PSSE Nowy Dwór Mazowiecki

01/09/2026

☀️Koniec wakacji! Czas na nowe emocje i powrót do codzienności. 🎒📚
Drodzy Rodzice, wspólnie wybierajcie aktywność, zdrowe posiłki, odpowiednią ilość snu i czas na odpoczynek.
Dajcie swoim dzieciom najlepszy przykład – żyjcie zdrowo i z uśmiechem! 😊
🎒📚 Dobrego startu w nowym roku szkolnym!

🏫👩‍🏫 Witaj szkoło!
📚 Zdrowy powrót do szkoły od pierwszego dzwonka! 🔔
_______________________
​ ​
Koniec wakacji to czas kompletowania wyprawki, planowania posiłków i organizowania miejsca do nauki. To wszystko ma ogromny wpływ nie tylko na komfort ucznia, ale i jego zdrowie. 👦👧
​ ​
✅ Ergonomiczne biurko i krzesło, odpowiednie oświetlenie, lekki plecak i dobrze dobrane obuwie – to codzienna profilaktyka wad postawy, które ma aż 90% dzieci.

✅ Drugie śniadanie pełne witamin i energii – to sposób na lepszą koncentrację, naukę i dobre nawyki żywieniowe.

✅ Plan lekcji i ciekawe materiały edukacyjne – to wsparcie w codziennej organizacji.
​ ​
ℹ️ Wszystkie wskazówki znajdziesz w:

📑 Poradniku Pacjenta NFZ – „Bezpieczny powrót do szkoły”

🌐 Akademii NFZ – plany lekcji, krzyżówki i materiały edukacyjne

🥗 Portalu Diety NFZ – darmowe przepisy i e-booki, np. „Lunchbox do szkoły”

▶️ Kanale YouTube Akademia NFZ - film 🎬 Szyja smartfonowa, skolioza, płaskostopie – jak chronić dziecko?
​ ​
🔗 Linki do materiałów znajdziesz w komentarzach ⤵️
​ ​
👉 Zadbaj o zdrowie i dobre nawyki swojego dziecka od pierwszego dzwonka! 🔔
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

01/09/2026

🏖️ Wakacje się skończyły, ale wyzwania nadal mogą być przed nami ⚠️
Czy skorzystaliście z porad Sanepidu? 🧼🦠 I czy będziecie stosować je także na przyszłość? 💚
🥗 Pamiętajmy, że zdrowy styl życia to najlepsza inwestycja w nasze zdrowie i dobre samopoczucie 🙂

31/08/2026

📢📢𝗨𝘄𝗮𝗴𝗮❗️ 𝗦𝘇𝗸𝗼ł𝘆 𝗽𝗼𝗱𝘀𝘁𝗮𝘄𝗼𝘄𝗲❗️📢📢

Zapraszamy uczniów mazowieckich szkół podstawowych 𝘇 𝗸𝗹𝗮𝘀 𝗩𝗜, 𝗩𝗜𝗜 𝗶 𝗩𝗜𝗜𝗜 do udziału w Wojewódzkim Konkursie Fotograficznym "Leśne inspiracje"!

Jeśli wśród Waszych uczniów są amatorzy fotografii, zachęćcie ich do spacerów po lesie i uważnego wypatrywania pięknych kadrów. 📸 Do 𝟮𝟯 𝘄𝗿𝘇𝗲ś𝗻𝗶𝗮 czekamy na zachwycające zdjęcia grzybów 🍄🍄‍🟫 w ich naturalnym środowisku 🌳🌲
Honorowy patronat nad konkursem objął Dyrektor Generalny Lasy Państwowe Adam Wasiak.

Regulamin i pozostałe informacje dostępne są na naszej stronie internetowej (link w komentarzu).

31/08/2026

🏅 „Piąteczka dla każdego!” ✋ Pod takim hasłem odbyła się 10. edycja biegu, której jednym z organizatorów było Stowarzyszenie . W akcji wzięła również udział Państwowa Inspekcja Sanitarna, promując zdrowy styl życia oraz profilaktykę uzależnień. Wśród uczestników biegu znalazły się osoby w różnym wieku – od dzieci i młodzieży po dorosłych, a także osoby z niepełnosprawnościami. Była to doskonała okazja do wspólnego biegania, dobrej zabawy i pokazania, że sport i aktywność fizyczna są dla każdego! 🏃‍♂️🏃‍♀️
Dziękujemy wszystkim uczestnikom, którzy skorzystali z alkogogli i narkogogli, chcąc przekonać się, jak zmieniają się percepcja i sprawność człowieka pod wpływem alkoholu lub narkotyków 👓

