Zioła wędrowne

22/08/2026

Po długiej przerwie w rowerowaniu wróciłam na siodełko! :)) Dobra frajda, w szczególności z planowaniem trasy... Czy ja cierpię na pamięć złotej rybki? Jak można zapomnieć o tym, że kilometry zrobione na równinie nie są równe kilometrom w górach...? 🙃 A no można!

Jednak w trasie wszystko pięknie (i boleśnie) się przypomina ;)) Kolejny podjazd i zjazd, żeby znów wspinać się żółwim tempem pod górkę.
Kocham to. 💚

Do zapamiętania: przed kolejną eskapadą oddać rower do serwisu!! Niewspółpracujący napęd na podjazdach 13% to już masochizm. Aaa, i pakować się adekwatnie do długości podróży :))

Trasa: Sobótka – Góry Sowie – PTTK „Zygmuntówka” (pozdrawiam :)) – Góry Suche – PTTK „Andrzejówka” – Sobótka.

A jak wasze wyprawy rowerowe? Równie udane? 😜

13/08/2026

Hiszpańskie wędrówki i pełne zaćmienie słońca
👣🌑
Muy bien🌻

01/08/2026

Światy równoległe 🍄🌿

26/07/2026

Cześć,

niedługo znikam w kolejną podróż. Tym razem astronomiczną :)) Jadę zobaczyć całkowite zaćmienie słońca👀 Oczywiście postaram się o dobrą fotorelację:)

W związku z tym pozostaje nam tydzień na zamówienia ziołowe:) 🌿

Czy macie jakieś potrzeby? Może mydła? Może mazidła? Mogę zrobić- maść wrotyczową, maść z glistnika jaskółczego ziela, z krwawnika.

Mam świeżo zlane spreje na kleszcze,
mydła (bogata oferta!)
naturalne dezodoranty w kremie,
kremy rokitnikowe do suchej skóry,
maści żywokostowe na smalcu gęsim (3 szt.)
pomadki i balsamy do ust.

Piszcie, pytajcie i zamawiajcie:)

Następne wysyłki możliwe dopiero po 18.08.

Uściski! 🌿:)

zdjęcie ze strony: space.gov.au

16/07/2026

Sezon na kurki rozpoczęty! 😃🍄

Pieprznik jadalny (Cantharellus cibarius), czyli kurka, to moim zdaniem grzyb wybitny- zarówno ze względu na walory smakowe, jak i ciekawy skład chemiczny. Występuje w całej Polsce, od nizin po góry. Owocniki pojawiają się najczęściej od lipca do początku października, a największe wysypy przypadają zazwyczaj na sierpień. Tak więc prawdziwe kurkobranie jeszcze przed nami! 😃🌲

Kurki są niskokaloryczne i dostarczają błonnika, witamin z grupy B oraz składników mineralnych, m.in. potasu, fosforu, żelaza i cynku. Zawierają także:

🌿 ergosterol- sterol charakterystyczny dla grzybów, będący prekursorem witaminy D2,
🌿karotenoidy (m.in. β-karoten), odpowiadające za ich charakterystyczną żółtą barwę,
🌿polisacharydy, w tym β-glukany i mannany,
🌿związki fenolowe wykazujące aktywność przeciwutleniającą

🍳Najlepiej przygotowywać kurki krótko- dusić lub delikatnie smażyć, aby zachować ich walory smakowe i ograniczyć straty cennych składników. Obróbka cieplna poprawia również ich strawność.
Warto dodać odrobinę tłuszczu, ponieważ karotenoidy są związkami rozpuszczalnymi w tłuszczach, co może wspierać ich wchłanianie i przyswajanie. :))

Dobrego kurkobrania
i na zdrowie! :) 🌿

Więcej informacji o kurkach znajdziecie tutaj:
https://www.grzyby.edu.pl/pieprznik-jadalny-cantharellus-cibarius-kurka/

14/07/2026

Ostatni popiątek zawędrowałam na Podlasie:)

Ależ to cudna kraina!🌿

Na zaproszenie Adriana Gałązki z ziołowe gawędy miałam przyjemność poprowadzić spacery zielarskie dla kursantów Instytut Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych.

Jeszcze raz dzięki za wspólnie spędzony czas w tak zacnym gronie pasjonatów zielarstwa! 😃🌿

06/07/2026

Cześć!
Jeśli masz w swojej okolicy orzecha włoskiego, to teraz jest najlepszy czas aby zrobić orzechówkę:) 🌿

Podaje ogólny przepis:

Składniki:
-0,5 kg zielonych orzechów włoskich (zbieranych w przełomie czerwca i lipca, gdy są miękkie)

-0,5 l spirytusu (95%)0,5 l wódki (40%)

-300–500 g płynnego miodu (np. wielokwiatowego, lipowego, gryczanego)

Przygotowanie:

1. Zielone orzechy myjemy, kroimy, zalewamy alkoholem na miesiąc co kilka dni mieszając (kroić najlepiej w rękawiczkach- łupiny orzecha barwią)

2. Po miesiącu nalew zlewamy i dodajemy miód.

3. Orzechówkę odstawiamy w ciemne miejsce na co najmniej 3 miesiące, aby dojrzała.

Na zdrowie! :))

04/07/2026

Cześć! Opowiadam o dzisiejszych zbiorach.
PS- wybaczcie słabą jakość nagrania😜

02/07/2026