Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 21:00 Wtorek 06:00 - 21:00 Środa 06:00 - 21:00 Czwartek 06:00 - 21:00 Piątek 06:00 - 21:00 Sobota 07:00 - 13:00

EMS Studio Mielec

Strona główna
Polska
Mielec
EMS Studio Mielec

EMS STUDIO MIELEC - innowacyjny trening EMS w 27 minut raz w tygodniu Miejsce kompletne dla osób chcących osiągnąć szybsze efekty w krótszym czasie.

EMS Mielec - to pierwsze studio treningu EMS w Mielcu, które oferuje treningi przy użyciu najnowocześniejszej, bezprzewodowej i wyjątkowo skutecznej metody - Electrical Muscle Stimulation (EMS). EMS Studio Mielec - to kadra trenerska z ponad 7-letnim doświadczeniem, to ludzie, którzy oddadzą swoje serce wzamian za Twoje efekty. Nasze treningi są prozdrowotne, rehabilitacyjne a my sami posiadamy ni

e tylko kursy trenerów personalnych, ale również pogłębiliśmy swoją wiedzę w zakresie trenera medycznego. Zadbaliśmy także o komfort klubowiczów, już nie musisz obawiać się spojrzeń innych osób które ćwiczą tuż obok Ciebie, stawiamy na intymność i kameralność. Treningi odbywają się w systemie 1:1 lub 2:1. Co to oznacza ?
Ćwiczysz jeden na jeden z trenerem lub z osoba towarzyszącą i trenerem - Ty wybierasz. Treningi trwaja tylko, albo aż 27 minut! Spalamy na nich do 1250 kcal �

13/08/2026

Czy wiesz, jak ważne jest nawodnienie przed i po treningu? 💦

Podczas treningu EMS Twoje mięśnie intensywnie pracują, dlatego odpowiednie nawodnienie ma ogromne znaczenie 💪

💦 Przed treningiem – zadbaj o odpowiednią ilość wody, aby przygotować organizm do wysiłku.
⚡ W trakcie – jeśli czujesz pragnienie, sięgnij po wodę. Nie czekaj, aż organizm mocno upomni się o płyny.
💧 Po treningu – uzupełnij płyny, aby wspomóc regenerację i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

❗️Pamiętaj: woda to jeden z najprostszych elementów, który może wspierać Twój trening i regenerację ❗️

12/08/2026

Pierwszy trening EMS? ⚡️
Posłuchaj Marcina— wyjaśniamy wszystko, co warto wiedzieć przed pierwszym treningiem👇
Bez stresu, bez domysłów — kilka najważniejszych informacji, które pomogą Ci przygotować się do pierwszej wizyty💪

Masz jeszcze jakiś pytania? — napisz do nas! 📥

____

10/08/2026

Nieważne, ile masz lat 💪
Zawsze jest dobry moment, żeby zadbać o siebie, swoje ciało i dobre samopoczucie.
Nie odkładaj siebie na później — teraz jest Twój czas ⚡️

07/08/2026

Kiedyś wyglądało to tak… 🔌💦 A my już dawno przeszliśmy na wyższy poziom EMS! ⚡

Bez kabli. Bez moczenia stroju. Bez ograniczeń 💪 
Zapomnij o plączących się przewodach i niewygodnych rozwiązaniach — nowoczesne konektory dają Ci pełną swobodę ruchu oraz komfort podczas całego treningu.

Bo trening powinien dawać efekty, a nie ograniczenia 🚀

05/08/2026

NIE MASZ ZAKWASÓW PO TRENINGU? 🤔
I od razu pojawia się ta myśl: „Chyba coś poszło nie tak…” 🫣�
Wyjaśnijmy to sobie raz a dobrze: nie każdy trening musi kończyć się chodzeniem jak robot i trudnymi negocjacjami z krzesłem! 🪑
Zakwasy często pojawiają się, gdy ciało dostaje zupełnie nowy bodziec. Nie są dowodem na to, czy trening był efektywny, czy nie. �Ból nie jest miarą sukcesu!💪�
A jak to wygląda u Ciebie?�👉 Lubisz czuć lekkie zakwasy na drugi dzień, czy zdecydowanie wolisz bezbolesny powrót do codzienności? �Daj znać w komentarzu! 👇

