Czułe Zielone

Czułe Zielone Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Czułe Zielone, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Ulica Jagiellońska 13/2, Nowy Sacz.

Kobieca przestrzeń | Kręgi Kobiet | Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet | Zabiegi Access Consciousness | Warsztaty rozwojowe | Warsztaty somatyczne | Męskie Kręgi |

Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

📞 505 862 672
📧 [email protected]

Fundacja  , to młodsza siostra  Powstała z potrzeby serca, by otoczyć troską i wsparciem kobiety, które doświadczyły str...
28/05/2026

Fundacja , to młodsza siostra

Powstała z potrzeby serca, by otoczyć troską i wsparciem kobiety, które doświadczyły straty dziecka – na każdym etapie życia i w każdej formie straty. Wierzymy, że w trudnym czasie żałoby najważniejsze są czułość, obecność i wspólnota, która daje siłę do powolnego powrotu do siebie.

Już w najbliższą sobotę 30 maja zapraszamy do na spotkanie „CiałoCzułość. O powrocie do życia po Stracie”.

Będziemy rozmawiać o tym, jak ciało przechowuje stratę, jak możemy je wspierać w żałobie, jak odzyskiwać z nim kontakt oraz jak poprzez delikatność i uważność budować bezpieczną relację ze sobą po doświadczeniu straty.

W gronie specjalistów i osób towarzyszących w procesie żałoby przyjrzymy się temu, jak ciało niesie emocje i jak może stać się przestrzenią łagodnego uzdrawiania – bez presji i bez pośpiechu, w swoim rytmie i czasie.

W programie:

- pokaz performatywny „Nie dotykaj” w reżyserii

- czuła rozmowa kobiet z fundacji o ich doświadczeniu pracy z ciałem: .sowa.fizjoterapeuta .orzechowska.psychoterapeuta

- spotkanie autorskie z wokół książki „Harmonia życia. Jak uzdrowić ciało, duszę, umysł”.

- rozmowa z fizjoterapeutą .therapy o pamięci ciała po stracie

-praktyka oddechowa z

- wspólna refleksja i rozmowa.

Zapraszamy osoby po stracie dziecka, rodziny, przyjaciół, specjalistów oraz wszystkich, którym temat straty i powrotu do życia jest bliski. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Wstęp wolny – można po prostu przyjść i być z nami.

Razem możemy nieść czułość tam, gdzie jest najtrudniej.
Czułe Zielone i Fundacja Czułe w Stracie

Mięśnie Dna Miednicy pracują każdego dniaAktywują się w momencie, kiedy dochodzi do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej,...
25/05/2026

Mięśnie Dna Miednicy pracują każdego dnia

Aktywują się w momencie, kiedy dochodzi do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej, czyli między innymi podczas kaszlu, kichania, podskoków.

Osoby mające problem z funkcjonowaniem tych mięśni mogą doświadczać wysyłkowego nietrzymania moczu.

MDM pełnią funkcje:

* Podporową - mięśnie mają za zadanie utrzymywanie narządów płciowych oraz narządów miednicy mniejszej we właściwej pozycji

* Zwieraczową - zapewniają krótkotrwały skurcz w przypadku wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej

* Stabilizującą tułów oraz poprawiającą reakcje seksualne



Zapraszam Cię na 60 minut treningu dna miednicy raz w miesiącu, Lilka.

Spotykamy się 17 czerwca 2026, godz. 17:00.

Koszt: 50 zł

rezerwacja miejsca, to wpłata bezzwrotnej zaliczki 20zł na numer telefonu 503 023 601.

Wibracja GłosuZapraszam na indywidualne sesje wibracji głosu w nurcie nada jogi i muzykoterapii holistycznej — łagodne s...
25/05/2026

Wibracja Głosu

Zapraszam na indywidualne sesje wibracji głosu w nurcie nada jogi i muzykoterapii holistycznej — łagodne spotkania z dźwiękiem, oddechem i ciałem wspierające samoregulację, wyciszenie i powrót do wewnętrznej harmonii.

