Sanatorium Uzdrowiskowe "Ciche Wąwozy" w Nałęczowie

02/06/2026

Czerwcowe dzień dobry! ☺️

Ostatnim pakietem dostępnym w roku 2026 jest pobyt przeznaczony dla osób, które chcą usprawnić metabolizm, zredukować nadwagę i poprawić ogólną kondycję fizyczną. Program szczególnie polecany przy tzw. zespole metabolicznym, czyli połączeniu kilku czynników, takich jak podwyższone ciśnienie tętnicze, wysoki poziom glikemii we krwi, nadwaga czy zaburzenia gospodarki lipidowej.

Turnus metaboliczny 14.dniowy „ZDROWA PRZEMIANA”, który realizowany jest w terminie styczeń-czerwiec 2026 oraz wrzesień-grudzień 2026 obejmuje:
🍎zakwaterowanie zgodne z dokonaną rezerwacją (pok.1. i 2. osobowe),
🍎całodzienne wyżywienie (3 posiłki dziennie, możliwość wyboru diety),
🍎badanie lekarskie, opiekę lekarską oraz całodobową opiekę pielęgniarską,
🍎możliwość korzystania z siłowni,
🍎5 zabiegów dziennie zaordynowanych przez lekarza prowadzącego (łącznie 60 zabiegów)

Codzienna aktywność ruchowa połączona z zabiegami wspierającymi krążenie i przemianę materii pozwala skutecznie wspomagać organizm w walce z tymi dolegliwościami. W trakcie pobytu zapewniamy konsultację dietetyczną oraz badania kontrolne (pomiar ciśnienia, glikemii), dzięki którym możliwe jest monitorowanie postępów. To propozycja, która nie tylko poprawia zdrowie i samopoczucie, ale również motywuje do wprowadzenia trwałych, zdrowych nawyków na co dzień.

Cena turnusu wraz z zakwaterowaniem wynosi:
🍎w pokoju 1. osobowym - 4200 zł
🍎w pokoju 1. osobowym PLUS - 4480 zł
🍎w pokoju 2. osobowym (miejsce) - 4060 zł

Więcej informacji oraz rezerwacja miejsc:
🍎recepcja: tel. 81/50 14 251, 605 181 900 w godz. 8.00-20.00,
🍎adres e-mail: [email protected]

22/05/2026

Kto lubi maj kciuki w górę ☺️
Najpiękniejszy miesiąc w roku powoli dobiega końca, z utęsknieniem wypatrywaliśmy słońca. Czy to będzie najpiękniejszy weekend tej wiosny? Widzimy potencjał 💚

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą letnią, stworzyliśmy zupełnie nowe pakiety medyczne w przystępnych cenach, mając na względzie potrzeby naszych Pacjentów.

https://www.cichewawozy.pl/

22/05/2026

21/05/2026

Poza tegorocznymi ofertami letnimi proponujemy skorzystanie z kompleksowego programu sanatoryjnego, stworzonego z myślą o osobach, które pragną w pełni zatroszczyć się o swoje zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie.

Jest to turnus "KOMFORT I REGENERACJA" realizowany w terminie styczeń-czerwiec 2026 oraz wrzesień-grudzień 2026.

Każdy dzień pobytu łączy w sobie aktywność fizyczną, zabiegi wodne i borowinowe, nowoczesną fizykoterapię oraz inhalacje, tworząc spójny program regeneracji i profilaktyki zdrowotnej. Uczestnicy korzystają również z konsultacji dietetycznej uzyskując indywidualnie opracowane zalecenia żywieniowe, a bezpieczeństwo pobytu zwiększają bezpłatne badania kontrolne (pomiar ciśnienia i glikemii). Dzięki temu pobyt zapewnia nie tylko relaks, ale także profesjonalną, kompleksową opiekę nad zdrowiem.

Pakiet obejmuje:
🌼zakwaterowanie zgodne z dokonaną rezerwacją (pok.1. i 2. osobowe),
🌼całodzienne wyżywienie (3 posiłki dziennie, możliwość wyboru diety),
🌼badanie lekarskie, opiekę lekarską oraz całodobową opiekę pielęgniarską,
🌼spotkanie z psychologiem, trening autogenny, muzykoterapia,
🌼możliwość korzystania z siłowni,
🌼5 zabiegów dziennie zaordynowanych przez lekarza prowadzącego (łącznie 60 zabiegów).

Więcej informacji oraz rezerwacja miejsc:
🌼recepcja: tel. 81/50 14 251, 605 181 900 w godz. 8.00-20.00,
🌼adres e-mail: [email protected]

14/05/2026

Wśród licznych ofert na rok 2026 proponujemy również tygodniowy pobyt, który pozwala szybko odzyskać energię i poprawić samopoczucie.

Turnus "NAŁĘCZOWSKI RELAKS" (8 dni/7 noclegów) łączy gimnastykę, kąpiele, wybrane formy fizykoterapii i inhalacje. To idealny wybór dla osób zapracowanych lub tych, które chcą rozpocząć swoją przygodę z pobytami sanatoryjnymi w otoczeniu Nałęczowa.

Oferta obejmuje:

⛱️zakwaterowanie zgodne z dokonaną rezerwacją (pok.1. i 2. osobowe),
⛱️całodzienne wyżywienie (3 posiłki dziennie, możliwość wyboru diety),
⛱️badanie lekarskie, opiekę lekarską oraz całodobową opiekę pielęgniarską,
⛱️wieczorki taneczne w kawiarni sanatoryjnej,
⛱️3 zabiegi dziennie zaordynowane przez lekarza prowadzącego (łącznie 18 zabiegów).

Cena turnusu wraz z zakwaterowaniem wynosi:
⛱️w pokoju 1. osobowym - 1785 zł (255 zł/doba zamiast 269 zł/doba),
⛱️w pokoju 1. osobowym PLUS - 1925 zł (275 zł/doba zamiast 289 zł/doba),
⛱️w pokoju 2. osobowym (miejsce) - 1715 zł (245 zł/doba zamiast 259 zł/doba).

Więcej informacji oraz rezerwacja miejsc:
⛱️recepcja: tel. 81/50 14 251, 605 181 900 w godz. 8.00-20.00,
⛱️adres e-mail: [email protected]

11/05/2026

Sanatorium Uzdrowiskowe „Ciche Wąwozy” w Nałęczowie zatrudni osobę na stanowisko KUCHARZA/KUCHARKI.

✔️Praca od zaraz, na czas zastępstwa.

Oferujemy:
✔️zatrudnienie na podstawie umowy cywilnoprawnej,
✔️elastyczny grafik, praca również w weekendy i święta, dwie zmiany,
✔️przyjazną atmosferę w zespole, który chętnie dzieli się wiedzą,
✔️poszerzenie doświadczenia zawodowego.

Wymagania:
✔️książeczka do celów sanitarno-epidemiologicznych,
✔️odpowiednie doświadczenie zawodowe, mile widziane wykształcenie kierunkowe,
✔️dokładność, odpowiedzialność i zaangażowanie w pracę,
✔️dobra komunikacja i umiejętność pracy w zespole.

Zakres obowiązków:
✔️przygotowywanie dań kuchni tradycyjnej/ żywienie zbiorowe,
✔️dbanie o jakość i estetykę potraw,
✔️współpraca z zespołem.

Zainteresowane osoby prosimy o składanie swojego CV drogą elektroniczną na adres [email protected]" rel="ugc" target="_blank">[email protected] lub bezpośrednio w Sanatorium w godzinach 7.00-14.30,
od poniedziałku do piątku.

Sanatorium Uzdrowiskowe "Ciche Wąwozy" w Nałęczowie,
✔️ul. Głowackiego 12, 24-150 Nałęczów
✔️tel., kadry: (81) 501 42 51, wewn.402

Dokumenty aplikacyjne należy opatrzyć klauzulą:
„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji zgodnie z ustawą z dnia 10 maja 2018 roku o ochronie danych osobowych oraz zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

08/05/2026

Kolejny program wakacyjny to turnus przeznaczony dla osób ze schorzeniami układu kostno-stawowego, które chcą poprawić sprawność ruchową i komfort codziennego życia.

Pobyt rehabilitacyjny – „HARMONIA RUCHU” (15 dni/14 noclegów)

⭐️12.07.2026 r. - 26.07.2026 r.
⭐️26.07.2026 r. - 09.08.2026 r.
⭐️09.08.2026 r. - 23.08.2026 r.

Turnus obejmuje codzienną aktywność fizyczną dostosowaną do indywidualnych możliwości, ćwiczenia specjalistyczne wspierające mobilność i wzmocnienie mięśni, a także zabiegi wodne, borowinowe oraz fizykoterapię. Kompleksowy charakter programu pomaga łagodzić ból, redukować stany zapalne i przywracać swobodę ruchu,wspierając regenerację organizmu i poprawę samopoczucia.


