Ajujoga

Ajujoga Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Ajujoga, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Sportowa 2, Miekinia.

Przewodniczka po świecie jogi i ajurwedy - holistycznie wspiera kobiety w drodze do równowagi ciała, umysłu i duszy.

🌱joga w grupie
🌱joga indywidualna
🌱joga dla pary
🌱joga dla firm
🌱konsultacje i terapie ajurwedyjskie

Dlaczego głowa wie, a ciało dalej czuje lęk? 🙂‍↕️Często potrafimy doskonale przeanalizować swoje problemy. Mówimy: „rozu...
10/06/2026

Dlaczego głowa wie, a ciało dalej czuje lęk? 🙂‍↕️
Często potrafimy doskonale przeanalizować swoje problemy. Mówimy: „rozumiem to”. A jednak w klatce piersiowej 🚶 dalej czujemy ścisk. Prawdziwa zmiana i nasza wewnętrzna MOC 🏋️‍♂️mieszkają bowiem na styku psychiki i ciała.
Właśnie dlatego na sobotnich warsztatach „Podróż po Moc” (13.06) łączymy siły.
Ewa Mróz jako psycholożka pomoże Ci z ogromną łagodnością przyjrzeć się swoim emocjom i uporządkować myśli w bezpiecznej atmosferze.
Ja z kolei (Magda) pomogę Ci to wszystko zintegrować i poczuć w ciele poprzez uważną jogę, ruch i oddech.
Przejdziemy wspólnie drogę od napięcia do głębokiego oparcia w sobie – bez żadnej presji.
Poczuj się zaopiekowana w naszym kameralnym kręgu.
➡️Zostały ostatnie miejsca. Szczegóły i zapisy znajdziesz w zakładce Wydarzenia na moim profilu Ajujoga lub pisząc na:
📧 [email protected]!

Czy masz czasem wrażenie, że utknęłaś „pomiędzy”? Nie jesteś już tam, gdzie byłaś, ale jeszcze nie widzisz wyraźnie, dok...
08/06/2026

Czy masz czasem wrażenie, że utknęłaś „pomiędzy”? Nie jesteś już tam, gdzie byłaś, ale jeszcze nie widzisz wyraźnie, dokąd zmierzasz? 🌪️
Poniedziałki często brutalnie przypominają nam o wszystkim, co „musimy” i „powinnyśmy”. A co, gdybyś na jeden dzień mogła to całkowicie odłożyć? Już w najbliższą sobotę (13.06) we Wrocławiu organizujemy z Ewą Mróz wyjątkowy, 6-godzinny warsztat dla kobiet „Podróż po Moc”.
To nie jest kolejne szkolenie motywacyjne, gdzie ktoś powie Ci, jak masz żyć. To bezpieczna, kameralna przestrzeń tworzona przez psycholożkę i instruktorkę jogi, w której możesz po prostu POBYĆ – ze swoimi emocjami, ciałem i odpowiedzieć sobie na pytanie: „Co jest we mnie teraz żywe?”.
📍 Wrocław, ul. Życzliwa 11 |
📅 Sobota 13.06, 12:00 - 18:00 ✨ Inwestycja: 399 zł (Zadatek 150 zł)
👉 Zapisy i szczegóły w wydarzeniu:
🔗https://www.facebook.com/share/1LvSohXvj3/
lub mailowo: [email protected] Zapraszamy! 💚

07/05/2026

🌿
Może znasz ten moment…
kiedy coś w Tobie zaczyna się zmieniać,
ale jeszcze trudno to nazwać…
kiedy jesteś gdzieś „pomiędzy”
— pomiędzy tym, co było,
a tym, co dopiero się pojawia…
albo przeciwnie — dobrze wiesz, co się wydarzyło:
zakończyła się relacja,
pożegnałaś coś lub kogoś ważnego,
albo jesteś w zmianie w obszarze zawodowym…
i czujesz, że potrzebujesz się na chwilę zatrzymać
i temu wszystkiemu przyjrzeć 🤍

ten warsztat powstał właśnie na taki moment
na zatrzymanie się…
na złapanie oddechu…
na łagodniejsze przyjrzenie się sobie
🌸
to 6 godzin przestrzeni, w której możesz:
— lepiej zrozumieć, co się w Tobie dzieje
— znaleźć odpowiedzi na swoje pytania
— poczuć swoje ciało i emocje
— odnaleźć w sobie zasoby, które Cię wspierają
— być bliżej siebie i w kontakcie z innymi kobietami
podczas tego spotkania będziemy pracować poprzez:
🧠 psychologię — żebyś mogła to uporządkować i zrozumieć
🧘‍♀️ ciało i oddech — żebyś mogła to poczuć i uwolnić napięcie
🤍 uważność i obecność — żebyś mogła naprawdę pobyć ze sobą
🌿
spotykamy się w kameralnej przestrzeni kobiet
— bez oceniania
— bez presji
— w atmosferze, w której możesz poczuć się swobodnie

jeśli czujesz, że to w jakiś sposób Cię dotyka…
zaufaj temu
nie odkładaj siebie na później
podaruj sobie ten czas 🌿
i zobacz, co może się w Tobie wydarzyć
napisz do nas 🤍

Link 🔗 do wydarzenia:

https://www.facebook.com/share/1EPXBMSj3h/

28/04/2026

Są takie momenty…
kiedy coś w Tobie się zmienia,
ale jeszcze nie ma na to słów.
Nie jesteś już w tym samym miejscu co kiedyś.
A to, co nowe… dopiero zaczyna się w Tobie układać.
Możesz być w „pomiędzy”.
W czułej przestrzeni przejścia.
🌿 Ten warsztat jest właśnie na taki czas.
To 6 godzin zatrzymania,
w którym możesz:
🤍 wrócić do siebie
🤍 usłyszeć swoje ciało i emocje
🤍 zobaczyć wyraźniej to, w czym jesteś
🤍 i poczuć, że nie jesteś z tym sama
Spotykamy się w kameralnej grupie kobiet — w bezpiecznej, spokojnej przestrzeni prowadzonej przez psycholożkę i nauczycielkę jogi.
🧠 psychologia
🧘‍♀️ ciało i oddech
🤍 uważność i obecność
🌿 Podróż po Moc. Twoja droga przez zmianę
📅 13.06 | Wrocław
⏰ 12:00–18:00
Jeśli to w Tobie porusza coś cichego, ale prawdziwego…
jeśli czujesz, że to może być o Tobie —
zaufaj temu.
Napisz do mnie i podaruj sobię tę przestrzeń 🤍

Link 🔗 do wydarzenia:

https://www.facebook.com/share/1EPXBMSj3h/



kobiety
uważność

20/04/2026

🌿✨ Wiosna niesie w sobie miękki moment otwierania… ✨🌿
Jest taki czas, kiedy wszystko budzi się bez pośpiechu — naturalnie, warstwa po warstwie. Właśnie w takiej jakości spotykamy się w kręgu „Pieśnią w kręgu odrodzeni”.
To przestrzeń bycia razem — w dźwięku, w ciszy, w prostocie.
Wspólne pieśni, ceremonialne kakao i subtelne wibracje instrumentów tworzą doświadczenie, które delikatnie prowadzi do bliższego kontaktu ze sobą i z innymi.
Możesz przyjść dokładnie taki/taka, jaki/a jesteś.
Z głosem, który ma ochotę wybrzmieć — albo po prostu pobyć i posłuchać.
Jeśli czujesz w sobie ciekawość tej formy spotkania, znajdziesz tu miejsce dla siebie 🌱

🌸 26.04 | 18:00–20:00
📍 Świetlica i Biblioteka w Wilkszynie, ul. Sportowa 2
📩 Zapisy:
WhatsApp / SMS: 609 310 485
e-mail: [email protected]
💛 Wkład: 81–121 zł (według własnego odczucia i możliwości)
Zapraszamy Cię serdecznie 🌳
Do spotkania się w kręgu 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

Magda
Aga
Gosia ✨

Miniony weekend w Dolinie Białki był czymś więcej niż wyjazdem.To był proces. Spotkanie. Przestrzeń, w której wydarzyła ...
14/04/2026

Miniony weekend w Dolinie Białki był czymś więcej niż wyjazdem.
To był proces. Spotkanie. Przestrzeń, w której wydarzyła się prawdziwa zmiana. 🌿

W ciągu niespełna 3 dni zadziała się magia, której nie da się zaplanować…
Między nami, kobietami, powstała niezwykła energia – pełna uważności, wsparcia i zrozumienia. 💞
Stworzyłyśmy krąg kobiet, który przypomniał, jak ogromną siłę ma bycie razem – bez masek, bez ocen, w autentyczności.

Była uważność.
Na oddech.
Na ciało.
Na emocje.
Na siebie nawzajem. 🧘‍♀️

Była otwartość, która pozwalała zobaczyć siebie głębiej.
Była autentyczność, która dawała ulgę i wolność.
Była cisza, w której można było naprawdę usłyszeć siebie i otaczającą rozkwitającą Naturę. 🌄

Z dnia na dzień coś się zmieniało…

Przez powrót do ciała.
Poprzez wyrażanie siebie.
Przez poruszenie tego, co gotowe na transformację.
Aż do integracji i spokoju, który każda z nas zabrała ze sobą do codzienności. 🌊

To, co najpiękniejsze, dzieje się teraz…
Ten wyjazd nie skończył się w niedzielę.
To był "Nasz Początek":
🌿 codziennych wyborów,
🌿 większej obecności,
🌿 bycia bliżej siebie. ✨

Dziękujemy każdej z Was za obecność, zaufanie i wspólne tworzenie tej przestrzeni.
To był zaszczyt towarzyszyć Wam w tej drodze.

Do zobaczenia podczas kolejnych spotkań… 🌿
Najbliższe terminy: 10-12.lipca, 25-27. września.

