Poradnia Dietetyczna Diet-Vital

Poradnia Dietetyczna Diet-Vital Dietetyk kliniczny 💉psychodietetyk 🧠dietetyka pediatryczna 🧒
Zmiana nawyków żywieniowych 👉 bez DIETETYCZNYCH dram 💚
Bez spiny 🙌 tylko BALANS

27/05/2026

Meksykańskie danie 🇲🇽 prosto z BIEDRONKI 🐞

Potrzebujesz tylko 17MINUT 😎żeby przygotować pełnowartościowy i sycący posiłek 😍

Zalety 😎👉
✔️bez stania w kuchni pół dnia
✔️sycący
✔️idealny zarówno na obiad i kolację 👌
✔️idealny zamiennik fast-fooda 🌯

Farsz spokojnie wystarczy na 6 wypasionych „burritosów”💪

W składzie:
👉mięso mielone z indyka 400g
👉2 puszka kukurydzy złocistej z fasolą (212ml puszka)
👉średnia papryka czerwona
👉średnia cebula
👉2 ząbki czosnku
👉puszka pomidorów krojonych bez skóry (400g)
👉pęczek pietruszki
👉łyżka oliwy z oliwek
👉mozzarella 150g (wiórki)
👉placki do tortilli pełnoziarniste (6 sztuki)
👉pieprz, odrobina chilli🌶️, sól, słodka papryka lub przyprawę meksykańską 😅

Wartość odżywcza jednego placka nadzianego 1/6 przygotowanego farszu :
🔥460kcal
💪32g białka
🧈20g tłuszczu
🍞38g węglowodanów

Koszt jednego burrito to 7zł ( a jak traficie na promocję to może i jeszcze mniej 😂)

💙obseruj po więcej prostych POSIŁKÓW bez spiny
💾zapisz na później

26/05/2026

No cóż drogie MAMY 🙌
Trzeba to wszystko jakoś ogarnąć 😂💀

Wszystkim mamom życzę dziś przede wszystkim:
kawy wypitej w świętym spokoju 😌🫶 i chwili dla siebie 👉bez tego magicznego „MAMAAAAAA !” dobiegającego z niewiadomo skąd 😂

Ps. A tak serio 💪 to fajnie jest być mamą ❤️

25/05/2026

Kreatyna to nie magiczny proszek, po którym budzisz się jako Johnny Bravo 😅
To nie tylko mięśnie 💪 to szereg pozytywnych działań 😎

I tak… ma skutek uboczny 🫢
Może powodować lekkie zatrzymanie wody 💧ale spokojnie 🫳 tylko w mięśniach (nie zaleje Was woda 😅) dzięki czemu mięśnie będą wyglądały jak jędrne winogrono 🍇 a nie sucha rodzynka 🥴

Wiec jeśli waga ⚖️ trochę podskoczy, NIE PANIKUJEMY 😏 akceptujemy 🙌

23/05/2026

Sandomierz ma KSIĘDZA…
a Miejska Górka DIETETYKA 🚴‍♀️😂

zagadka braku efektów odchudzania została rozwiazana 🫣🍦

A żeby przypadkiem za szybko nie schudnąć od tej aktywności 😂🥴

U Was też się tak kończy rowerowy trip ?😎🤣

🎥

20/05/2026

Poczuj się jak w RZYMIE 🏛️ i przygotuj obiad w mniej niż 👀?