Oferta obejmuje:
⭐️zakwaterowanie zgodne z dokonaną rezerwacją (pok.1. i 2. osobowe),
⭐️całodzienne wyżywienie (3 posiłki dziennie, możliwość wyboru diety),
⭐️badanie lekarskie, opiekę lekarską oraz całodobową opiekę pielęgniarską,
⭐️spacer po Nałęczowie z przewodnikiem oraz ognisko integracyjne,
⭐️wieczorki taneczne w kawiarni sanatoryjnej i wycieczki autokarowe (płatne dodatkowo),
⭐️4 zabiegi dziennie zaordynowane przez lekarza prowadzącego (łącznie 48 zabiegów)

Cena turnusu wraz z zakwaterowaniem wynosi:
⭐️w pokoju 1. osobowym - 3500 zł (250 zł/doba zamiast 269 zł/doba),
⭐️w pokoju 1. osobowym PLUS - 3850 zł (275 zł/doba zamiast 289 zł/doba),
⭐️w pokoju 2. osobowym (miejsce) - 3430 zł (245 zł/doba zamiast 259 zł/doba).

Więcej informacji oraz rezerwacja miejsc:
⭐️recepcja: tel. 81/50 14 251, 605 181 900 w godz. 8.00-20.00,
⭐️adres e-mail: [email protected]

05/05/2026

Witajcie po krótkiej przerwie☀️

Wiosna to idealny moment, aby zaplanować tegoroczne wakacje. W związku z tym przychodzimy do Was z nową energią i pomysłami, aby jak najlepiej wykorzystać możliwości leczenia uzdrowiskowego. Wychodząc na przeciw oczekiwaniom naszych Pacjentów stworzyliśmy zupełnie nowe pakiety medyczne łączące wypoczynek oraz relaks w otoczeniu natury z profesjonalnymi zabiegi leczniczymi. Taka forma wyjazdu pozwala na regenerację organizmu, poprawę kondycji fizycznej i psychicznej, a także na korzystanie z uroków Nałęczowa. Programy lecznicze zostały stworzone tak, by Pacjenci mieli możliwość wybrania pakietu, który najlepiej odpowiada ich potrzebom zdrowotnym oraz stylowi życia.

Pierwszy turnus został stworzony z myślą o osobach z chorobami układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Pakiet ten łączy bezpieczne ćwiczenia, takie jak gimnastyka kardiologiczna i trening interwałowy, które wzmacniają kondycję i ułatwiają oddychanie, z relaksującymi zabiegami wodnymi, inhalacjami oraz fizykoterapią. W ofercie każdy uczestnik otrzymuje indywidualną konsultację dietetyczną oraz bezpłatne badania kontrolne, w tym pomiar ciśnienia i jednorazowe EKG.

Oferta obejmuje:
❤️zakwaterowanie zgodne z dokonaną rezerwacją (pok.1. i 2. osobowe),
❤️całodzienne wyżywienie (3 posiłki dziennie, możliwość wyboru diety),
❤️badanie lekarskie, opiekę lekarską oraz całodobową opiekę pielęgniarską,
❤️indywidualną konsultację dietetyczną oraz pomiar ciśnienia i jednorazowe EKG,
❤️spacer po Nałęczowie z przewodnikiem oraz ognisko integracyjne,
❤️wieczorki taneczne w kawiarni sanatoryjnej oraz wycieczki autokarowe (płatne dodatkowo),
❤️4 zabiegi dziennie zaordynowane przez lekarza prowadzącego (łącznie 48 zabiegów).

Cena turnusu wraz z zakwaterowaniem wynosi:
❤️w pokoju 1. osobowym - 3500 zł (250 zł/doba zamiast 269 zł/doba),
❤️w pokoju 1. osobowym PLUS - 3850 zł (275 zł/doba zamiast 289 zł/doba),
❤️w pokoju 2. osobowym (miejsce) - 3430 zł (245 zł/doba zamiast 259 zł/doba).

Więcej informacji oraz rezerwacja miejsc:
❤️recepcja: tel. 81/50 14 251, 605 181 900 w godz. 8.00-20.00,
❤️adres e-mail: [email protected]

02/04/2026

🐣🐣🐣

12/02/2026

Rozpoczynamy ostatni tydzień karnawału, czyli Tłusty Czwartek. Prace nad produkcją pączków trwają u nas od samego rana 🍩🍩🍩
Tego dnia nie obowiązują restrykcyjne diety, dozwolone jest objadanie się 😉 Warto wspomnieć, że Tłusty Czwartek to również dzień pełen znaków, przesądów i ciekawych tradycji, które po dziś żyją w polskich domach. W dawnych czasach uważano, że to, co zjemy na początku dnia, wpływa na nasze powodzenie w późniejszym czasie. Dlatego uznaje się, że pierwszy pączek w Tłusty Czwartek ma przynosić szczęście i zapewniać dostatek przez cały rok 😊
Niech tradycji stanie się zadość - na zdrowie 🍩