04/08/2026
Stres zaczyna się w głowie... ale bardzo szybko odczuwa go całe ciało.
Gdy odczuwamy stres, organizm zaczyna produkować większą ilość kortyzolu – hormonu stresu. W efekcie mięśnie napinają się, oddech staje się płytszy, a ciało przechodzi w stan ciągłej gotowości do działania. Jeśli taki stan utrzymuje się przez dłuższy czas, napięcie może objawiać się m.in. bólem karku, barków, pleców, szczęki czy nawet brzucha.
Refleksologia wspiera układ nerwowy i pomaga organizmowi przejść ze stanu napięcia do stanu odprężenia. Podczas zabiegu wiele osób odczuwa stopniowe rozluźnienie ciała, a zmniejszenie napięcia mięśniowego może przynieść ulgę w dolegliwościach związanych z przewlekłym stresem.
Czasami nie zdajemy sobie sprawy, jak długo nasze ciało nosi w sobie napięcie. Dopiero kiedy zaczyna odpuszczać, czujemy, jak bardzo było zmęczone.
Zadbaj o swoje ciało, a ono odwdzięczy się spokojem.
📞 669 353 381
📍 Ul. Świerkowa 9, 86-170 Nowe
📍 Ul. Chopina 3, 86-100 Świecie