Mińskie Morsy

Mińskie Morsy Mińskie Morsy - Zimne Ognie to klub powstały do integracji Morsów , do wymiany myśli, miejsc, informa

Wszystkim Morsą i Morsetką najwspanialsze życzenia cudownych Świąt Wielkanocnych.
03/04/2026

Wszystkim Morsą i Morsetką najwspanialsze życzenia cudownych Świąt Wielkanocnych.

09/02/2026

I jeszcze trochę wspomnień z Mielna

Zimno i jego korzyści...1. Utrata tkanki tłuszczowej - zimno pobudza termogeninę dzięki czemu aktywuje się brunatna tkan...
09/02/2026

Zimno i jego korzyści...
1. Utrata tkanki tłuszczowej - zimno pobudza termogeninę dzięki czemu aktywuje się brunatna tkanka tłuszczowa. Również aktywuję się adiponektyna - która wpływa na spalanie białej tkanki tłuszczowej.
2. Stany zapalne - ekspozycja na zimno zmniejsza czynniki zapalne.
3. Długość życia - badania na zwierzętach pokazują że zimno pobudza hermezę, która miedzy innymi wpływa na długość życia.
4. Układ nerwowy - zimna temperatura dla układu nerwowego działa jak trening. Impulsy zimna odbierane z receptorów na skórze aktywują współczulny układ nerwowy, który odpowiedzialny jest za depresję.
5. Gojenie się ran - zimno zmniejsza obrzęk i zwiększa zapotrzebowanie metaboliczne dzięki czemu wszystkie rany szybciej się goją.
6. Wydolność fizyczna - ekspozycja na zimno przyspiesza regenerację mięśni poprzez wpływ na enzymy mięśniowe takie jak dehydrogenaza mleczanowa i kinaza kreatynowa.
7. Sen i jego jakość - badania pokazują, że dzięki schłodzeniu się przed snem w fazie REM śpimy mocniej.
8. Poziom glukozy we krwi - niskie temperatury zmniejszają poziom adiponektyny, która jest zaangażowana w regulację glukozy we krwi.
9. Układ immunologiczny - zimna temperatura zwiększa ilość komórek NK, według badań komórki NK mają zdolność do niszczenia komórek nowotworowych.
10. Odtruwanie organizmu - kontakt z zimnem zwiększa produkcję glutationu w naszym ciele - jest to niezbędny przeciwutleniacz, który niweluje i usuwa wiele toksyn z naszego organizmu.
11. Ból - zimno zmniejsza objawy bólowe po urazach mechanicznych.

09/02/2026

Międzynarodowe Zloty Morsów w Mielnie kilka filmów.

Międzynarodowe Zloty Morsów w Mielnie zakończył się w samo południe wielotysięcznym wejściem morsów do Bałtyku , a chwil...
09/02/2026

Międzynarodowe Zloty Morsów w Mielnie zakończył się w samo południe wielotysięcznym wejściem morsów do Bałtyku , a chwilę wcześniej ulicami miasta przeszedł wielobarwny korowód morsów bawiących się w rytmie Samby. Kolorowe stroje na Sambodromie rozgrzewały do czerwoności emocje, oddając klimat najgorętszego Brazylijskiego Karnawału.

Samba De Mielno 2026 grała energetyczne melodie, około 20 osobowa z Mińska i okolic uczestniczyła w Międzynarodowe Zloty...
09/02/2026

Samba De Mielno 2026 grała energetyczne melodie, około 20 osobowa z Mińska i okolic uczestniczyła w Międzynarodowe Zloty Morsów w Mielnie. 3 dni niczym nie skrepowanej zabawy w lodzie , z lodem i zimnej wodzie.

I jesteśmy kolejny rok 2026 na Zlocie Morsów w Mielnie, tysiące morsów, atmosfera gorąca, atrakcje na każdym kroku, spra...
07/02/2026

I jesteśmy kolejny rok 2026 na Zlocie Morsów w Mielnie, tysiące morsów, atmosfera gorąca, atrakcje na każdym kroku, sprawiają że chwilę w tym miejscu są nie zapomniane. Ekipa z Mińska i okolic to ponad 20 osób. Pozdrawiamy Lodowo, Czujcie Mróz.

Niedziela na Karczunku
11/01/2026

Niedziela na Karczunku

Pogoda letnia, ale Mińskie Morsy cały czas aktywnie.
15/06/2025

Pogoda letnia, ale Mińskie Morsy cały czas aktywnie.

Adres

Minsk Mazowiecki

Godziny Otwarcia

12:15 - 14:00

Telefon

+48601711822

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mińskie Morsy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij