FizjoLab Dominik Dziadek

Wskazówki dojazdu

FizjoLab Dominik Dziadek 💪 Ból? Uraz? Brak formy? Tarnówka 3K, Myślenice
📞 tel. 570-785-100
👉Zapraszam do kontaktu

Jako fizjoterapeuta i trener pomagam wracać do sprawności i budować zdrowe, silne ciało.
✅ Fizjoterapia
✅ Trening
✅ Masaż
📍 FIZJOLAB – Dominik Dziadek
ul.

🎯 BÓL NIE MUSI BYĆ CODZIENNOŚCIĄ!👐 Umów się na profesjonalną wizytę fizjoterapeutyczną i poczuj ulgę już po pierwszym sp...
30/07/2025

🎯 BÓL NIE MUSI BYĆ CODZIENNOŚCIĄ!
👐 Umów się na profesjonalną wizytę fizjoterapeutyczną i poczuj ulgę już po pierwszym spotkaniu!

👣 Masz dość bólu pleców, sztywności karku, czy ograniczeń po urazie?
💆‍♂️ W moim gabinecie znajdziesz indywidualne podejście, skuteczną terapię i pełne zaangażowanie w Twój powrót do sprawności.

✅ Terapia manualna
✅ Rehabilitacja pourazowa i pooperacyjna
✅ Fizjoterapia zarówno dla sportowców jak i osób pracujących biurowo
✅ Nowoczesne metody terapeutyczne

📍 Tarnówka 3K Myślenice
📅 Umów wizytę już dziś!

📲 Zadzwoń: 570 785 100
👉 Napisz wiadomość

❌ "Masaż tkanek głębokich musi boleć"✅ FAKT: Skuteczny masaż nie oznacza silnego bólu!Masaż tkanek głębokich (MTG) to te...
18/07/2025

❌ "Masaż tkanek głębokich musi boleć"

✅ FAKT: Skuteczny masaż nie oznacza silnego bólu!

Masaż tkanek głębokich (MTG) to technika, która działa precyzyjnie i głęboko, ale nie musi być bolesna. Umiarkowany dyskomfort przy pracy na napiętych strukturach jest możliwy, ale ból nie jest celem!

MTG jest często stosowany przy:
🔹 bólach karku i barków
🔹 przeciążeniach mięśniowych
🔹 ograniczeniach zakresu ruchu
🔹 przewlekłym stresie i napięciu mięśniowym

👉 Jeśli zmagasz się z bólem – nie czekaj, umów się na wizytę i przekonaj się, jak wiele może zmienić dobrze dobrana terapia!

📍 FizjoLab Dominik Dziadek
📞 570 785 100

🧘‍♂️ Dlaczego warto się ruszać, jeśli boli Cię kręgosłup lędźwiowy?Regularna aktywność fizyczna to jedna z najlepszych i...
16/07/2025

🧘‍♂️ Dlaczego warto się ruszać, jeśli boli Cię kręgosłup lędźwiowy?
Regularna aktywność fizyczna to jedna z najlepszych interwencji jakie możesz podjąć cierpiąc na ból dolnego odcinka kręgosłupa.
Oto kilka korzyści, które może Ci przynieść:
✅ Wzmacnia mięśnie głębokie – stabilizują kręgosłup i chronią przed przeciążeniami.
✅ Poprawia elastyczność i mobilność – zmniejsza sztywność i napięcia w okolicy lędźwiowej.
✅ Zwiększa ukrwienie tkanek – co wspomaga regenerację i zmniejsza stan zapalny.
✅ Poprawia postawę – co ogranicza ryzyko przeciążeń i dalszego bólu.
✅ Redukuje stres – który często nasila objawy bólowe.
Pamiętaj – ruch to nie wróg, tylko Twój sprzymierzeniec! 💪
Zacznij delikatnie, najlepiej pod okiem specjalisty – a Twój kręgosłup Ci za to podziękuje! 🙌

🧠 Masz dość przewlekłego bólu pleców, szyi lub barków?Ciągłe napięcie, ograniczenia ruchowe i dyskomfort odbierają Ci ra...
15/07/2025

🧠 Masz dość przewlekłego bólu pleców, szyi lub barków?
Ciągłe napięcie, ograniczenia ruchowe i dyskomfort odbierają Ci radość życia?

