Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/107539151986796/

Guasha Studio

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Kontakt: firmę

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Guasha Studio, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Kochanowskiego 30, Nowy Sacz.

Zabiegi z wykorzystaniem terapii naturalnych:
- akupunktura
- konchowanie uszu
- masaż Guasha
- bańki
- aromaterapia
- depilacja pastą cukrową
Jeżeli interesuje Cię to, co widzisz na moim profilu, możesz postawić mi ☕
https://buycoffee.to/guasha-studio

13/10/2026

🍂🍁🍃 JESIENNY HARMONOGRAM WARSZTATÓW | GuaSha Studio 🍃🍁🍂
Zobacz, co przygotowałyśmy dla Was na nadchodzące tygodnie! ✨
Ciepło, kojący dotyk i naturalna regeneracja na chłodniejsze dni... Jesień to idealny czas, by zwolnić tempo, zaopiekować się swoim ciałem i nauczyć się technik, które przynoszą ulgę i spokój w domowym zaciszu.
Przygotowałyśmy dla Was trzy wyjątkowe spotkania:
🌿 31.10 (sobota) | godz. 15:00 | GuaSha Studio, ul. Kochanowskiego 30
Harmonia i Blask (Edycja III): Uroda i Zdrowie Hormonalne Kobiet
Wspólnie z Justyną łączymy manualny program modelowania twarzy New Face oraz masaż GuaSha z refleksologią wspierającą równowagę hormonalną.
🎁 Prezent: płytka GuaSha lub roller do twarzy oraz aromatyczna sól do kąpieli stóp.
Inwestycja: 200 zł (180 zł w duecie z bliską osobą)
🌿 14.11 (sobota) | godz. 15:00 | Czułe Zielone, ul. Jagiellońska 13/2
Dotyk Bliskości: Masaż Guasha + Refleksoterapią dla Dwojga
Czas pełen uważności i relaksu we dwoje. Pokażemy Wam, jak w domowym zaciszu rozluźniać spięty kark i plecy płytką GuaSha oraz jak wykonać kojący masaż stóp.
🎁 Prezent: upominek niespodzianka dla pary oraz aromatyczna sól do relaksującego moczenia stóp.
Inwestycja: 360 zł / para
🌿 28.11 (sobota) | godz. 15:00 | GuaSha Studio, ul. Kochanowskiego 30
AromaTouch: Terapeutyczna Moc Olejków i Dotyku
Głębokie wyciszenie układu nerwowego i wsparcie odporności przed zimą. Praktyka techniki AromaTouch na certyfikowanych olejkach terapeutycznych.
🎁 W cenie: domowy mini zestaw olejków na kolejny masaż.
Inwestycja: 229 zł
✨ Liczba miejsc jest mocno ograniczona – zależy nam na kameralnej, bezpiecznej i ciepłej atmosferze.
📩 Zapisy: w wiadomości prywatnej lub pod nr tel. 605 031 890
Który temat woła Was najbardziej? Dajcie znać w komentarzu lub zarezerwujcie miejsce dla siebie! 💛🍂

11/10/2026

Zawsze chciałaś wrócić do tradycyjnych metod dbania o zdrowie, ale brakowało Ci wiedzy i pewności siebie? 🔥✨
Posłuchaj, co mówi Marysia po naszych warsztatach domowej terapii bańkami ogniowymi! W kilka godzin przeszłyśmy od teorii do pewnej, bezpiecznej praktyki.
Kolejna edycja już niebawem w GuaSha Studio. ❤️

05/10/2026

Kiedy chcesz pomóc domownikom, ale coś poszło nie tak... 😂

Zdarzyło Ci się kiedyś, że Twoje domowe terapie miały... nieoczekiwane skutki? 😸

Praca z bańkami ogniowymi może wydawać się na początku trochę straszna, ale wcale nie musi taka być. Jeśli chcesz nabrać pewności siebie, przestać się bać i dowiedzieć się, jak robić to bezpiecznie i skutecznie, przyjdź na moje warsztaty! 🔥

📅 Kiedy? Już w tę sobotę, 10 października o 15:00!

📍 Gdzie? GuaSha Studio, ul. Kochanowskiego 30, Nowy Sącz

Podczas spotkania:

✅ Oswajamy się z ogniem 🔥

✅ Ćwiczymy w praktyce (nauczysz się prawidłowej techniki, ale też poczujesz na swoim ciele, jak wspaniale działają bańki)

✅ Poznajemy tajniki działania baniek 🍂

🎁 A to nie wszystko! Każdy uczestnik wychodzi z własnym profesjonalnym pakietem startowym baniek szklanych, by móc od razu bezpiecznie działać w domu!

Zapisz się już dziś w wiadomości prywatnej. Zostało tylko kilka miejsc!

P.S. Jeśli chcesz przypomnieć sobie, jak fantastycznie działają bańki, zerknij do mojego poprzedniego wpisu, gdzie opowiadam o tym więcej:
https://www.facebook.com/share/p/19YpVcfMCo/

02/10/2026

MOC OGNIA I TRADYCJI – naucz się bezpiecznie stawiać bańki w swoim domu! 🔥🌿
Jesień to czas, kiedy nasze ciało potrzebuje szczególnego wsparcia. Bańki ogniowe to jedna z najstarszych, naturalnych metod wspierania organizmu i przynoszenia głębokiej ulgi przy napiętych, bolących mięśniach.
Wielu z nas pamięta je z dzieciństwa, ale dziś praca z otwartym ogniem budzi respekt i obawy. Czas to zmienić! Zapraszam na praktyczne warsztaty, podczas których krok po kroku oswoisz się z ogniem i nauczysz się prawidłowej, w pełni bezpiecznej techniki.
Podczas spotkania (2,5 godziny):
✦ Zrozumiesz, jak działa próżnia i ciepło
✦ Poznasz najważniejsze zasady domowego BHP oraz wskazania i przeciwwskazania
✦ Przećwiczysz na miejscu chwyt i technikę pod moim okiem
🎁 PREZENT DLA CIEBIE:
Każdy uczestnik wychodzi z warsztatów z własnym zestawem 4 profesjonalnych szklanych baniek, by móc od razu zacząć działać w domu dla siebie i swoich bliskich!
👩‍⚕️ Kto poprowadzi warsztaty?
Nazywam się Ludmiła i jestem praktykującym naturopatą oraz terapeutą Medycyny Chińskiej. Na co dzień w GuaSha Studio wspieram zdrowie naturalnymi metodami, a teraz z przyjemnością przekażę Ci tę praktyczną wiedzę!
🗓 Kiedy: 10 października (sobota), godz. 15:00 – 17:30
📍 Gdzie: GuaSha Studio, ul. Kochanowskiego 30, Nowy Sącz
👥 Grupa: Bardzo kameralna
💳 Inwestycja: 199 zł
Z racji małej grupy decyduje kolejność zgłoszeń. Nie zwlekaj!
📩 ZAPISY:
Napisz do mnie wiadomość prywatną lub zadzwoń: 605 031 890.
Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny naturalną mocą tradycji. Do zobaczenia! 🤍

22/09/2026

Zadbaj o swoje ciało i twarz w każdą środę! 🧘‍♀️✨
Zapraszam na wyjątkowe, cykliczne zajęcia łączące klasyczny Pilates z autorskimi technikami Newface (masaż Gua Sha, joga twarzy):

🔹 Wzmocnisz mięśnie głębokie, poprawisz postawę i elastyczność
🔹 Odciążysz kręgosłup, kark i szyję
🔹 Naturalnie odmłodzisz, odprężysz twarz i nadasz skórze blasku

📍 Gdzie: ul. Kochanowskiego 30, Nowy Sącz
🗓️ Kiedy: Każda środa, godz. 9:30

Ćwiczymy w kameralnej grupie, w spokojnej, wspierającej atmosferze. Mata czeka na Ciebie! 🌿
📲 Zapisy i informacje: Napisz w wiadomości prywatnej (DM) lub zadzwoń: 605 031 890.

13/09/2026

Wczorajsza sobota minęła nam pod hasłem relaksu i pięknej kobiecej energii! 🌿✨
Za nami warsztaty „Harmonia & Blask” w Nowym Sączu. Razem z Justyną połączyłyśmy siły, by stworzyć dla Was przestrzeń do pełnego zaopiekowania się sobą.
Co działo się krok po kroku?
💆‍♀️ Część 1 (Twarz & Kark): Pokazałam techniki bazowe, dziewczyny masowały sobie nawzajem spięty kark i szyję w parach, a na koniec przeszłyśmy do ujędrniającego automasażu dekoltu i twarzy.
☕️ Przerwa na herbatkę: Czas na ciepły napar i niezwykle cenne, inspirujące rozmowy oraz burzę mózgów o kolejnych tematach warsztatów!
👣 Część 2 (Stopy): Odkryłyśmy moc refleksoterapii stóp pod okiem Justyny – z nauką teorii i praktyką w parach.
🔔 Finał: Głęboka relaksacja przy kojących dźwiękach dzwonka Koshi.
Dziękujemy wszystkim cudownym kobietom za obecność, otwartość i te piękne kulisowe pomysły! 💛
💬 Chciałabyś wziąć udział w kolejnej edycji? Daj znać w komentarzu lub napisz w wiadomości prywatnej!

08/09/2026

✨ PILATES + NEW FACE ✨
Zadbaj o swoje ciało, postawę i promienny wygląd!
Zapraszam Cię na wyjątkowe zajęcia, na których łączymy wzmacnianie i rozciąganie ciała z naturalnym odmładzaniem twarzy.
🗓 Kiedy: Każda środa, godz. 9:30
📍 Gdzie: ul. Kochanowskiego 30, Nowy Sącz (piękna, jasna sala ze zdjęcia!)
Co będziemy robić?
• Pilates – delikatnie wzmocnimy mięśnie głębokie, zadbamy o kręgosłup i prawidłową postawę (która jest fundamentem młodego wyglądu!).
• New Face – nauczysz się prostych i skutecznych technik automasażu oraz ćwiczeń twarzy, które wygładzają napięcia i dają efekt naturalnego liftingu.
To idealny moment w tygodniu, by zrobić coś wyłącznie dla siebie, wyciszyć głowę i wyjść z zajęć z nową energią.
Liczba miejsc na sali jest ograniczona, aby każda z Was czuła się komfortowo.
Do zobaczenia na macie! 🌿
Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu.

06/09/2026

W Medycynie Chińskiej jesień to czas wielkiej zmiany. Przechodzimy od letniego gorąca do powolnego chłodu, a nasze ciało w tym okresie przejściowym potrzebuje szczególnego wsparcia i odżywienia. 🌾
Jak wzmacniać organizm i dbać o odporność, gdy dni stają się chłodniejsze?
Zamiast surowych, wychładzających potraw, stopniowo stawiamy na ciepło. Długo gotowane wywary, pieczone warzywa korzeniowe i aromatyczne przyprawy to najlepszy sposób, by ogrzać ciało od środka, wzmocnić układ trawienny i łagodnie dostosować się do zmieniającej się aury.
Dziś w moim garnku pyrka mocny, odżywczy wywar z warzyw korzeniowych – absolutna klasyka, która działa jak ciepłe otulenie dla organizmu. 🥣🌿
Dbajcie o swoje ciepło i pamiętajcie o gotowanych, pożywnych posiłkach na co dzień! 🤍
Czujesz, że jesienią brakuje Ci energii, a Twoje trawienie potrzebuje wsparcia?
W Medycynie Chińskiej kluczem jest indywidualne podejście. Jeśli chcesz przeanalizować swoje nawyki i dobrać jadłospis skrojony pod Twoją konstytucję – zapraszam na indywidualne porady żywieniowe online wg TCM (45 min).
Napisz do mnie w wiadomości prywatnej (DM), aby poznać szczegóły i zarezerwować termin! 🕊️
Ważne! Zaprezentowane treści oraz holistyczne poradnictwo żywieniowe mają charakter edukacyjny i profilaktyczny. Nie stanowią diagnozy, leczenia ani konsultacji lekarskiej w rozumieniu medycyny konwencjonalnej i nie zastępują porady lekarskiej.

03/09/2026

✨ Warsztaty Holistycznego Odmładzania: Harmonia & Blask ✨

Program „New Face” & Refleksoterapia Stóp

Zmień swoje podejście do pielęgnacji i podaruj sobie dwie godziny głębokiego relaksu, który zobaczysz w lustrze! Zapraszamy na wyjątkowe, praktyczne warsztaty Harmonia & Blask, podczas których połączymy mądrość medycyny wschodniej z nowoczesnym podejściem do naturalnego piękna.

Dowiesz się, jak za pomocą własnych dłoni, kamieni Gua Sha oraz ucisku punktów na stopach cofnąć czas, zredukować napięcia i przywrócić organizmowi upragnioną harmonię.

🗓 Kiedy i Gdzie?

Data: 12 września

Godzina: 15:00 – 17:00 (2 godziny pełne relaksu i wiedzy)

Miejsce: Przestrzeń Czułe Zielone, ul. Jagiellońska 13/2, Nowy Sącz (naprzeciw Rossmanna)

🎁 Wyjątkowy prezent dla każdej uczestniczki!

Chcemy, aby wiedza zdobyta na warsztatach została z Tobą na stałe i ułatwiła Ci codzienną pielęgnację w domu. Dlatego każda uczestniczka otrzyma od nas profesjonalny zestaw prezentowy do domowego rytuału:

Osobistą płytkę Gua Sha do masażu twarzy.