Magda i Agnieszka

kobiecasiła selfcare rozwojosobisty joga ajurweda slowlife bliskość autentyczność świadomość wellbeing wyjazdrozwojowy regeneracja cisza natura oddech

✨ „Już posiadamy to, czego szukamy. Światło naszej istoty przesłaniają nam jedynie niepotrzebne śmieci nagromadzone w na...
06/02/2026

✨ „Już posiadamy to, czego szukamy. Światło naszej istoty przesłaniają nam jedynie niepotrzebne śmieci nagromadzone w naszych głowach. Kiedy uspokoimy umysł, jaźń oświeci nasze istnienie."
[Bruce Burger]✨

Światło naszej istoty jest w nas od zawsze.
Nie musimy go zdobywać. Nie musimy na nie zasługiwać.
Nie musimy szukać go na zewnątrz.

A jednak… tak często czujemy zagubienie.

Ten cytat przypomina mi o czymś bardzo ważnym:
🌿 to nie brak jest problemem
🌿 tylko nadmiar.
Nadmiar myśli.
Nadmiar napięć w ciele.
Nadmiar emocji, które zostały w nas zatrzymane.
Nadmiar stresu, który stał się codziennością.
Nadmiar bodźców i presji, które przysłaniają to, kim naprawdę jesteśmy.

Kiedy umysł jest przeciążony, ciało zaczyna mówić za nas:
bezsennością, zmęczeniem, napięciem, rozregulowaniem, brakiem energii, spadkiem nastroju…
I wtedy bardzo łatwo stracić siebie
🕯️ Uspokojenie umysłu nie jest luksusem.
Jest powrotem do prawdy o sobie.
Dlatego w mojej pracy wspieram osoby, które czują, że chcą żyć bardziej świadomie — w harmonii ze sobą, swoim ciałem i swoją duszą.

🌙 Podczas moich konsultacji holistycznych łączę:
✨ mądrość ajurwedy
✨ praktykę jogi
✨ pracę z oddechem i układem nerwowym
✨ spojrzenie na rytm dnia, emocje i energię życiową
Nie po to, by „naprawiać” człowieka.
Ale po to, by pomóc mu wrócić do siebie.
Do swojej natury.
Do swojego wewnętrznego światła.
Bo prawda jest taka, że często nie potrzebujemy więcej wiedzy…
Potrzebujemy przestrzeni.
Spokoju.
Ugruntowania.
I prostych, dopasowanych narzędzi, które wspierają nas w codzienności.

🪔Jeśli czujesz, że jesteś osobą, która chce rozwijać się tutaj na Ziemi jako istota duchowa — nie uciekając od życia, ale je czuć i przeżywać głębiej…
to być może jest to moment, w którym warto zrobić krok w stronę siebie.
💛 Zapraszam Cię do współpracy.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wyglądają moje konsultacje i czy to jest droga dla Ciebie — napisz do mnie wiadomość prywatną:
📞 SMS/Whatsapp: 609310485
Twoje światło już w Tobie jest.
✨🕯️🌿

04/02/2026

🍂🎶 Pieśnią w kręgu połączeni 🎶🍂
Zapraszam Cię na wyjątkowy koncert relaksacyjny, w którym spotkamy się w Kręgu Pieśni – tak jak dawniej nasi przodkowie przy ogniu…
by być razem, śpiewać, celebrować i wracać do siebie. 🌾🔥
✨ wibracje mis i gongów
☕ ceremonialne kakao
🌿 aromaterapia
🧘‍♀️ medytacja prowadzona
🎤 wspólny śpiew (nie musisz umieć śpiewać!)
📅 22.02.2026 | 18:00–20:00
📍 Wilkszyn k/Wrocławia
💌 Zapisy:
WhatsApp/SMS 609 310 485
lub
[email protected]

Dołącz do kręgu.
Link do wydarzenia: https://fb.me/e/j0IFP179D
Niech ta zima otuli Cię ciepłem wspólnoty 🤍

"Przeżywasz życie z prawdziwym rozmachem, kiedy wiesz czego chcesz, wiesz, czego nie chcesz i potrafisz obie te rzeczy w...
06/01/2026

"Przeżywasz życie z prawdziwym rozmachem, kiedy wiesz czego chcesz, wiesz, czego nie chcesz i potrafisz obie te rzeczy wyrazić jasno i z miłością, bez przywiązywania się do rezultatu.
Możesz, oczywiście, iść na kompromis, ale nie tak daleko, by przestać być sobą.
Twoja najwyższa moc leży w fakcie, że możesz opuścić każdą sytuację, która ci nie służy. Możesz wyjść na kilka minut, kilka godzin albo na zawsze. Już nigdy więcej nie musisz być ofiarą."

Leonard Jacobson
"Podróż do teraz"





"Od stołów i krzeseł wolałam ziemię, drzewa i groty, bo w tych miejscach czułam, że mogę oprzeć głowę na policzku Boga."...
12/10/2025

"Od stołów i krzeseł wolałam ziemię, drzewa i groty, bo w tych miejscach czułam, że mogę oprzeć głowę na policzku Boga."

Clarissa Pinkola Estés

"Biegnąca z wilkami"





Adres

Sportowa 2
Miekinia
55-330

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ajujoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Ajujoga:

Udostępnij