📍 W FizjoLab oferuję holistyczne podejście do Twojego problemu – bo skuteczna terapia to nie tylko chwilowa ulga, ale trwała zmiana.

💡 Dzięki diagnostyce funkcjonalnej, terapii manualnej i treningowi medycznemu pomagam pacjentom odzyskać sprawność, lepsze samopoczucie i spokój.

👐 Pracuję z osobami z:
✔️ bólem kręgosłupa
✔️ napięciami mięśniowymi
✔️ dolegliwościami po urazach i przeciążeniach
✔️ problemami z poruszaniem się

📞 Umów się na wizytę i zadbaj o swój kręgosłup – Twoje ciało Ci podziękuje!
📍 Tarnówka 3K, Myślenice
📲 570 785 100

Czy wiesz, że…?➡️ W każdym momencie 9–12 % populacji doświadcza bólu dolnego odcinka kręgosłupa, a aż 25 % osób zgłasza ...
14/07/2025

Czy wiesz, że…?
➡️ W każdym momencie 9–12 % populacji doświadcza bólu dolnego odcinka kręgosłupa, a aż 25 % osób zgłasza przynajmniej jeden epizod "low back pain" w ciągu miesiąca.
➡️ Ból pleców to najczęściej spotykany objaw związany z narządem ruchu na świecie, znacznie obniżający produktywność i jakość życia.
➡️ W krajach rozwiniętych, gdzie dominuje siedzący tryb życia, obserwuje się wzrost zachorowań na LBP – siedząca praca i mała aktywność zwiększają ryzyko bólu pleców o około 24%.

👉 Jeśli dokuczają Ci bóle krzyża lub odcinka lędźwiowego – zadbaj o swoje zdrowie!
Zapraszam Cię na konsultację do mojego gabinetu fizjoterapii – razem zbadamy przyczyny dolegliwości i przygotujemy indywidualny plan działania, aby znaleźć ulgę w bólu i przywrócić komfort życia.

📞 Skontaktuj się przez wiadomość lub telefonicznie – chetnie pomogę!

✅ FizjoLab Dominik Dziadek – Twoje miejsce powrotu do sprawnościMasz dość bólu kręgosłupa, kontuzji lub ograniczeń po op...
04/07/2025

✅ FizjoLab Dominik Dziadek – Twoje miejsce powrotu do sprawności

Masz dość bólu kręgosłupa, kontuzji lub ograniczeń po operacji?
Szukasz skutecznej i indywidualnej fizjoterapii?

🧠 Specjalizuję się w:
🔹 Fizjoterapii ortopedycznej
🔹 Rehabilitacji pozabiegowej
🔹 Leczeniu przewlekłych bólów kręgosłupa i stawów obwodowych
🔹 Treningu medycznym

🖤Kameralny, nowoczesny gabinet połączony ze studiem treningowym
👣 Terapia dostosowana do Ciebie
📅 Umów się i zrób pierwszy krok do życia bez bólu

📲 Napisz wiadomość lub zadzwoń: 570785100
📌 Potrzebujesz więcej informacji? Napisz do mnie.

Cześć! 👋 Jestem Dominik – fizjoterapeuta z pasją do ruchu i zdrowia.Pomagam pacjentom wracać do sprawności, pokonywać bó...
30/06/2025

Cześć! 👋 Jestem Dominik – fizjoterapeuta z pasją do ruchu i zdrowia.

Pomagam pacjentom wracać do sprawności, pokonywać ból i cieszyć się życiem bez ograniczeń. W swojej pracy łączę wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście – bo każdy z nas ma inną historię, inne ciało i inne cele.

Specjalizuję się w pracy z pacjentami ortopedycznymi – po urazach, zabiegach oraz tymi, którzy zmagają się z przewlekłym bólem. Stawiam na rzetelną diagnostykę i terapię dopasowaną do Twoich realnych potrzeb.

Na tej stronie będę dzielić się wiedzą, poradami, ciekawostkami ze świata fizjoterapii i treningu oraz moją codzienną pracą. Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie – niezależnie od tego, czy zmagasz się z kontuzją, bólem pleców, czy po prostu chcesz zadbać o swoje ciało mądrze i świadomie.

Zostań na dłużej obserwując stronę – a jeśli masz pytania, śmiało pisz! 💬

Adres

Ulica Tarnówka 3K Myślenice
Myslenice
32-400

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy FizjoLab Dominik Dziadek opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria