Maria Dąbrowska "Well BE" Studio

Maria Dąbrowska "Well BE" Studio JOGA AERIAL PILATES FITNESS STEP AEROBIK BRZUCH UDA POŚLADKI BODYBALL DIETY hantle gumy oporowe.

TRAMPOLINY- mega intensywne cardio, NAWET DO 1000 KCAL na zajęciach, w dużym odciążeniu dla kolan i kręgosłupa, kształtowanie nóg pośladków i BRZUCHA! STEP AEROBIC - spalanie tkanki tłuszczowej, kształtowanie kondycji fizycznej, dobra zabawa, modelowanie ciała

BRZUCH-UDA-POŚLADKI z BODYBALL - zajęcia na dużych piłkach ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej i modelowanie ciała, ukierunkowan

e na konkretne partie. PILATES- system ćwiceń wzmacniających core, mięśni centrum, mała intensywność ćwiczen, doskonała dla osób z problemami ruchowymi. JOGA - zajęcia dla pocątkujących, nauka techniki, relaksacja

DIETETYKA- poradnictwo dietetyczne, odchudzanie.

07/09/2026

Przyjdź i spróbuj - najwyżej Ci się nie spodoba 🤣

Zapraszam Cię do Naszego świata- świata osób pozytywnie nastawionych, nieidealnie ruszających się dla zdrowia‼️

Zobacz nasz grafik i wybierz zajęcia dla siebie. Możesz wybrać różne aby ocenić które Ci najbardziej pasują.

A jest w czym wybierać!
Joga, Pilates, Step, ZUMBA , Brzuch Uda Pośladki, Aerial i wiele więcej!

Rana bądź popołudniu‼️

Zapraszam Cię do Well Be Studio ❤️ napisz Grafik a podeślę Ci go!

Czekam na Ciebie 😘———Joga •Aerial • Pilates • Brzuch Uda Pośladki • Zdrowy Kręgosłup • STEP • High Heels • Gimnastyka Ar...
05/09/2026

Czekam na Ciebie 😘
———
Joga •Aerial • Pilates • Brzuch Uda Pośladki • Zdrowy Kręgosłup • STEP • High Heels • Gimnastyka Artystyczna • Aktywna w ciąży • Fit Mama • ZUMBA • ZUMBA kids • Latino Solo Kids • Gimnastyka Korekcyjna • Nowy Dwor Gdański • studio • NDG

02/09/2026

Wrzesień to taki drugi Nowy Rok. Wiele osób się zapisuje , podejmuje decyzje i zaczyna ćwiczyć.

Wiele grup wraca po przerwie, po 2 miesiącach bez regularnych ćwiczeń.

Odczuwają pierwsze treningi troszkę intensywniej a nowe osoby chcą się poczuć bezpiecznie w nowym miejscu.

I taką przestrzeń staramy się Wam stworzyć.

Jeśli się wahasz, to wiedz że to dobry moment - bo nie będziesz jedyną Nową, jedyną „słabszą”, czy jak to mawiacie jedyną która nie ogarnia nogi z ręką ❤️

📩 zapisy przez sms pod nr 508395011 👉🏻 Imię i Nazwisko + zajecia

Napisz GRAFIK w komentarzu, a prześlę Ci aktualną rozpiskę 📅

Czekam na wiadomość od Ciebie 🤩

01/09/2026

Miło wrócić do porannej rutyny ❤️

I miło się poruszać.

Na pierwszych zajęciach zaczęłyśmy od rozciągania.

Miało być przyjemnie i było…

Nawet nie wiem kiedy minęła godzina 🤫🫣🤩

To że nie zaczęłaś z nami, nie znaczy że nie możesz dołączyć… zawsze możesz ale teraz to najlepszy moment bo będziesz się czuć bezpieczniej, że nie gonisz, że nie rozumiesz co masz zrobić…

Poranne zajęcia - CODZIENNIE 8:15
Poniedziałek - PILATES
Wtorek - AERIAL JOGA
Środa - BRZUCH UDA POŚLADKI
Czwartek - Pilates
Piątek - Poranna Vinyasa Joga