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, ul. Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Kiedy: 3 czerwca 2026

zapytaj o dostępne godziny

Anita 880 776 484

♥️

Masaż DźwiękiemZapraszam Cię na wyjątkowy Masaż Dźwiękiem – głęboko relaksującą podróż przy dźwiękach mis tybetańskich, ...
25/05/2026

Masaż Dźwiękiem

Zapraszam Cię na wyjątkowy Masaż Dźwiękiem – głęboko relaksującą podróż przy dźwiękach mis tybetańskich, dzwonków wietrznych, rav vasta i kamertonów 🌿✨

Delikatne wibracje pomagają uwolnić napięcie, wyciszyć umysł i przywrócić harmonię ciału oraz emocjom. To czas tylko dla Ciebie – na odpoczynek, regenerację i odzyskanie wewnętrznego spokoju.

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, ul. Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Kiedy: 3 czerwca 2026

Zapytaj o dostępne godziny

Anita 880 776 484

Zapraszam na kameralną sesję jogi nidry — praktyki głębokiego relaksu i regeneracji.Joga nidra to medytacja prowadzona w...
25/05/2026

Zapraszam na kameralną sesję jogi nidry — praktyki głębokiego relaksu i regeneracji.

Joga nidra to medytacja prowadzona w pozycji leżącej, która pomaga wyciszyć umysł, rozluźnić ciało i odzyskać wewnętrzny spokój.

Spotkamy się w małej, bezpiecznej przestrzeni, by zwolnić, odetchnąć i zadbać o siebie. ✨

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, ul. Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Kiedy: 3 czerwca 2026, godz. 19.30 – 20:30

Zapisy: Anita 880 776 484

Zapraszam Cię na warsztaty Pozytywnej Dyscypliny „Jak zrozumieć moje dziecko?”– spotkanie pełne energii, wiedzy i nade w...
22/05/2026

Zapraszam Cię na warsztaty Pozytywnej Dyscypliny „Jak zrozumieć moje dziecko?”

– spotkanie pełne energii, wiedzy i nade wszystko praktycznych wskazówek, które pomogą Ci lepiej spojrzeć na potrzeby oraz emocje Twojego dziecka.

To będzie przestrzeń do zatrzymania się, wymiany doświadczeń i spojrzenia na codzienne sytuacje z nowej perspektywy. Bez oceniania, presji i narzekania – to u mnie zabronione. W atmosferze bezpieczeństwa, wsparcia i z dużą dawką humoru poszukamy sposobów na lepszą komunikację z dzieckiem oraz większy spokój w szaleństwie codziennego pędu.

Podczas spotkania dowiesz się m.in.:

• jak rozpoznawać potrzeby ukryte za zachowaniem dziecka

• dlaczego dzieci „nie słuchają” i co robić zamiast kar i krzyków

• jak być rodzicem jednocześnie uprzejmym i stanowczym

• jak budować relację opartą na współpracy i wzajemnym szacunku

• jak lepiej rozumieć także własne emocje i reakcje jako rodzic

Warsztaty mają charakter praktyczny – pojawią się ćwiczenia, przykłady z życia codziennego oraz przestrzeń na pytania i rozmowę. To będzie czas dla Ciebie – aby spojrzeć na swoje dziecko z większą łagodnością, ale także z większym zrozumieniem dla samego/samej siebie.

Kiedy: 10 czerwca 2026r (środa), 17.00 - 19.00

Gdzie: Czułe Zielone, ul. Jagiellońska 13/2, Nowy Sącz

Opłata za udział: 99 zł

Ilość miejsc: 10

Więcej informacji i zapisy:

Kinga Sanocka, tel. 604 208 620

Liczba miejsc ograniczona!

Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki 50 zł

Zapraszam!

Z kim się spotkasz?

Mam na imię Kinga, jestem mamą dwójki cudnych ludzi: Rocha i Poli. To oni zainspirowali mnie do szukania innych rozwiązań niże te, które znałam z domu rodzinnego sprzed lat. I tak zostałam certyfikowaną edukatorką Pozytywnej Dyscypliny i wspieram rodziców w budowaniu relacji z dziećmi opartych na bliskości, wzajemnym szacunku i zrozumieniu. W swojej pracy pokazuję, jak łączyć empatię z jasnymi granicami by stworzyć dom - gniazdo, do którego każdy chce wracać.

