07/05/2026
Osoby mierzące się z chorobą nowotworową 🎗 często doświadczają wielu nowych, trudnych emocji – takich jak strach, niepewność czy bezsilność. To wyzwanie dotyczy również ich bliskich 👫
To sytuacja, do której nikt nie jest w pełni przygotowany. Każdy przeżywa ją inaczej – nie ma jednego „właściwego” sposobu reagowania.
✅ Jak wspierać bliską osobę w chorobie?
👉 Bądź uważny/a
Choroba może wpływać na zachowanie – czasem pojawia się rozdrażnienie, wycofanie czy napięcie. Warto pamiętać, że często stoją za tym silne emocje, a nie intencja zranienia. Jednocześnie masz prawo do własnych uczuć – ważne jest szukanie równowagi i rozmowa.
👉 Bądź obecny/a
Towarzyszenie w chorobie to czasem „tylko” – a właściwie aż – bycie obok. Obecność, rozmowa, uważne słuchanie mogą dawać poczucie bezpieczeństwa i spokoju. ❗ Nie zmuszaj jednak do rozmowy – nie każdy chce mówić o chorobie w każdej chwili.
👉 Pytaj, ale nie zakładaj
Warto pytać: „Czego teraz potrzebujesz?”
Nie zawsze jednak chora osoba będzie umiała odpowiedzieć – czasem potrzebuje czasu albo po prostu obecności bez pytań.
👉 Szanuj samodzielność
Z potrzeby troski łatwo jest zacząć wyręczać w codziennych czynnościach. Tymczasem możliwość decydowania i działania – nawet w ograniczonym zakresie – daje poczucie sprawczości i pomaga zachować namiastkę normalności.
👉 Nie zniechęcaj się
Może się zdarzyć, że Twoja pomoc zostanie odrzucona. To nie znaczy, że nie jest potrzebna. Warto spokojnie i konsekwentnie pokazywać gotowość do wsparcia.
👉 Nie udawaj, że choroby nie ma
Unikanie tematu może być odebrane jako dystans lub brak zrozumienia. Lepiej stworzyć przestrzeń, w której można – ale nie trzeba – o niej rozmawiać.
💗 Wspieranie bliskiej osoby w chorobie to proces.
Nie chodzi o bycie idealnym, tylko obecnym, uważnym i autentycznym.
Post powstał w ramach prowadzonej przez Fundację MOŻESZ kampanii . Wspieramy budowanie świadomości społeczeństwa na temat profilaktyki raka piersi.
Odwiedź naszą stronę i przeczytaj instrukcję na samobadanie piersi ⤵️
Kampania Obserwuj Się
