze śniadanie jakie jadlem 😁😁chyba dlatego ze słodycze za mną chodzą cały czas 🤣🤣🤣
350g białka jaj DZIKIE JAJA ok. 35g białka
3 wafle ryżowe 30g produktu-24g ww.
Cynamon
3 porcje kisiel Allntrition 6g ww.
Sos zero Choco Nut- Ja lubię dużo 😜😜

Kisiel wsypuje do pojemnika zalewam wrzątkiem i mieszam,
a całą resztę wsypuje/wlewam do blendera i 🔥🔥🌪🌪🌪
Następnie wlewam do pojemnika gdzie jest już kisiel i wcinam 🦍🦍🦍🦍🦍🦍💪💪💪💪💪💪💪💪

Czas pracy jak wiadomo u mnie jest istotny bo nie mam go zbyt wiele więc możecie wierzyć ze to wszystko robi sie MIGIEM.

SMACZNEGO
Pozdrawiam Paweł 💪💪💪💪💪💪💪

18/08/2020

Sos zero do kawki ;) Allnutrition Choco Nut plus oczywiscie cynamon :P
I na deserek kisiel malinowy ktory w porcji ma mniej niz 7kcal :)
Tak radze sobie na redukcji. A wam jak sobie radzcie ?
PAWEŁ 💪💪💪