Specjalną piłeczkę do masażu, idealną do rozluźniania napięć.

🗓 Harmonogram Warsztatów

Część I: Program „New Face” – Holistyczne Odmładzanie (50 minut) Nauczysz się skutecznego automasażu twarzy, technik masażu Gua Sha oraz celowanych ćwiczeń (face fitness). Skupimy się na poprawie owalu twarzy, liftingu, wygładzeniu zmarszczek oraz pracy z postawą ciała, która jest fundamentem młodego wyglądu.

Przerwa na herbatkę i rozmowy (15 minut) Chwila wytchnienia, czas na łyk aromatycznego naparu i wymianę wrażeń.

Część II: Refleksoterapia Stóp w praktyce (55 minut) Przeniesiemy się w świat głębokiego relaksu. Nauczysz się mapy receptorów na stopach, których ucisk ma niesamowity wpływ na wygląd twarzy, samopoczucie oraz zdrowie całego organizmu. Dowiesz się, jak poprzez stymulację stóp wyciszyć przebodźcowany układ nerwowy i uwolnić zablokowaną energię.

👥 Magia pracy w parach – przyjdź z koleżanką!

Te warsztaty mają wyjątkową, warsztatową formułę. Część technik (zarówno w masażu twarzy, Gua Sha, jak i przede wszystkim w refleksoterapii stóp) będziemy ćwiczyć w parach.

Nauczysz się, jak prawidłowo uciskać punkty nie tylko u siebie, ale również jak podarować ten błogi relaks drugiej osobie. To doskonała okazja, aby zabrać ze sobą przyjaciółkę, mamę lub siostrę – wspólnie spędzicie wartościowy czas, a zdobyte umiejętności bez problemu wykorzystacie potem nawzajem w domu. Dla duetów przygotowałyśmy specjalną, niższą cenę!

🧘‍♀️ Kto poprowadzi warsztaty?

Ludmiła – terapeutka medycyny chińskiej oraz specjalistka od holistycznego odmładzania. W swojej pracy łączy naturalne terapie z wiedzą instruktora pilatesu, dbając o to, by praca nad pięknem twarzy zaczynała się od prawidłowej postawy i uwolnienia napięć w ciele. Założycielka GuaSha Studio.

Justyna – certyfikowana refleksoterapeutka z pasją. Pokaże Ci, jak poprzez świadomy dotyk i ucisk punktów na stopach stymulować siły samoleczenia organizmu, redukować stres i wprowadzać ciało w stan głębokiej harmonii.

💰 Inwestycja w siebie (w cenie kompletny zestaw prezentowy):

Bilet pojedynczy: 200 zł

W parze raźniej (i taniej!): 180 zł / osoba (przy zapisie z koleżanką/bliską osobą)

Liczba miejsc jest mocno ograniczona, aby zapewnić każdej uczestniczce komfort, przestrzeń i indywidualne wsparcie prowadzących.

Co zyskasz dzięki warsztatom?

Holistyczne odmładzanie to nie tylko redukcja zmarszczek. To promienny wygląd, który rodzi się z wewnętrznego spokoju, lepszego krążenia i rozluźnienia całego ciała – od stóp aż po czubek głowy. Wyjdziesz od nas zrelaksowana, z własnym zestawem akcesoriów oraz gotowym planem na codzienną, naturalną pielęgnację siebie i swoich bliskich

21/05/2026

Damian Krawczyk w GuaSha Studio 🤼
Nawet najlepsi sportowcy potrzebują profesjonalnego resetu. 💪 Ostatnio w gabinecie gościłam Damiana Krawczyka. Przy tak intensywnych treningach regeneracja to podstawa, by utrzymać najwyższą formę i unikać przeciążeń.

Zastosowaliśmy sprawdzone combo dla sportowców:
1️⃣ Masaż Gua Sha – ukierunkowany na redukcję głębokich napięć mięśniowych i przywrócenie elastyczności.
2️⃣ Bańki ogniowe – dla maksymalnego rozluźnienia, dotlenienia i detoksykacji zmęczonych tkanek.
Ciało po takim zabiegu jest gotowe na kolejne wyzwania. Wielkie dzięki dla Damiana za zaufanie i świetną współpracę. 🤝

Ciężki trening zawsze wymaga mądrego podejścia. Odpowiednie zadbanie o zmęczone mięśnie to po prostu klucz do lepszych wyników, szybszej formy i treningów bez kontuzji.
Widzimy się w Guasha Studio

Adres

Kochanowskiego 30
Nowy Sacz
33-300

Telefon

+48605031890

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Guasha Studio opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.