Nie ma opcji, że nie znajdziesz czasu na jego przygotowanie 💪🫢

Standardowo😎👉
✔️bez krojenia
✔️bez stania w kuchni pół dnia
✔️sycący
✔️idealny dla 4 osobowej rodziny 👌

Cała patelnia to takie 4 porcje 💪
W składzie:
👉makaron 250g ( można użyć grubej wstążki , którą gotujemy 10minut)
👉sos pomidorowy 400ml
👉2 garści szpinaku
👉opakowanie ricotty 250g
👉pieprz, odrobina chilli🌶️, sól, czosnek granulowany

Wartość odżywcza jednej porcji:
~308kcal
~13g białka
~9,5gtłuszczu
~42g węglowodanów

Danie idealnie komponuje się z startym parmezanem ❤️😎 (przełamuje kremowy smak )

Koszt jednej porcji takiego obiadu to ok 5zł
💙obseruj po więcej prostych POSIŁKÓW bez spiny
💾zapisz na później

18/05/2026

Prawa jest taka, że najlepszym detoksem dla Naszego organizmu jest:
✔️odstawienie używek 🍷🚬
✔️zbilansowana dieta (bogata m.in w warzywa, owoce, błonnik pokarmowy)
✔️odpowiednie nawodnienie🚰

Dobrze jest też pamiętać o aktywności ruchowej i odpowiedniej regeneracji 🟰sen

Jeżeli to wszystko leży … to nie ma co się czarować, że tabletki czy koktajle oczyszczą Nas z toksyn 💊🤷‍♀️

Nie dajcie się oszukać 💸

16/05/2026

Próbowałam ukryć moje rozczarowanie 😏😂ale bądźmy szczerzy…
nie wszystko co FIT musi smakować 😅
a SKYRKI nigdy nie będzie puszystym SERNIKIEM Babci ❤️

Który dietetyczny przepis na ciasto najbardziej Was oszukał ? 😎🥴🍰🍪

13/05/2026

Obiad w mniej niż 20 minut 👀?

Zaraz udowodnię Wam, że to możliwe 😎
✔️bez krojenia
✔️bez stania w kuchni pół dnia
✔️sycący
✔️idealny na dwa dni 👌

Cała patelnia to takie 2 konkretne porcje 💪
W składzie:
👉łyżka oleju
👉400g piersi z kurczaka
👉mieszanka chińska (ok. 380g)
👉udon (2 opakowania)
👉2 łyżki sosu sojowego
👉pieprz, słodka papryka, chili, curry (lub mieszanka do dań chińskich)

Wartość odżywcza jednej porcji:
~575,5 kcal
~54g białka
~8g tłuszczu
~69g węglowodanów

Koszt jednej porcji takiego obiadu to 18zł (z czego zostały jeszcze warzywa i sos sojowy 😏) wychodzi mniej niż za kebsa na mieście 😎

💙obseruj po więcej prostych POSIŁKÓW bez spiny
💾zapisz na później

11/05/2026

Pamiętaj 👀

Sam suplement nie spali za Ciebie tłuszczu 🫣

ale za to deficyt kaloryczny i aktywność ruchowa JUŻ tak 🙌

Jasne - niektóre spalacze mogą „trochę” przyspieszyc proces 😏 … ale serio to się będą magiczne efekty 🫣

💾 zapisz na później
💙obserwuj po więcej bez spiny

09/05/2026

Najważniejsza jest równowaga 🙌

Wiadomo, że kawa bez cukru 😎💪

07/05/2026

Będzie krótko i na temat 👀
👉nie potrzebujesz suplementów na oczyszczenie ORGANIZMU
👉 kompleksy WITAMIN nie mają sensu
👉 WITAMINA C nie uchroni Cię przed przeziębieniem
👉 tabletka nie SPALI tłuszczu

Jedyny słuszny „suplement” który działa na bank to:
✔️zdrowe nawyki żywieniowe
✔️aktywność ruchowa
✔️sen 🙌
Nudne co ? 🥴
… ale przynajmniej działa 😂 a co najważniejsze dwa z wynienionych są zupełnie bezpłatne 🫢😎

Adres

Kobylińska 45A
Miejska Górka
63-910

Godziny Otwarcia

Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 13:00

Telefon

+48605679828

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Dietetyczna Diet-Vital umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Poradnia Dietetyczna Diet-Vital:

Skróty

Udostępnij

Kategoria