📩 zapisy przez sms pod nr 508395011 👉🏻 Imię i Nazwisko + poranne i jakie wybierasz
——
Joga •Aerial • Pilates • Brzuch Uda Pośladki • Zdrowy Kręgosłup • STEP • High Heels • Gimnastyka Artystyczna • Aktywna w ciąży • Fit Mama • ZUMBA • ZUMBA kids • Latino Solo Kids • Gimnastyka Korekcyjna • Nowy Dwor Gdański • studio • NDG

Wakacje wakacjami, było miło odpoczywać ale też miło jest wrócić do normalności i rutyny ❤️Zaczynam ten sezon zajęciami ...
01/09/2026

Wakacje wakacjami, było miło odpoczywać ale też miło jest wrócić do normalności i rutyny ❤️

Zaczynam ten sezon zajęciami AERIAL JOGA o 8:15 potem AKTYWNA W CIĄŻY o 9:15.

Fit MAMA czyli zajęcia mam z małymi dziećmi o 10:15 we wtorki ruszają za tydzień. Więc można jeszcze dołączyć.

A popołudniu mały maraton co by poczuć w mięśniach i kościach, że człowiek żyje 🤣

16:00 Aerial HOOP - kola - 11-15 lat
17:00 Aerial HOOP - dla młodzieży 16+ i dorosłych
18:00 JOGA dla początkujących - 2 miesięczny kurs od zera
19:00 BRZUCH UDA POŚLADKI
20:00 STEP

Kto jeszcze się nie zapisał a chciałby dołączyć zapraszam serdecznie ⬇️

📩 zapisy przez sms pod nr 508395011 👉🏻 Imię i Nazwisko + zajecia

Jeśli nie wiesz jakie mamy zajęcia napisz GRAFIK to Ci go podeślę i pomogę dobrać zajęcia odpowiednie dla Twoich potrzeb 👍🏻
——
Joga •Aerial • Pilates • Brzuch Uda Pośladki • Zdrowy Kręgosłup • STEP • High Heels • Gimnastyka Artystyczna • Aktywna w ciąży • Fit Mama • ZUMBA • ZUMBA kids • Latino Solo Kids • Gimnastyka Korekcyjna • Nowy Dwor Gdański • studio • NDG

01/09/2026

Tak właśnie będzie na JODZE DLA POCZĄTKUJĄCYCH.

Trochę robienia, trochę tłumaczenia.

Na spokojnie na luzie w końcu przychodzimy na JOGĘ dla przyjemnosci 🙏🏻

W pakiecie JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH jest również uczestnictwo w ANTYSTRES JODZE w poniedziałek o 20:00

Zapraszam zatem do zapisów ostatnich niezdecydowanych…

240 zł miesięcznie
2 zajęcia w tygodniu

Poniedziałek Antystres Joga - 20:00
Wtorek Joga dla Początkujących - 18:00

📩 zapisy przez sms pod nr 508395011
👉🏻 Imię i Nazwisko + joga dla początkujących

01/09/2026

Po prostu napisz GRAFIK w komentarzu a ja napiszę do Ciebie i wspólnie dobierzemy odpowiednie zajęcia dla Ciebie…

No to pisz 👉🏻 GRAFIK od razu teraz‼️

Inaczej znowu zapomnisz‼️

Lub 📩 zapisy przez sms pod nr 508395011 👉🏻 Imię i Nazwisko + zajecia

KARNET 4 wejść 170 zł
KARNET 8 wejść 240 zł
KARNET 12 wejść 310 zł
KARNET OPEN chodzę ile chce 350 zł

Karnet ważny 1 miesiąc (od daty pierwszych zajęć)
Zapisy przez sms pod nr 508395011 👉🏻 IMIĘ I NAZWISKO + np JOGA
——-
Joga •Aerial • Pilates • Brzuch Uda Pośladki • Zdrowy Kręgosłup • STEP • High Heels • Gimnastyka Artystyczna • Aktywna w ciąży • Fit Mama • ZUMBA • ZUMBA kids • Latino Solo Kids • Gimnastyka Korekcyjna • Nowy Dwor Gdański • studio • NDG

Adres

Ulica Dąbrowskiego 22/1
Nowy Dwor Gdanski

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Środa 18:00 - 20:00
Czwartek 17:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Maria Dąbrowska "Well BE" Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Maria Dąbrowska "Well BE" Studio:

Skróty

Udostępnij