Wierzę, że losy tego świata zaczynają się w pokoju dziecięcym. A my mamy zaszczyt być czułymi architektami tego świata poprzez nasz dar bycia Rodzicami.

KOBIECY PORTRET – SPOTKANIE Z FOTOGRAFKĄCzerwcowe spotkanie fotograficzneTo będzie spokojny czas zatrzymania się na chwi...
22/05/2026

KOBIECY PORTRET – SPOTKANIE Z FOTOGRAFKĄ

Czerwcowe spotkanie fotograficzne

To będzie spokojny czas zatrzymania się na chwilę — bez pośpiechu, bez presji pozowania i „bycia idealną”. Podczas spotkania tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się swobodnie, kobieco i po prostu dobrze ze sobą.

Fotografia jest dla mnie czymś więcej niż samym zdjęciem. To sposób patrzenia — z uważnością na światło, emocje, detale i to, co często na co dzień nam umyka. Wiele kobiet po sesjach mówi mi, że był to dla nich nie tylko piękny zapis chwili, ale też doświadczenie bycia zauważoną, zaopiekowaną i zobaczenia siebie w łagodniejszy sposób ✨

Jeśli czujesz, że chcesz zatrzymać kawałek siebie w czerwcowym świetle — zapraszam

Gdzie: Czułe Zielone, ul. Jagiellońska 13/2, Nowy Sącz (naprzeciw rossmanna)

Kiedy: 16 czerwca 2026 (wtorek), dostępne godziny: 9:30, 11.00

Opłata za udział: 199 zł

Co otrzymujesz:

 Godzinną, indywidualną sesję portretową w bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni

 Wskazówki stylizacyjne przed sesją

 Dostęp do galerii ze zdjęciami, które powstaną na spotkaniu

 3 zdjęcia w formie elektronicznej na własność

Na życzenie – możliwość umówienia makijażystki (dodatkowo płatne, po potwierdzeniu terminu)

Więcej informacji i zapisy: [email protected]

Liczba miejsc ograniczona –2 osoby

Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki 50 zł.

Zapraszam!

Z kim się spotkasz?

Mam na imię Marzena. Fotografią zajmuję się od kilku lat – w 2018 roku ukończyłam Otwarte Studium Fotografii Politechniki Krakowskiej, a od tego czasu tworzę głównie sesje kobiece, wizerunkowe oraz dziecięce. W mojej fotograficznej pracy najbardziej ujmuje mnie i porusza tworzenie portretów. Prywatnie kocham książki, podróże i wszystko, co sprzyja rozwojowi osobistemu – zwłaszcza temu, który prowadzi do większej samoakceptacji i radości z bycia sobą. Aktualnie studiuję na Akademii Górnośląskiej, gdzie pogłębiam wiedzę o tym, jak fotografia może wspierać proces rozwoju osobistego.

Warsztaty - nauka stawiania baniek ogniowych- terapie ciepłem:☯️nauka stawiania baniek☯️detoks organizmu TCM- wstepnieBa...
16/05/2026

Warsztaty - nauka stawiania baniek ogniowych- terapie ciepłem:

☯️nauka stawiania baniek

☯️detoks organizmu TCM- wstepnie

Bańki lecznicze to jedna z najstarszych i najmocniejszych metod terapeutycznych wywodzącą się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z efektem szybkim. Jej skuteczność zależy m.in. od prawidłowego rozmieszczenia baniek na ciele, w odpowiednich punktach.

Stawia się je przy różnego rodzaju infekcji, na odporność, przy bólach, napięciach, dla układu limfatycznego, dla relaksu.

Na warsztacie nauczysz się stawiania baniek ogniowych, poznasz prawidłowy detoks organizmu TCM.

Każdy uczestnik nauczy się:

☯️Jak stawiać banki przy infekcjach (kaszel, katar, zatoki, migdały powiększone, zapalenie oskrzeli, płuc itp.)