03/08/2026

ROZGRZEWKA? TO NIE STRATA CZASU 🔥
To pierwszy krok do bezpiecznego i skutecznego treningu.
Przed treningiem EMS przygotowujemy ciało do pracy, żeby mięśnie były gotowe na intensywny bodziec ⚡

Kilka minut rozgrzewki: ✔️lepszy zakres ruchu ✔️większy komfort podczas ćwiczeń ✔️mniejsze ryzyko przeciążenia
 Najpierw przygotowanie, potem działanie 💪 

I tak… 😅
Jeśli już na rozgrzewce zaczynasz się zastanawiać „czy to na pewno jeszcze rozgrzewka?” — spokojnie, wszystko jest w normie 🤭🔥

___

30/07/2026

Przyznajemy się... 🫣
Tak, nasz trening EMS trwa 27 minut. Ale….
to nie oznacza, że po 27 minutach otwieramy drzwi i zapraszamy kolejną osobę.
U nas wygląda to trochę inaczej 👇

🕐 Na każdą wizytę rezerwujemy dla Ciebie pełną GODZINĘ. Dzięki temu masz czas na rozmowę z trenerem, przygotowanie do treningu, solidną rozgrzewkę, sam trening i chwilę oddechu po jego zakończeniu.

Stawiamy na jakość, indywidualne podejście i relacje, które budujemy z naszymi podopiecznymi 💪

📍 EMS STUDIO, ul. Zygmuntowska 3, Mielec
🤳 788 684 687

___

28/07/2026

Trening personalny to INWESTYCJA w siebie 💪
To nie wydatek – to decyzja, która procentuje każdego dnia. 
Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić kondycję, wrócić do formy po dłuższej przerwie czy po prostu zadbać o swoje zdrowie – wspólnie dobierzemy plan, który będzie dopasowany do Ciebie i Twoich celów.

Dlaczego nasi podopieczni tak cenią treningi personalne?
✔️ Kameralne studio i komfortowa atmosfera.
✔️ Bez czekania na sprzęt. ✔️ 100% uwagi trenera przez cały trening. ✔️ I... 0% taryfy ulgowej 😏

27/07/2026

Są trenerzy, którzy żegnają podopiecznych uściskiem dłoni... 🤝
I jest Marcin 😂🦵 

PS Nie próbujcie żegnać swoich trenerów w ten sam sposób 😅

23/07/2026

⚡️POCZUJ IMPULS. POCZUJ ZMIANĘ. 
Ciągle brakuje Ci czasu? 🕐
Praca, dom, obowiązki, dzieci, spotkania... a trening znowu ląduje na końcu listy.
Właśnie dlatego powstał trening EMS 💪 
Tylko 27 minut pod okiem trenera, który jest z Tobą przez cały trening! Bez tłumów, bez czekania na sprzęt, bez marnowania czasu.

EMS wybierają: ⚡️zapracowani, którym zależy na czasie, ⚡️kobiety wracające do formy po ciąży, ⚡️osoby prowadzące siedzący tryb życia, ⚡️seniorzy dbający o sprawność, ⚡️sportowcy szukający dodatkowego wsparcia treningowego, ⚡️osoby odczuwające dyskomfort związany z osłabieniem mięśni dna miednicy,
⚡️osoby chcące zadbać o postawę ciała i mocniejszy kręgosłup,
⚡️osoby początkujące, które chcą rozpocząć aktywność w bezpieczny i kontrolowany sposób.

Każdy cel zaczyna się od pierwszego kroku. Każda zmiana zaczyna się od decyzji 💪 
A może właśnie dziś jest ten moment?

📍 EMS Studio Mielec ul. Zygmuntowska 3

Adres

Zygmuntowska 3
Mielec
39300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 21:00
Wtorek	06:00 - 21:00
Środa	06:00 - 21:00
Czwartek	06:00 - 21:00
Piątek	06:00 - 21:00
Sobota	07:00 - 13:00

Telefon

+48788684687

Strona Internetowa

http://www.emsmielec.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy EMS Studio Mielec umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.