28/08/2026

☀️ Wakacje powoli dobiegają końca…To był czas odpoczynku, słońca, ruchu, zabawy i łapania oddechu przed kolejnymi wyzwaniami.
Drodzy Rodzice, niech ta wakacyjna energia zostanie z nami jak najdłużej 💚 A zdrowy styl życia – dużo ruchu, aktywności na świeżym powietrzu, zdrowe odżywianie i dobry sen – niech będzie naszym wspólnym planem nie tylko na wakacje 💪🍎
Żegnajcie wakacje! 👋
Witajcie nowe wyzwania! 🌞🎒💚

27/08/2026

Zdrowe odżywianie – wiedza, która ma znaczenie! 🌱
Przedstawiciele Państwowej Inspekcji Sanitarnej uczestniczyli w spotkaniu poświęconym wymianie wiedzy, doświadczeń i dobrych praktyk, zorganizowanym w ramach Krajowej Sieci Gospodarstw Demonstracyjnych, pod hasłem „Sąsiedzkie spotkanie wyzwala działanie!” 🌱Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tej inicjatywy, łączącej rolnictwo, edukację i troskę o zdrowie mieszkańców 💚

26/08/2026

❤️ Zdrowie dziecka na pierwszym miejscu – sanatorium może być bezpłatne 👨‍👩‍👧

🧒 Leczenie uzdrowiskowe dzieci na NFZ – jak to działa?
_______________________
​ ​
👦👧 Twoje dziecko może wyjechać do uzdrowiska całkowicie bezpłatnie – pobyt finansuje NFZ. To kontynuacja leczenia szpitalnego lub wprzychodni, wykorzystująca m.in. wody mineralne, borowiny, klimatoterapię czy kinezyterapię.
​ ​
👉 Dla kogo?
​ ​
➦ dzieci od 3 do 18 lat,
➦ najmłodsze (3–6 lat) zawsze z rodzicem/opiekunem, starsze – zwykle samodzielnie (wyjątkiem są niektóre schorzenia neurologiczne).
​ ​
👉 Jak uzyskać skierowanie?
​ ​
➦ wystawia je lekarz rodzinny lub specjalista (w formie e-skierowania),
➦ NFZ rejestruje, kwalifikuje i wpisuje na listę oczekujących (średnio ok. 6 miesięcy).
​ ​
👉 Czas trwania turnusu:
​ ​
➦ 21 dni (dzieci 3–6 lat),
➦ 27 dni (dzieci 3–18 lat).
W tym czasie dziecko ma zapewnione także zajęcia szkolne.
​ ​
ℹ️ Pobyt dziecka jest darmowy, opiekun pokrywa koszty swojego pobytu zgodnie ze stawką uzdrowiska.
​ ​
📖 Szczegóły znajdziesz w Poradniku Pacjenta NFZ
ℹ️ https://tiny.pl/dr32d
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

25/08/2026

🍫Masz ochotę na zdrowy przysmak? Na przykład na słodkie, wilgotne ciasto marchewkowe? W Unii Europejskiej wybór należy do Ciebie, a bezpieczeństwo Twojej żywności jest naszym priorytetem. Delektuj się jedzeniem i miej pewność, że jest bezpieczne. Pamiętaj, że w Unii Europejskiej żywność jest
Dowiedz się, w jaki sposób UE i Polska pomagają zapewnić bezpieczeństwo żywności 👆

25/08/2026

Zastanawiasz się nad niedrogim posiłkiem, na przykład makaronem z warzywami?
💸
W Unii Europejskiej bezpieczeństwo żywności nie ma związku z ceną. Niezależnie od tego, czy jest to proste danie, czy wykwintna uczta, delektuj się posiłkiem i miej pewność, że jest on bezpieczny.
Pamiętaj, że żywność w UE jest zawsze .
Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak priorytetowo traktujemy bezpieczeństwo żywności?
Teraz masz ku temu okazję!
https://www.efsa.europa.eu/en/safe2eat

24/08/2026

Zastanawiasz się, co jeść, aby zachować zdrowie?
🥕 Zaspokajanie zachcianek, wybieranie zdrowych opcji żywieniowych i pilnowanie budżetu opiera się na kruchej równowadze. Ale nie martw się, w UE każdy kraj opracowuje wytyczne żywieniowe, które pokierują Twoimi wyborami żywieniowymi. Odkryj najzdrowszą dietę dla siebie z
👇
https://www.efsa.europa.eu/en/safe2eat/your-nutrition-need