☯️Jak stawiać na odporność, aby wzmocnić organizm do walki z infekcjami ,alergiami, astma

☯️jakie schematy dla dzieci a jakie dla dorosłych

☯️przeciwwskazania

☯️punkt ratujący życie TCM

☯️fitoterapia wstępnie

Zapraszam po dawkę wiedzy, praktykę i do mojej społeczności

Inwestycja w zdrowie 450zl.

Dodatkowo każdy uczestnik dostaje ode mnie możliwość skorzystania z 1 wizyty w domku, dla wsparcia przy stawianiu baniek swojemu domowników.



Gdzie: CZUŁE ZIELONE, Nowy Sącz, ul. Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Kiedy: 30 maja 2026, godz. 18:00-20:00

Zapisy SMS lub FB 506-143-000

Do zobaczenia, AGA

Fałszywe JA rodzi się z potrzeby przetrwania, akceptacji, miłości.Po latach bycia tym, kim trzeba było być.Po latach nie...
13/05/2026

Fałszywe JA rodzi się z potrzeby przetrwania, akceptacji, miłości.

Po latach bycia tym, kim trzeba było być.

Po latach nie czucia.

Uśmiechania się, kiedy bolało.

Bycia silnym, kiedy wszystko się rozpadało.

Byle nie sprawiać problemu, nie mówić za głośno o swoich potrzebach.

A pod nim…

Wciąż czeka nasze autentyczna JA – ciche, prawdziwe.

To ono tęskni za życiem bliżej serca, a dalej od oczekiwań.

Dojrzewanie nie polega tylko na dorastaniu do ról i obowiązków. To także – a może nawet przede wszystkim – droga powrotu do swojego autentycznego JA.

Dojrzewanie zaczyna się od pytania: „kim naprawdę jestem?” zamiast „kim powinienem być?”

To droga pełna odwagi, bo autentyczność nie zawsze jest wygodna. Czasem oznacza rozczarowanie innymi. Czasem utratę dawnych ról, relacji czy przekonań o sobie.

Ale właśnie tam – pod tym wszystkim, co wyuczone – czeka najbardziej żywa część nas.

Dojrzewanie to nie stawanie się „lepszą wersją siebie”.

To coraz większa zgoda na bycie sobą.

WARSZTATY Z AUTOMASAŻU TWARZY „FACEit🌸”16 maj 2026, godz. 9:30 - 11:30Praca z napięciami + masaż bukalny (wewnątrz jamy ...
08/05/2026

WARSZTATY Z AUTOMASAŻU TWARZY „FACEit🌸”

16 maj 2026, godz. 9:30 - 11:30

Praca z napięciami + masaż bukalny (wewnątrz jamy ustnej) + gua sha

Prowadzący:

„Springface”

Mgr Fizjoterapii
Ewa Brzeska-Talar

Gdzie: „Czułe Zielone”, Nowy Sącz, ul. Jagiellońska 13/2 (naprzeciw Rossmann)

Koszt: 230 zł - pojedynczy warsztat

Ilość miejsc ograniczona

(Cena obejmuje wszystkie akcesoria używane podczas poszczególnych warsztatów: cała rolka taśm kinesio / bańki /mini olejek/mini krem do masażu/ gua sha).

Zapisy:
Ewa Brzeska-Talar: 784579852

Zapraszamy na Indywidualny Masaż Dźwiękiem misami tybetańskimi lub spotkanie z wibracją swojego głosu jako narzędzia do ...
08/05/2026

Zapraszamy na Indywidualny Masaż Dźwiękiem misami tybetańskimi lub spotkanie z wibracją swojego głosu jako narzędzia do samoregulacji.

Termin sesji: 13 maja 2026, godzina 8:30 lub 13;30

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (narzeciw rossmanna)

Kontakt do rezerwacji sesji (sms): 880 776 484

Wszelkie informacje dotyczące walorów sesji z dźwiękiem mis terapeutycznych oraz przebiegu sesji opisane na stronie: https://mojawibracja.pl/masaz-dzwiekiem

Zapraszam z dźwięcznością 🙂 Anita

Adres

Ulica Jagiellońska 13/2
Nowy Sacz
33-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Czułe Zielone umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Czułe Zielone:

Udostępnij