06/09/2026
Kończę sezon startowy w tym 2026 r. 🤓🫡
Tyski Półmaraton był moim ostatnim zaplanowanym startem w tym roku. To był mój drugi oficjalny start w półmaratonie, w którym finalnie poprawiłam swój czas o ponad 9 min.
Złamanie 2 godz. wpadło jak "rzutem na taśme", bo raptem 1 s dzieliła mnie od możliwości potwierdzenia tego faktu 💁🏻♀️
Sport od lat jest moją odskocznią i ulubioną formą spędzania czasu, do którego namawiam swoich znajomych oraz pacjentów 🙂
Min. ta różnorodność treningowa w której się lubuje popchnęła mnie swego czasu w kierunku zawodów triathlonu do którego, rok w rok przygotowuje się realizując plan treningowy przez kilka dobrych miesięcy w ciągu roku. Jak zawsze staram się realizować go konsekwentnie, trening po treningu. I w 90% mi się to udaje, wiedząc że objętość treningowa ma duże znaczenie w kwestii przygotowania się do zawodów.
W tym roku wyjatkowo wcześnie mówię pas w oficjalnych startach. Jednak nie oznacza to rezygnacji ze sportu. Tego nigdy nie porzucę dopóki jest zdrowie, są możliwości, no i oczywiście moi fantastyczni znajomi równie mocno żyjący sportem 🙌
Po prostu zwalniam tempo robiąc treningi głównie dla przyjemności, już nie dla wyników, za to dla podtrzymania tego co udało mi się do tej pory wypracować 💪
Podsumowując, z zadowoleniem informuję, że na linii oficjalnego startu widzimy się dopiero w przyszłym roku 🙃🫡
